Geräusche im Kniegelenk können durch die Ansammlung von Luftblasen verursacht werden und auf Arthritis oder Verletzungen hinweisen, können aber auch ein normales Phänomen sein.
Das Knie trägt beim Gehen das Körpergewicht und kann verletzt oder abgenutzt werden und knackende oder knallende Geräusche verursachen. Nachfolgend sind die Ursachen für diesen Zustand aufgeführt.
Luftblasen
Ein normales, gesundes Kniegelenk kann Geräusche machen. Die Ursache liegt darin, dass sich im Gelenkbereich mit der Zeit Luftbläschen ansammeln, die in der Gelenkflüssigkeit kleine Bläschen bilden. Wenn wir in die Knie gehen, platzen einige der Blasen. Dieser Zustand ist normal und schmerzlos.
Meniskusverletzung
Der Meniskus ist ein Stück Faserknorpel auf beiden Seiten des Kniegelenks, das für zusätzliche Polsterung an den Stellen sorgt, an denen die Knieknochen aufeinandertreffen. Ein Meniskusriss beeinträchtigt die normale Beugung des Knies und der gerissene Knorpel kann im Gelenk stecken bleiben, was ein Knall- oder Klickgeräusch verursacht.
Meniskusrisse können bei körperlicher Aktivität plötzlich auftreten und kommen häufig bei jungen Menschen vor. Warnsymptome sind Schwellungen, Knieinstabilität und Hinken. Das Ausmaß der Schmerzen und des Knackens kann je nach Schwere des Risses und seiner Lage unterschiedlich sein.
Es ist normal, dass das Knie ein knackendes Geräusch macht und keine Schmerzen auftreten. Foto: Freepik
Arthritis
Arthritis entsteht, wenn der Knorpel, der das Kniegelenk auskleidet, abgenutzt wird, wodurch freiliegende Knochen aneinander reiben, das Gelenk beschädigt wird und eine Entzündung entsteht. Dieser Zustand kann ungewöhnliche Geräusche beim Beugen des Knies oder Schwellungen und Schmerzen verursachen. Viele Studien zeigen, dass Arthrose häufiger bei Menschen auftritt, die 50 Jahre oder älter sind oder übergewichtig sind.
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Wenn der Druck zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen größer als normal ist, kann der Knorpel im Gelenk weicher werden und sich abnutzen. Aufgrund des Verlustes der Geschmeidigkeit kann es zu einem patellofemoralen Schmerzsyndrom kommen. Dies ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen bei Jugendlichen und Erwachsenen unter 60 Jahren. Beim Beugen, Hocken oder Treppensteigen hört der Patient möglicherweise ein Klickgeräusch, begleitet von Schmerzen an der Vorderseite des Knies.
Es ist normal, dass das Knie ein knackendes Geräusch macht und bei Aktivität keine Schmerzen auftreten. Wenn der Patient Bewegungsschwierigkeiten, anhaltende Knieschmerzen, Schwellungen oder Deformierungen des Kniegelenks hat, sind dies Anzeichen dafür, dass in diesem Bereich ein Problem vorliegt.
Um Schmerzen bei kleineren Verletzungen zu lindern, wenden Sie in den ersten 24–72 Stunden die RICE-Erste-Hilfe-Methode an. RICE umfasst Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung. Darüber hinaus können entzündungshemmende Medikamente und physikalische Therapie den Zustand verbessern. Wenn die Verletzung schwerwiegender ist und nicht von selbst heilen kann, kann der Arzt beim Patienten eine Gelenkoperation durchführen.
Lindern Sie Ihre Knieschmerzen, indem Sie sich richtig ernähren und mindestens 30 Minuten am Tag auf moderatem Niveau trainieren. Dehnen Sie sich vor dem Training und hören Sie auf, wenn Sie Schmerzen verspüren. Die Ergänzung von Nahrungsmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Kollagen sind, hilft, Gelenkschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Huyen My (Laut Healthline, Medical News Today, GoodDrX )
| Hier stellen Leser Fragen zu Knochen- und Gelenkerkrankungen, die Ärzte beantworten können |
[Anzeige_2]
Quellenlink
Kommentar (0)