4 gesundheitliche Vorteile der Noni-Frucht

Fördert die Verdauung, reduziert Müdigkeit

Laut Dr. Phan Minh Duc, stellvertretender Leiter der Abteilung für Traditionelle Medizin an der Universität für Medizin und Pharmazie der Vietnam National University in Hanoi und Vorsitzender des Rates des Instituts für medizinische und pharmazeutische Forschung, hat die Noni-Frucht eine abführende Wirkung, unterstützt das Verdauungssystem, unterstützt die Behandlung von Verdauungskrankheiten, wirkt harntreibend, hilft bei der Behandlung von Verstopfung und entspannt die glatte Muskulatur. Die Sekrete der Noni-Frucht können die Flüssigkeitszufuhr in der Magenschleimhaut regulieren und so die Symptome eines Refluxes lindern und Magengeschwüren vorbeugen.

Die richtige Verwendung der Noni-Frucht unterstützt die Gesundheit

Darüber hinaus trägt die Noni-Frucht zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, da sie viele Nährstoffe enthält, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, die Durchblutung verbessern, lokale Blutgerinnsel verhindern und das Schlaganfallrisiko senken. Einigen neueren Studien zufolge trägt die tägliche Einnahme von Noni-Saft zur Senkung des schädlichen Cholesterinspiegels bei. Dies trägt nicht nur zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, sondern stimuliert auch Reaktionen im Körper und erhält so die Leistungsfähigkeit langfristig. Der Saft der Noni-Frucht kann durch Auspressen trinkbar gemacht werden.

Bei Diabetes helfen die Nährstoffe in der Noni-Frucht nachweislich bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Insbesondere durch den Genuss von Noni-Saft kann die ausgleichende Wirkung von Glykohämoglobin zusammen mit dem Serum-Lipoprotein-Cholesterin angepasst werden, um geeignete Werte zu erreichen. Darüber hinaus kann der natürliche Extrakt der Noni-Frucht auch Insulin stimulieren, die Glukoseaufnahme verbessern und den Blutzucker kontrollieren.

Die Noni-Frucht gilt als Heilpflanze, die hilft, Müdigkeit zu reduzieren und die körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten. Wenn die Essenzen der Noni-Frucht vom Körper aufgenommen werden, können sie die Durchblutung des Gehirns fördern und so das Gedächtnis verbessern und die Konzentration steigern.

Dinge zu beachten

Doktor Phan Minh Duc nennt Fälle, in denen die Noni-Frucht nicht verwendet werden sollte. An erster Stelle stehen Menschen mit chronischer Nierenerkrankung. Da die Noni-Frucht viel Kalium enthält, kann sie für Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion gefährlich sein.

Als nächstes kommen schwangere oder stillende Frauen in Frage, da die Auswirkungen der Noni-Frucht auf den Fötus noch nicht vollständig erforscht sind. Darüber hinaus sollten Personen, die allergisch auf die Noni-Frucht oder Noni-Produkte reagieren, es nicht verwenden.

„Überdosieren Sie die Noni-Frucht nicht. Eine Überdosierung kann Durchfall, Übelkeit oder Elektrolytstörungen (aufgrund des hohen Kaliumspiegels) verursachen. Darüber hinaus sollten diejenigen, die Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel einnehmen, vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren, da die Noni-Frucht mit einigen Medikamenten interagieren kann“, bemerkte Dr. Duc.

Bezüglich der Verwendung der Noni-Frucht zu Hause erklärt Dr. Duc die Herstellung von Noni-Saft wie folgt: Verwenden Sie 30 – 50 ml Noni-Saft pro Tag (aufgeteilt auf 1 – 2 Mal). Für eine bessere Aufnahme vor den Mahlzeiten einnehmen.

Getrocknete Noni-Früchte zur Teezubereitung: Verwenden Sie 5 – 10 Gramm getrocknete Noni-Früchte, um Wasser aufzubrühen und es wie Tee zu trinken. Kann 2-3 mal täglich eingenommen werden.

In Wein eingelegte Noni-Früchte (sollte bei Patienten mit hohem Blutdruck eingeschränkt werden): 15 – 20 ml/Tag trinken, nicht übertreiben.

Noni-Pulver oder -Pillen: Anwendung gemäß den Anweisungen auf der Packung, normalerweise 2 - 4 g/Tag.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-loi-ich-voi-suc-khoe-tu-trai-nhau-185250120182547663.htm