¿Cómo afecta el sobrepeso a los riñones?

La acumulación de exceso de grasa en el cuerpo también aumenta el riesgo de inflamación, diabetes y enfermedades cardiovasculares. No sólo eso, el aumento excesivo de peso también tiene un impacto negativo en los riñones.

El sobrepeso o la obesidad tienen efectos complejos sobre la salud renal y aumentan significativamente el riesgo de padecer enfermedad renal. Si ya tiene problemas renales, el sobrepeso o la obesidad seguirán empeorando la enfermedad renal, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Tener sobrepeso u obesidad hace que los riñones sean más vulnerables a sufrir daños.

A medida que se acumula más grasa en el cuerpo, aumenta la inflamación, la resistencia a la insulina, la presión arterial alta y los trastornos lipídicos. Todos estos problemas contribuyen a la insuficiencia renal.

Una dieta poco saludable Además, el sobrepeso también significa que los riñones tienen que trabajar más. Los riñones tienen que filtrar grandes cantidades de desechos y exceso de líquido de la sangre. Con el tiempo, esta afección puede dañar los glomérulos, los pequeños filtros de los riñones. El resultado es una disminución de la función de filtrado de sangre del riñón.

Sin detenerse allí, el sobrepeso y la obesidad pueden conducir fácilmente a sufrir presión arterial alta. . La presión arterial alta a largo plazo en las paredes de los vasos sanguíneos daña los capilares dentro de los riñones. Estos capilares dañados harán que los riñones se debiliten y no puedan funcionar normalmente.

Otro factor que hace que el sobrepeso o la obesidad afecten negativamente a los riñones es la resistencia a la insulina. El sobrepeso provoca resistencia a la insulina, lo que eventualmente conduce a la diabetes tipo 2. Un nivel alto de azúcar en sangre durante un período prolongado puede tener un impacto negativo en la mayoría de los órganos del cuerpo, incluidos los riñones. Por lo tanto, la enfermedad renal es una de las complicaciones comunes de la diabetes tipo 2.

La Fundación Nacional del Riñón advierte que las personas con un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más tienen un riesgo 70% mayor de desarrollar enfermedad renal crónica que las personas normales. La insuficiencia renal provoca que los pacientes experimenten con frecuencia síntomas como fatiga, náuseas e hinchazón corporal. En casos graves, la insuficiencia renal grave requiere diálisis o trasplante de riñón.

Para reducir el riesgo de enfermedad renal, las personas necesitan mantener un peso saludable, comer una dieta sana y hacer ejercicio regularmente. Además, también necesitamos mantener un hábito muy importante para ayudar a prevenir muchas enfermedades renales: beber suficiente agua, según Medical News Today .

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm