Trinken Sie viel Wasser, gurgeln Sie mit Salzwasser und trinken Sie warmen Tee, um die Symptome von Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Alkoholkonsum zu lindern.
MSc. Dr. Ho Van Huu vom HNO-Zentrum des Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt sagte, dass ein trockener Hals, Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Genuss von Alkohol häufig auf viele Ursachen wie Dehydrierung zurückzuführen seien. Übermäßiger Alkoholkonsum führt zu Durst, schwächt die Funktion des Immunsystems und macht Sie anfällig für Infektionen wie Erkältungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Halsschmerzen.
Dieses Getränk wirkt sich auch auf die Magenschleimhaut aus und reduziert die Magensäure, was zu einem Reflux der Speiseröhre führen kann. Dabei gelangt die Säure in den Hals und Kehlkopf und verursacht Sodbrennen, Heiserkeit und einen trockenen Hals.
Bei manchen Menschen mit akuter Alkoholempfindlichkeit kommt es zu Hautrötungen und einer Verstopfung der Nasen-, Nebenhöhlen- und Rachenschleimhäute. Das Trinken von kaltem Bier mit Eis und viel und lautes Sprechen kann leicht zu Heiserkeit und Halsschmerzen führen.
Um Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Alkoholkonsum zu lindern, insbesondere während des Tet-Festes, empfiehlt Dr. Huu die Anwendung einiger der folgenden Maßnahmen.
Trinken Sie nach dem Alkoholkonsum viel Wasser oder Getränke und Nahrungsmittel, die Natrium, Kalium und wichtige Mineralien enthalten, um den Elektrolythaushalt des Körpers wieder aufzufüllen und Halsschmerzen und Heiserkeit zu lindern.
Zu viel Alkohol kann zu Dehydrierung führen, die ein trockenes und wundes Gefühl im Hals hinterlassen kann. Foto: Freepik
Gurgeln mit warmem Salzwasser nach dem Genuss von Alkohol oder Bier kann die Entzündung lindern, Schmerzen vorübergehend lindern und den Hals beruhigen.
Das Trinken von warmen Tees wie Kräutertee, Ingwertee oder warmem Zitronenwasser mit Honig, die entzündungshemmende Eigenschaften haben, kann Reizungen lindern und Halsschmerzen lindern.
Bei Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Genuss von Alkohol kann Dampf angewendet werden. Atmen Sie warme Luft ein, um die Reizung zu lindern. Um die entspannende und angenehme Wirkung zu verstärken, können Sie dem Verdampfer etwas ätherisches Öl beifügen.
Frei verkäufliche Lutschtabletten können Halsschmerzen vorübergehend lindern. Sie enthalten oft Menthol oder Benzocain, das den Hals betäubt und Schmerzen lindert. Lutschtabletten regen außerdem die Speichelproduktion an und halten den Hals feucht.
Doktor Huu empfiehlt, den Alkoholkonsum einzuschränken, in Maßen zu trinken und rechtzeitig aufzuhören, um Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten. Beschränken Sie die Verwendung von Eis beim Biertrinken, schreien Sie nicht zu laut, rauchen Sie nicht und vermeiden Sie das Einatmen von Zigarettenrauch. Ruhen Sie sich aus und essen Sie nahrhaftes Essen, um Halsschmerzen und Heiserkeit zu lindern.
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