Si experimenta los siguientes síntomas, debe realizarse un examen de riñón.

'Muchos casos de enfermedad renal sólo se descubren cuando la función renal se ha debilitado gravemente y ha provocado muchos síntomas adversos'. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más de este artículo!

Empieza tu día con noticias de salud , los lectores también pueden leer más artículos: Sed continua por diabetes, ¿cómo controlarla ?; Un médico revela el error número uno que las personas pueden cometer al beber agua ; Alimentos saludables ricos en almidón...

5 señales graves que advierten de daño renal

Además de filtrar los desechos de la sangre, regular la presión arterial y equilibrar los electrolitos, los riñones también ayudan a secretar hormonas y realizar muchas otras funciones. Por lo tanto, siempre que los riñones se debilitan, el cuerpo se enfrentará a una serie de problemas inestables.

Muchos casos de enfermedad renal sólo se descubren cuando la función renal se ha debilitado gravemente y ha provocado muchos síntomas adversos.

El desequilibrio electrolítico debido a una función renal deteriorada a menudo provoca calambres musculares.

Los signos graves de daño renal incluyen:

Micción frecuente. Una de las anomalías más comunes que advierten de problemas renales es la micción frecuente. Incluso la micción frecuente durante la noche puede perturbar el sueño y hacer que el cuerpo caiga fácilmente en un estado de agotamiento. La micción frecuente puede ser una señal de advertencia de afecciones como la nefritis intersticial, daño renal causado por la anemia de células falciformes.

Piel seca y con picazón. Los riñones sanos ayudan a eliminar los desechos y el exceso de líquido del cuerpo de manera eficiente, al tiempo que ayudan a mantener niveles saludables de minerales en la sangre. Cuando la función renal disminuye, los niveles de desechos y minerales en la sangre se desequilibran. El resultado es una piel seca y con picazón.

Orina espumosa y con mal olor. La orina espumosa y con mal olor es una señal de que el contenido de proteínas en la orina es anormalmente alto. Esto es especialmente cierto cuando tenemos que enjuagar varias veces para eliminar la espuma. Esta espuma se parece a la que aparece cuando se baten huevos. La razón es que la proteína presente en la orina es albúmina, un tipo de proteína que también se encuentra en abundancia en los huevos. Los lectores pueden leer más de este artículo en la página de salud el 15 de noviembre.

Sed constante por diabetes ¿cómo controlarla?

La sed constante es uno de los signos de advertencia más comunes de la diabetes. Esto se debe a que los niveles altos de azúcar en la sangre hacen que los riñones trabajen más para eliminar el azúcar. Este proceso también aumenta la excreción de agua, lo que provoca deshidratación y sed constante.

Hay muchas causas de la sed. Sin embargo, la sed debido a la diabetes aparecerá de forma continua, acompañada de síntomas como micción frecuente, boca seca, ojos secos, fatiga y pérdida de peso inexplicable.

La canela contiene compuestos que pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, reduciendo así la sensación de sed constante causada por el aumento de azúcar en la sangre.

Cuando los niveles de glucosa en sangre son altos, los riñones tienen que trabajar más para filtrar el exceso de azúcar del cuerpo. Como resultado, el paciente orina con frecuencia y aumenta la necesidad de agua del cuerpo, provocando así sed.

Para reducir la sed y estabilizar el azúcar en sangre, los pacientes pueden aplicar los siguientes métodos:

Beber agua y té de hierbas. Como el cuerpo necesita agua, las personas con diabetes necesitan beber agua cuando tienen sed. Además de agua natural, pueden beber infusiones como la de manzanilla o la de menta. Estos tés contienen nutrientes que son muy beneficiosos para los diabéticos.

Coma alimentos ricos en fibra. La fibra ralentiza la absorción de azúcar en la sangre, ayudando así a estabilizar el nivel de azúcar en sangre. Los alimentos ricos en fibra son las verduras de hojas verdes, las semillas de chía, la avena, el arroz integral y otros cereales integrales. El próximo contenido de este artículo estará en la página de salud el 15 de noviembre.

Un médico revela el error número uno que cometemos al beber agua

El mejor consejo es escuchar a tu cuerpo. Si tienes sed, bebe agua. Si no tienes sed no necesitas beber. Esto le protegerá del riesgo de beber demasiada o muy poca agua.

¿Es mejor beber 8 vasos de agua al día? No precisamente. El mejor consejo es escuchar a tu cuerpo, dice la Dra. Tamara Hew-Butler, PhD, Profesora Asociada del Departamento de Ejercicio y Ciencias del Deporte de la Universidad Estatal de Wayne en Detroit, Michigan (EE. UU.). Si tienes sed, bebe agua. Si no tienes sed no necesitas beber. Esto le protegerá del riesgo de beber demasiada o muy poca agua.

Beber muy poca o demasiada agua no es bueno.

Beber muy poca agua es malo, pero beber demasiada agua, especialmente para los atletas, puede ser peligroso, señala la Dra. Hew-Butler. Éste es el error número 1 que muchas personas cometen al beber agua. Esto puede causar las siguientes consecuencias peligrosas:

Pérdida de electrolitos. Beber demasiada agua durante y después del ejercicio puede provocar la pérdida de electrolitos importantes. Los electrolitos perdidos necesitan ser reemplazados, afirmó Amanda Beaver, nutricionista sanitaria del Hospital Metodista de Houston (EE. UU.). Son esenciales para las contracciones musculares.

Sodio peligrosamente bajo. Beber demasiada agua puede provocar una afección potencialmente mortal llamada hiponatremia, señala Beaver. Se trata de una afección en la que la concentración de sodio en la sangre desciende demasiado debido a la dilución por beber demasiada agua o a una pérdida excesiva de sodio debido a una sudoración excesiva que no se reemplaza. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!

Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm