¿Qué diferencia hay entre que un niño vaya descalzo y que lleve zapatillas? ¡Investigación científica descubre 3 SECRETOS interesantes!

Dejar que los niños anden descalzos trae consigo muchos beneficios inesperados.

De hecho, siempre que el clima no sea demasiado frío, dejar que los niños anden descalzos antes de los 4 años tendrá muchos beneficios.

Es posible que los padres no vean ningún cambio durante uno o dos meses. Pero entre dos niños, uno que siempre lleva zapatos y el otro que siempre va descalzo, habrá una diferencia después de 4 años en fuerza física, capacidad intelectual y arcos del pie.

1. Desarrollo del sistema sensorial

Hay alrededor de 200.000 terminaciones nerviosas en el pie humano. Si un niño anda regularmente descalzo, recibirá más estimulación táctil cada día que un niño que siempre usa zapatos.

La frescura de los ladrillos, la hierba suave, la arena ligeramente dolorosa, los guijarros cálidos de la playa... Las cosas con diferentes texturas pueden aportar a los niños diferentes sensaciones y estímulos. Estos estímulos sensoriales se envían al cerebro y al cuerpo a través de las plantas de los pies, promoviendo el desarrollo de la integración sensorial.

Este proceso es como establecer una “autopista” que se extiende en todas las direcciones entre el cuerpo y el cerebro. Cuando los cinco sentidos reciben cualquier estímulo del mundo exterior, se transmitirá inmediatamente al cerebro para su procesamiento, y luego el cerebro enviará instrucciones pertinentes. Permitir que los niños hagan lo que quieran para responder apropiadamente.

He aquí un ejemplo: tocas accidentalmente una tetera caliente y tu mano (al tocarla) inmediatamente refleja eso a tu cerebro. Después de analizarlo, el cerebro detecta el peligro y te envía una orden de alejarte, por lo que retiras la mano a la velocidad del rayo.

Cuanto mayor sea la capacidad del niño para integrar sus sentidos, mejor será la coordinación y el equilibrio de su cuerpo. Cuanto mejor sea la condición física, más confianza tendrá una persona. Si un niño puede hacer cualquier cosa por sí solo, responde muy rápidamente al trabajo y al estudio, puede coordinarse sin problemas con sus compañeros al jugar o hacer algo, ¿no es maravilloso?

2. Desarrollo del cerebro

El estado de desarrollo del cerebro de un niño depende principalmente de la estimulación externa. Cuanto más ricas sean las experiencias sensoriales en la infancia, más desarrollado estará el cerebro y más fuerte será el sentido del espacio.

De los muchos estímulos sensoriales, el tacto es especialmente importante para que los bebés se conecten con el mundo, y el tacto de las plantas de los pies es el más pasado por alto.

Cada vez que tu bebé anda descalzo, proporciona una nueva estimulación a su cerebro en rápido desarrollo, estimulándolo a crear nuevas sinapsis, creando nuevos circuitos cerebrales y formando así un cerebro eficiente.

Además, caminar descalzo regularmente puede, al igual que un masaje de pies, favorecer la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo y ayudar a los niños a liberar mucho estrés acumulado durante el proceso de crecimiento. Si un niño tiene emociones estables desde una edad temprana, su capacidad de concentración será mejor.

3. Crea una buena forma de arco

La estructura de arco perfecta puede absorber los impactos, transferir mejor el peso y proporcionar empuje durante el ejercicio, lo que ayuda a reducir la fatiga del pie, mantener el equilibrio del cuerpo y reducir el riesgo de lesiones.

Un estudio publicado en la revista Footwear Science descubrió que los niños que están acostumbrados a usar calcetines y zapatos cuando son bebés tienden a tener arcos más planos y un equilibrio y una coordinación más deficientes que los niños que siempre caminan (o corren) descalzos.

Si el arco del pie no está completamente desarrollado, puede provocar fácilmente pies planos. Las plantas de los pies tienen innumerables terminaciones nerviosas. Los bebés a menudo dejan los pies descalzos, lo que puede activar las plantas de los pies, fortalecerlos y promover la formación de arcos plantares.

Los primeros cuatro años después del nacimiento son un período crítico en la formación del arco del pie. Cuando su bebé tiene 6 meses, la mayoría de los huesos de su pie todavía son cartílago. Alrededor de los 3 años, comienzan a desarrollarse los últimos huesos. A los 4 años, la forma del pie, el tono muscular y el desarrollo del arco se habrán consolidado.

Así, antes de los 4 años, con la premisa de garantizar la seguridad, anima a tu bebé a jugar descalzo y déjalo explorar el mundo descalzo. Cuanto más profunda sea la conexión entre los pies de un niño y el mundo, más comprenderá su cuerpo y su cerebro.

Cuanto más profunda sea la conexión entre los pies de un niño y el mundo, más comprenderá su cuerpo y su cerebro.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dua-tre-thuong-di-chan-tran-va-di-dep-khac-nhau-nhu-the-nao-nghien-cuu-khoa-hoc-phat-heen-3-bi-mat-thu-vi-172241022170212209.htm