Welchen Einfluss hat zu viel Sex auf die Gesundheit von Frauen?

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Zu viel Sex verursacht Schmerzen, Entzündungen, Scheidentrockenheit und erhöht das Risiko von Harnwegsinfektionen.

Einer im Fachjournal Archives of Sexual Behavior veröffentlichten Studie zufolge hat der durchschnittliche Erwachsene 54 Mal im Jahr Sex, was etwa einmal pro Woche entspricht. Manche Menschen sind möglicherweise aktiver. Allerdings kann Sex, wenn er zu viel davon macht, schädlich für die Gesundheit von Frauen sein.

Vaginale Trockenheit: Bei zu viel Sex nimmt die natürliche Gleitfähigkeit einer Frau ab, was zu Schmerzen, Trockenheit und Beschwerden beim Eindringen und beim Geschlechtsverkehr führt.

Entzündung: Die Vulva und die Schamlippen spannen und schwellen nach dem Geschlechtsverkehr an, und übermäßiger Sex kann Schmerzen verursachen. Daher sollten Frauen mit ihren Partnern eine Reduzierung der Häufigkeit vereinbaren, bis sie sich besser fühlen. Sie können Eis auflegen, um die Schmerzen zu lindern, und Gleitmittel verwenden, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern.

Schmerzen beim Sex: Häufiger Sex als üblich kann anhaltende Schmerzen im Genitalbereich verursachen. Wenn die Schmerzen nicht nachlassen, sollten Frauen frühzeitig eine Behandlung in Anspruch nehmen.

Brennendes Gefühl: Viele Frauen verspüren beim Geschlechtsverkehr ein stechendes, brennendes oder dumpfes Gefühl, das Unbehagen verursacht. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Menschen nach viel Sex aufhören oder sich ausruhen müssen.

Harnwegsinfektion: Durch ständige Reibung im Genitalbereich werden Bakterien in Richtung Harnröhre gedrückt, wodurch diese in die Harnwege gelangen und eine Infektion verursachen können. Darüber hinaus führen Körperflüssigkeiten dazu, dass die Vagina ihren natürlichen pH-Wert verliert, wodurch Bakterien leichter eindringen können.

Auswirkungen auf die psychische Gesundheit: Manche Menschen sind möglicherweise von den sexuellen Bedürfnissen ihres Partners überwältigt und möchten nicht mitmachen, was zu Unbehagen und Stress auf beiden Seiten führt.

Paare pflegen gesunden Sex, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden. Foto: Freepik — Paare pflegen gesunden Sex, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden. Foto: *Freepik*

Frauen sollten regelmäßig mit ihren Partnern sprechen, um die angemessene Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs zu vereinbaren. Die Menschen vermeiden es, Meinungsverschiedenheiten durch Sex zu lösen, oder versuchen, Sex nur zu haben, um ihren Partner zufriedenzustellen.

Beim Sex sollten Gleitmittel auf Wasserbasis verwendet werden, um die Reibung zu verringern, trocken zu bleiben und die Zeit zu verlängern. Wenn Sie Schmerzen verspüren, passen Sie Ihre Bewegungen an, damit Sie sich wohler fühlen.

Frauen sollten Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur machen, um dadurch die sexuelle Stellung zu kontrollieren und die Blase zu unterstützen. Sport trägt auch dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und so leichter zum Orgasmus zu kommen. Wenn Sie andere Probleme beim Geschlechtsverkehr haben oder sehr häufig Geschlechtsverkehr hatten, sollten Sie eine Pause einlegen.

Chile (Laut Healthshots, Insider )

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