Warum leben Frauen oft länger als Männer?

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Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation aus dem Jahr 2019 beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen weltweit 74,2 Jahre, die von Männern 69,8 Jahre. Auch die gesunde Lebenserwartung von Frauen ist höher. Die meisten Menschen, die 100 Jahre oder älter werden, sind Frauen.

Die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen ist immer höher als die von Männern.

Chromosomen, Hormone und Herzgesundheit

Frauen sind Trägerinnen zweier XX-Chromosomen und haben eine kleinere Körperstruktur, während Männer nur über ein X- und ein Y-Chromosom verfügen und daher anfällig für Krankheiten sind. Dies bedeutet, dass Frauen von jedem ihrer Gene zwei Kopien behalten, während Männer nur eine Kopie behalten. Wenn ein Gen mit zunehmendem Alter ausfällt oder eine Fehlfunktion aufweist, können Frauen auf ein anderes Gen zurückgreifen. Bei Männern ist dies nicht der Fall, daher besteht für sie ein höheres Risiko für Krankheiten wie Krebs.

In Großbritannien wird geschätzt, dass Männer im Vergleich zu Frauen ein um 40 % höheres Risiko haben, an Krebs zu sterben, und ein um 16 % höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Höhere Östrogenspiegel (das weibliche Sexualhormon) und das Vorhandensein eines zweiten X-Chromosoms bedeuten, dass Frauen mehr Fett unter der Haut haben, während Männer mehr Fett um die Organe herum (viszerales Fett) haben. Viszerales Fett ist ein Risikofaktor für Herzerkrankungen.

Laut Ranker liegt das hohe Sterberisiko bei Männern an der Grippe und ihrer Anfälligkeit für Komplikationen durch schwere Atemwegserkrankungen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Östrogen bei Frauen die Fähigkeit besitzt, das Immunsystem zu stärken, während Testosteron bei Männern die Immunität unterdrückt. Es wurde nachgewiesen, dass Testosteron das Risiko für Herzkrankheiten, Infektionen und Krebs erhöht.

Frauen wissen immer, wie sie auf ihre Gesundheit und Schönheit achten.

Das Überleben der Weibchen hängt teilweise von der Chromosomenstruktur ab. Wissenschaftler gehen davon aus, dass Frauen im Allgemeinen länger leben als Männer, weil ihr doppeltes X-Chromosom sie vor Krankheiten schützt, da mit zunehmendem Alter die Zellen anfangen zu versagen.

Körpergröße

Männer sind im Allgemeinen größer und haben mehr Zellen in ihrem Körper. Je mehr Zellen vorhanden sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich eine schädliche Mutation entwickelt.

Darüber hinaus kann der Menstruationszyklus einer Frau unerwartete Vorteile haben. Es erfordert ein Trainingsprogramm, das dazu beiträgt, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu eliminieren. Die Hypothese des „laufenden Frauenherzens“ geht davon aus, dass eine erhöhte Herzfrequenz bei Frauen während der zweiten Hälfte ihres Menstruationszyklus genauso vorteilhaft ist wie moderate körperliche Betätigung.

Psychische Gesundheit

Obwohl Männer nicht häufiger unter Depressionen leiden als Frauen, zeigen Statistiken in Großbritannien, dass Männer häufiger Selbstmord begehen. Die Selbstmordrate bei Männern liegt bei 15 pro 100.000 Einwohner. Bei Frauen beträgt diese Zahl 5 Personen. Bei Männern im Alter zwischen 45 und 49 Jahren liegt die Selbstmordrate bei 24 pro 100.000 Menschen.

Sogar die Selbstmordrate ist bei Männern höher als bei Frauen.

Natürlich können sich sowohl Männer als auch Frauen gestresst fühlen. Wenn wir gestresst sind, schüttet unser Körper Adrenalin aus, was unsere Herzfrequenz und unseren Blutdruck erhöht. Allerdings führt Stress bei Männern eher zu ungesunden Gewohnheiten als bei Frauen, wie etwa übermäßigem Alkoholkonsum und Rauchen. Frauen entwickeln eher gesunde Stressbewältigungsmechanismen als Männer. Beispielsweise nehmen Frauen eher psychologische Hilfe in Anspruch oder praktizieren Yoga.

Männer – insbesondere junge Männer – neigen eher zu Verhaltensweisen, die zu schweren Erkrankungen und zum Tod führen. Diese reichen von ungesunden Entscheidungen wie Rauchen und Verhalten nach übermäßigem Alkoholkonsum bis hin zu Verkehrsunfällen aufgrund gefährlicher Fahrweise. Tatsächlich sind 73 % aller Verkehrstoten junge Männer.

Darüber hinaus sind es die Frauen, die die Kinder erziehen. Der gesunde Körper einer Mutter ist wichtig für das Überleben ihrer Kinder. Der weibliche Körper hat sich so entwickelt, dass er die körperlichen Traumata einer Schwangerschaft und Geburt sowie die Anforderungen des Stillens ertragen und sich davon erholen kann. Neben der Muttermentalität sind Frauen ruhig genug, um anregenderen Situationen zu begegnen als Männer. Und für Frauen kann diese Stärke zu einem längeren und gesünderen Leben führen.

Tuyet Anh (Quelle: Synthesis)

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