Gestörter Alltag und gestörte Essgewohnheiten während des Tet-Festes, hohes Schlaganfallrisiko

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ28/01/2025

Während der Tet-Zeit ändern sich Lebensgewohnheiten und Ernährung mehr oder weniger, was bei chronisch Kranken leicht zu Komplikationen oder Schlaganfällen führen kann.


Vui chơi Tết, tránh nguy cơ bị đột quỵ - Ảnh 1.

Schlaganfallpatient wird von Ärzten im Cho Ray Hospital untersucht - Foto: Vom Krankenhaus bereitgestellt

Doktor Bui Chau Tue (Abteilung für Neurologie, Cho Ray Krankenhaus, Ho Chi Minh Stadt) sagte, dass Schlaganfälle eine der gefährlichsten Krankheiten für die menschliche Gesundheit seien, die die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtige und jederzeit auftreten könnten, insbesondere während der Tet-Saison. .

Der Grund liegt darin, dass sich in diesen Tagen die Lebensgewohnheiten sowie die Ernährung mehr oder weniger ändern.

Es ist außerdem einer der Risikofaktoren, die zu einer Zunahme von Nebenwirkungen, einschließlich Schlaganfall, führen.

Laut Dr. Tue ist Tet ein Anlass, bei dem die Menschen oft zusammenkommen und ihre Familie und Freunde treffen. Gleichzeitig wird es in dieser Zeit auch zu vielen Veränderungen in den Ess- und Lebensgewohnheiten kommen.

Diese Veränderung kann das Schlaganfallrisiko mehr oder weniger erhöhen, insbesondere bei Patienten mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit usw.

Darüber hinaus neigen die Menschen während des Tet-Festes häufig dazu, verarbeitete Lebensmittel zu essen, die den Salzgehalt erhöhen, wie etwa eingelegtes Gemüse, geschmortes Fleisch, getrocknete Garnelen, gesalzenes Fleisch usw.

Dies kann den Blutdruck erhöhen und ist eine der Hauptursachen für Schlaganfälle.

Außerdem genießen wir oft leckere, aber cholesterinreiche Speisen, wie z. B. frittierte Speisen, Pfannengerichte, fettes Fleisch usw.

Besonders bei Partys isst man mehr als sonst. Daher ist es wichtig, gedünstete oder gekochte Speisen mit wenig Fett zu sich zu nehmen.

Während der Tet-Saison trinken viele Menschen mehr Bier und Wein. Dies stellt auch einen hohen Risikofaktor dar, der zu übermäßigen Veränderungen im Körper führen und einen Schlaganfall verursachen kann.

Deshalb ist bei höherer Gewalt beim Genuss von Bier bzw. Alkohol eine Maßgabe, maximal eine Dose Bier/Tag.

Wenn Tet kommt, wird der Alltag während der Feiertage durcheinandergebracht, viele Menschen bleiben oft lange auf und stehen spät auf. Wenn es vorher die Gewohnheit gab, Sport zu treiben, wird diese Gewohnheit mit dem langen Aufbleiben und späten Aufstehen aufgegeben.

Stattdessen trifft man sich mit Verwandten und der Familie zum Fernsehen oder sitzt zusammen, um zu plaudern und sich zu unterhalten... Dies führt unbeabsichtigt zu langem Sitzen und Bewegungsmangel, was ebenfalls das Schlaganfallrisiko erhöht.

Bei Patienten mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes etc. ist neben den oben genannten Hinweisen unbedingt die Einhaltung der vom Arzt verordneten Medikamenteneinnahme notwendig. Gehen Sie nie auf eine Party und haben Sie nie zu viel Spaß, ohne Medikamente einzunehmen, denn das kann einen Schlaganfall verursachen.

Dr. Tue stellte fest, dass die Symptome eines Schlaganfalls durch das Wort „FAST“ ausgedrückt werden:

F – Gesicht – der Mund des Patienten verzerrt sich plötzlich.

A - Arme – der Patient war plötzlich auf einer Körperseite gelähmt.

S - Sprache – der Patient spricht plötzlich undeutlich, seine Stimme verändert sich oder er ist sogar nicht mehr in der Lage zu sprechen.

T – Zeit – der Patient muss so schnell wie möglich in eine medizinische Einrichtung oder ein Krankenhaus gebracht werden, insbesondere während der goldenen Periode, um rechtzeitig eingreifen und behandeln zu können.


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Quelle: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm

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