Gestörter Alltag und gestörte Essgewohnheiten während des Tet-Festes, hohes Schlaganfallrisiko

Während Tet ändern sich Lebensgewohnheiten und Ernährung mehr oder weniger, was bei Menschen mit chronischen Erkrankungen leicht zu Komplikationen oder Schlaganfällen führen kann.

Schlaganfallpatient wird von Ärzten im Cho Ray Hospital untersucht – Foto: Vom Krankenhaus bereitgestellt

Doktor Bui Chau Tue (Abteilung für Neurologie, Cho Ray Krankenhaus, Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass ein Schlaganfall eine der gefährlichsten Krankheiten für die menschliche Gesundheit sei, die die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtige und jederzeit passieren könne, insbesondere während der Tet-Saison.

Der Grund dafür liegt darin, dass sich in diesen Tagen die Lebensgewohnheiten sowie die Ernährung mehr oder weniger ändern.

Es ist außerdem einer der Risikofaktoren, die zu verstärkten Nebenwirkungen, einschließlich Schlaganfall, führen.

Laut Dr. Tue ist Tet ein Anlass, bei dem die Menschen oft zusammenkommen und Familie und Freunde treffen. Gleichzeitig wird es in dieser Zeit auch zu vielen Veränderungen in den Ess- und Lebensgewohnheiten kommen.

Diese Veränderung kann das Schlaganfallrisiko mehr oder weniger erhöhen, insbesondere bei Patienten mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit usw.

Darüber hinaus neigen die Menschen während des Tet-Festes häufig dazu, verarbeitete Lebensmittel zu essen, die den Salzgehalt erhöhen, wie etwa eingelegtes Gemüse, geschmortes Fleisch, getrocknete Garnelen, gesalzenes Fleisch usw.

Dies kann den Blutdruck erhöhen und ist eine Hauptursache für Schlaganfälle.

Außerdem genießen wir oft leckere, aber cholesterinreiche Speisen, wie etwa frittierte Speisen, Pfannengerichte, fettes Fleisch …

Besonders bei Partys isst man mehr als sonst. Daher ist es wichtig, gedämpfte oder gekochte Lebensmittel mit wenig Fett zu essen.

Während der Tet-Saison trinken viele Menschen mehr Bier und Wein. Dies stellt auch einen hohen Risikofaktor dar, der zu übermäßigen Veränderungen im Körper und damit zu einem Schlaganfall führen kann.

Daher ist im Falle höherer Gewalt der Konsum von Bier bzw. Alkohol Pflicht, allerdings sollte nur wenig getrunken werden, nicht mehr als eine Dose Bier/Tag.

Wenn Tet kommt, wird der Alltag während der Feiertage gestört, viele Menschen bleiben oft lange auf und stehen spät auf. Wenn Sie vorher die Gewohnheit hatten, Sport zu treiben, werden Sie diese Gewohnheit aufgeben, wenn Sie lange aufbleiben und spät aufstehen.

Stattdessen trifft man sich mit Verwandten und der Familie zum Fernsehen oder sitzt zusammen, um zu plaudern und sich zu unterhalten. Dies führt unbeabsichtigt zu langem Sitzen und Bewegungsmangel, was auch das Schlaganfallrisiko erhöht.

Bei Patienten mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes etc. ist neben den oben genannten Hinweisen die Einhaltung der vom Arzt verordneten Medikamenteneinnahme erforderlich. Gehen Sie niemals auf eine Party und haben Sie nicht zu viel Spaß, ohne Medikamente einzunehmen, da dies einen Schlaganfall verursachen kann.

Dr. Tue stellte fest, dass die Symptome eines Schlaganfalls durch das Wort „FAST“ ausgedrückt werden:

F – Gesicht – der Mund des Patienten verzerrt sich plötzlich.

A - Arme – der Patient war plötzlich auf einer Körperseite gelähmt.

S - Sprache – der Patient spricht plötzlich undeutlich, seine Stimme verändert sich oder er ist sogar nicht mehr in der Lage zu sprechen.

T – Zeit – der Patient muss so schnell wie möglich in eine medizinische Einrichtung oder ein Krankenhaus gebracht werden, insbesondere während der goldenen Periode, um rechtzeitig eingreifen und behandeln zu können.

Quelle: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm