La contaminación del aire se está convirtiendo en un problema grave para la salud pública, especialmente para el sistema cardiovascular.
La contaminación del aire se está convirtiendo en un problema grave para la salud pública, especialmente para el sistema cardiovascular.
Los estudios han demostrado que la exposición prolongada a contaminantes del aire, especialmente al polvo fino PM2.5, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares graves, incluidos ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y problemas de los vasos sanguíneos, e incluso provocar una muerte prematura.
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Otros estudios también han demostrado que la contaminación del aire aumenta la presión arterial y promueve la formación de coágulos sanguíneos, causando trombosis venosa profunda o embolia pulmonar. |
En Vietnam, la calidad del aire también se encuentra en un estado alarmante. Según datos de IQAir, la concentración promedio de polvo fino PM2.5 en 2023 en Vietnam es 5,9 veces mayor que el nivel recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Esto es especialmente preocupante en grandes ciudades como Hanoi y Ho Chi Minh, donde el tráfico y la densidad industrial son elevados, lo que contribuye a aumentar los niveles de contaminación del aire.
La OMS ha advertido que, en el contexto de la creciente contaminación del aire, las enfermedades cardiovasculares se convertirán en uno de los mayores impactos negativos sobre la salud pública. La mala calidad del aire no sólo afecta a los adultos sino que también tiene un profundo impacto en la salud de los niños y las mujeres embarazadas.
Según los expertos, la mala calidad del aire expone al cuerpo a altas concentraciones de contaminantes como el ozono (O₃), el dióxido de nitrógeno (NO₂), el dióxido de azufre (SO₂), el dióxido de carbono (CO₂), especialmente el polvo fino PM2.5.
Estos contaminantes son emitidos por el tráfico, la industria, la quema de residuos y las actividades de construcción. Además, otros factores ambientales como el cambio climático y el efecto invernadero también aumentan la concentración de polvo fino en el aire.
Los contaminantes del aire, especialmente el polvo fino PM2.5, pueden penetrar profundamente en los pulmones y entrar al torrente sanguíneo cuando se inhalan. Pueden causar inflamación en el cuerpo, perjudicar la función de los vasos sanguíneos y promover la calcificación arterial.
Estos cambios conducen a la formación de placas ateroscleróticas en las paredes arteriales, lo que hace que las arterias se estrechen y reduzcan el flujo sanguíneo a órganos vitales como el corazón y el cerebro.
Un estudio de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) muestra que la exposición a largo plazo a altas concentraciones de PM2,5 puede provocar ataques cardíacos, aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y reducir la esperanza de vida.
Otros estudios también han demostrado que la contaminación del aire aumenta la presión arterial y promueve la formación de coágulos sanguíneos, causando trombosis venosa profunda o embolia pulmonar.
Un estudio reciente muestra que la contaminación del aire también afecta a las mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas expuestas a los contaminantes de los gases de escape del tráfico tienen un mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta, que es una de las principales causas de parto prematuro y bajo peso al nacer. Esta condición no sólo afecta la salud de la madre sino que también puede causar la muerte tanto de la madre como del bebé.
Además, los niños que viven en zonas contaminadas también son propensos a sufrir problemas cardiovasculares y de salud general. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF, la contaminación del aire fue responsable de aproximadamente 8,1 millones de muertes en todo el mundo en 2021, de las cuales más de 700.000 muertes afectaron a niños menores de cinco años.
Para minimizar el impacto de la contaminación del aire en la salud cardiovascular, el Dr. Tran Quoc Viet, del Departamento de Cardiología del Hospital General Tam Anh de Hanoi, recomienda algunas medidas prácticas como el uso de purificadores de aire: Los purificadores de aire de interiores pueden ayudar a eliminar el polvo fino y otros contaminantes, minimizando el riesgo de afectar los sistemas respiratorio y cardiovascular.
Use una mascarilla al salir: especialmente en áreas con alta densidad de tráfico o áreas de construcción, las mascarillas ayudarán a reducir la cantidad de polvo fino inhalado por el cuerpo.
Dieta científica: Una dieta equilibrada, rica en antioxidantes procedentes de frutas y verduras como bayas y hortalizas verdes, ayuda a fortalecer la resistencia y proteger al organismo de los efectos nocivos de la contaminación del aire.
Haga ejercicio regularmente: el ejercicio mejora la salud general, reduce el estrés y ayuda al cuerpo a combatir los efectos negativos de la contaminación.
Chequeos de salud regulares: Los chequeos de salud regulares ayudan a detectar tempranamente problemas cardiovasculares y brindar un tratamiento oportuno.
Esté alerta cuando la contaminación sea alta: controle el índice de calidad del aire, especialmente cuando la contaminación sea alta, y limite el tiempo al aire libre. Cierra las ventanas y permanece en un ambiente con aire más limpio.
Los expertos en salud recomiendan que, además de tomar precauciones personales, las comunidades y los gobiernos también trabajen juntos para reducir la contaminación del aire.
Las políticas para controlar las emisiones de los vehículos y la industria y promover el uso de energía limpia ayudarán a proteger la salud pública, especialmente de los grupos vulnerables como los niños, los ancianos y las mujeres embarazadas.
Fuente: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html
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