Según el Dr. Phan Minh Duc, subdirector del Departamento de Medicina Tradicional (Universidad de Medicina y Farmacia, Universidad Nacional de Vietnam, Hanoi), los pies fríos pueden debilitar el sistema inmunológico, también pueden causar problemas de salud y advertir sobre ciertas enfermedades.
Especialmente en invierno, los pies fríos pueden agravar el dolor causado por problemas existentes en las extremidades inferiores, como la osteoartritis o la enfermedad del pie diabético.
Los pies fríos pueden estar relacionados con algunas enfermedades que deben ser revisadas por un médico.
El norte está en invierno, hay olas de frío con fuertes caídas de temperatura. Para mantener los pies calientes, al elegir zapatos de invierno, elija zapatos que mantengan sus pies calientes y cómodos.
El doctor Duc señaló que en el caso de las personas que suelen tener los pies fríos, la causa subyacente puede ser una afección médica. En particular, los pies fríos pueden aparecer en personas con anemia. Se trata de un paciente que no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno por todo el cuerpo. Algunos síntomas comunes incluyen fatiga, debilidad y pies fríos.
Los pies fríos también pueden estar relacionados con la diabetes. Los problemas de circulación relacionados con la diabetes pueden provocar una variedad de problemas de salud, incluyendo manos y pies fríos.
En condiciones de clima frío, las personas con diabetes necesitan controlar cuidadosamente la salud de sus pies. Deben revisar si hay rasguños, cortes, decoloración de la piel o callos. Estas lesiones pueden curarse, pero también pueden provocar diversos problemas, como infecciones y úlceras en la piel, e incluso pueden requerir amputación.
En particular, las personas con diabetes deben evitar usar zapatos demasiado ajustados porque esto puede restringir el flujo sanguíneo a los pies. Si está en casa, aplique regularmente loción en los pies para evitar que se sequen demasiado, ya que esto puede provocar heridas que pueden convertirse en úlceras.
El lupus (lupus sistémico) puede provocar manos y pies fríos persistentes. Cuando una persona tiene lupus, sus vasos sanguíneos son atacados constantemente, provocando que se contraigan. Cuando los vasos sanguíneos de las manos y los pies son demasiado pequeños, el resultado son manos y pies fríos.
Los pies fríos también pueden estar asociados con la enfermedad de Raynaud, una afección que hace que ciertas áreas del cuerpo se sientan frías o entumecidas en respuesta al estrés o las bajas temperaturas. La enfermedad hace que las pequeñas arterias que bombean sangre a la piel se contraigan, lo que reduce la circulación sanguínea. La enfermedad es más común en mujeres que en hombres y también es más común en personas que viven en zonas más frías del país.
Por ello, ante la presencia de pies fríos, personas con riesgo o que padecen enfermedades cardiovasculares por aterosclerosis, personas con síntomas de entumecimiento, dedos de los pies fríos y morados... deben ser examinados y revisados por médicos y especialistas.
El masaje regular de pies es una forma de medicina oriental que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos de las piernas, aumentar la circulación sanguínea, mejorar el estado nutricional local y aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos debajo de la piel; Tratamiento eficaz para dolores de cabeza, mareos, insomnio debidos a crisis nerviosas. Frotar tibiamente las plantas de los pies todos los días durante el invierno puede reducir los síntomas de entumecimiento y pies fríos.
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