Eine 30-jährige Frau war mit ihrer Figur unzufrieden und wollte abnehmen, um ein Hochzeitskleid tragen und auf Fotos schöner aussehen zu können. Deshalb beschloss sie, jeden Tag grünen Tee zu trinken, um abzunehmen. [Anzeige_1]
Grüner Tee ist gut für die Gesundheit und hat eine krebshemmende Wirkung, aber das Trinken von Tee über einen längeren Zeitraum auf nüchternen Magen kann zu Magengeschwüren führen. (Quelle: Shutterstock) |
Im Rahmen einer Gesundheitsberatung in China berichtete Dr. Qian Zhenghong, Spezialist für Magen-Darm- und Leber-Gallen-Chirurgie, von einem Fall einer Magenerkrankung, die durch unwissenschaftliche Essgewohnheiten verursacht worden war.
Der China Times zufolge bekam sie jedoch nach fast dreimonatigem Trinken von grünem Tee Magenbeschwerden und ging zum Arzt, um sich beraten zu lassen. Die Ergebnisse der Endoskopie zeigten, dass der Patient ein schweres Magengeschwür hatte.
Als sie über die Lebensgewohnheiten der Patientin sprach, sagte sie, dass sie oft auf leeren Magen Tee trinke, was zu Magenverstimmungen führe.
Dr. Qian Zhenghong behauptet, dass grüner Tee gut für die Gesundheit ist und eine krebshemmende Wirkung hat. Längerfristiges Teetrinken auf nüchternen Magen kann jedoch zu Magengeschwüren führen. Die Patientin wurde gezwungen, diese Gewohnheit sofort aufzugeben.
Laut Times of India enthält grüner Tee Tannine, die die Magensäure erhöhen und so Übelkeit und Magenschmerzen verursachen können. Patienten mit Magengeschwüren oder saurem Reflux wird geraten, morgens auf leeren Magen keinen grünen Tee zu trinken, um eine Verschlechterung ihres Gesundheitszustands zu vermeiden.
Darüber hinaus wirken sich die Inhaltsstoffe des Tees schneller auf Körper und Blut aus, wenn Sie den Tee auf nüchternen Magen trinken. Unter anderem wird dadurch die Menge an Proteinen reduziert, die die Blutgerinnung fördern. Daher sollten Menschen mit Blutgerinnungsstörungen die oben genannte Angewohnheit vermeiden.
Grüner Tee kann auch die Fähigkeit des Körpers, Eisen aufzunehmen, verringern. Daher sollten Menschen mit Eisenmangelanämie keinen grünen Tee trinken, insbesondere nicht auf nüchternen Magen.
Darüber hinaus weist der Chirurg Jiang Kunjun darauf hin, dass Sie beim Teetrinken die Zeit und die körperliche Verfassung berücksichtigen sollten. Der beste Zeitpunkt zum Teetrinken ist 1 Stunde nach einer Mahlzeit, um die Verdauung und Eisenaufnahme nicht zu beeinträchtigen.
Sie sollten grünen Tee auch nicht trinken, wenn er zu heiß ist, da er sonst sein Aroma verliert und Magen und Hals schädigen kann. Ärzte raten davon ab, Medikamente zusammen mit grünem Tee einzunehmen, da die chemischen Bestandteile beider Tees leicht miteinander interagieren und dem Körper schaden können.
Viele Menschen geben ihrem grünen Tee gerne Honig hinzu, da dieser eine gesunde Alternative zu Zucker darstellt und köstlich schmeckt. Wenn Sie jedoch Honig zu einer sehr heißen Tasse Tee hinzufügen, kann der Nährwert des Honigs zerstört werden. Lassen Sie die Temperatur der Teetasse etwas sinken und geben Sie dann Zimt und Honig hinzu.
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Quelle: https://baoquocte.vn/loet-da-day-vi-uong-tra-xanh-lien-tuc-274879.html
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