So lindern Sie Halsschmerzen nach Alkoholgenuss

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Trinken Sie viel Wasser, gurgeln Sie mit Salzwasser und trinken Sie warmen Tee, um die Symptome von Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Alkoholkonsum zu lindern.

MSc. Dr. Ho Van Huu vom HNO-Zentrum des Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt sagte, dass Halstrockenheit, Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Genuss von Alkohol häufig auf viele Ursachen wie Dehydrierung zurückzuführen seien. Übermäßiges Trinken von Alkohol führt zu Durst, schwächt die Funktion des Immunsystems und macht Sie anfällig für Infektionen wie Erkältungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Halsschmerzen.

Dieses Getränk wirkt sich auch auf die Magenschleimhaut aus, reduziert die Magensäure und führt zu einem Reflux der Speiseröhre. Zu diesem Zeitpunkt gelangt Säure in den Hals und Kehlkopf und verursacht Sodbrennen, Heiserkeit und einen trockenen Hals.

Bei manchen Menschen mit akuter Alkoholempfindlichkeit kommt es zu Hautrötungen und einer Verstopfung der Nasen-, Nebenhöhlen- und Rachenschleimhaut. Das Trinken von kaltem Bier mit Eis und lautes und viel Sprechen kann leicht zu Heiserkeit und Halsschmerzen führen.

Um Halsschmerzen und Heiserkeit nach dem Alkoholkonsum zu lindern, insbesondere während des Tet-Festes, empfiehlt Dr. Huu die Anwendung einiger der folgenden Maßnahmen.

Trinken Sie nach dem Alkoholkonsum viel Wasser oder Getränke und Nahrungsmittel, die Natrium, Kalium und wichtige Mineralien enthalten, um den Elektrolythaushalt des Körpers wieder aufzufüllen und Halsschmerzen und Heiserkeit zu lindern.

Zu viel Alkohol kann zu Dehydration führen, was zu einem trockenen und wunden Hals führen kann. Foto: Freepik — Zu viel Alkohol kann zu Dehydration führen, was zu einem trockenen und wunden Hals führen kann. Foto: *Freepik*

Gurgeln mit warmem Salzwasser nach dem Genuss von Alkohol oder Bier kann Entzündungen lindern, Schmerzen vorübergehend lindern und den Hals beruhigen.

Das Trinken von warmen Tees wie Kräutertee, Ingwertee oder warmem Zitronenwasser mit Honig, die entzündungshemmende Eigenschaften haben, kann Reizungen lindern und Halsschmerzen lindern.

Dampf kann bei Halsschmerzen und Heiserkeit nach Alkoholgenuss angewendet werden. Atmen Sie warme Luft ein, um Reizungen zu lindern. Um die entspannende und angenehme Wirkung zu verstärken, können Sie dem Dampfgarer etwas ätherisches Öl hinzufügen.

Frei verkäufliche Lutschtabletten können Halsschmerzen vorübergehend lindern. Sie enthalten oft Menthol oder Benzocain, das den Hals betäubt und Schmerzen lindert. Lutschtabletten regen außerdem die Speichelproduktion an und halten den Hals feucht.

Doktor Huu empfiehlt, den Alkoholkonsum einzuschränken, in Maßen zu trinken und zum richtigen Zeitpunkt aufzuhören, um Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten. Beschränken Sie die Verwendung von Eis beim Biertrinken, schreien Sie nicht zu laut, rauchen Sie nicht und vermeiden Sie das Einatmen von Zigarettenrauch. Ruhen Sie sich aus und essen Sie nahrhaftes Essen, um Halsschmerzen und Heiserkeit zu lindern.

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