العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف لدى الشباب

[إعلان 1]

الإفراط في شرب الكحول، وأمراض القلب، والسكري، والسكتة الدماغية، ونقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت مبكر عن المعتاد.

يعد فقدان الذاكرة جزءًا من عملية الشيخوخة، مع تقدمنا في العمر. ومع ذلك، فإن بعض عوامل الخطر يمكن أن تسبب الخرف المبكر قبل سن 65 عاماً، أو حتى سن 40 عاماً.

في عام 2023، أعلنت جامعة أكسفورد البريطانية وعدد من الوحدات نتائج اختبارات المعلومات الجينية والطبية لـ 356 ألف شخص بمتوسط عمر 55 عاماً، وليس لديهم تاريخ من الخرف. خلال متابعة استمرت حوالي 8 سنوات، تم تشخيص إصابة 485 شخصًا بالخرف المبكر.

وبحسب الباحثين، هناك أكثر من 10 عوامل خطر تؤدي إلى فقدان الذاكرة قبل سن 65 عاماً، مقسمة إلى المجموعات التالية:

التعليم والمجتمع : انخفاض مستوى التعليم، وانخفاض الوضع الاجتماعي والاقتصادي، وانخفاض المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

العوامل الوراثية : الأشخاص الذين يحملون جين APOE4 معرضون لخطر متزايد للإصابة بمرض الزهايمر.

العادات : اضطراب الإفراط في الشرب وتعاطي الكحول.

الأمراض : نقص فيتامين د، ارتفاع مستويات البروتين التفاعلي سي، فقدان السمع، مرض السكري، أمراض القلب، الاكتئاب، انخفاض ضغط الدم الانتصابي (ينخفض ضغط الدم عند الوقوف من الجلوس أو الاستلقاء)، السكتة الدماغية.

الأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول غالبا ما يعانون من فقدان الذاكرة. الصورة: فريبيك — الأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول غالبا ما يعانون من فقدان الذاكرة. الصورة: *فريبيك*

ووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن اضطرابات تعاطي الكحول ترتبط بضعف خطر الإصابة بالخرف. كما أن السكتة الدماغية (الناتجة عن الإفراط في شرب الكحول، أو ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم، أو ارتفاع ضغط الدم غير المعالج) تضاعف أيضًا من خطر الإصابة بالخرف لدى الشباب.

الشباب الذين لديهم أنشطة اجتماعية قليلة أو معدومة وتفاعل قليل مع الأصدقاء والأقارب هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 53%. ويبلغ هذا الرقم 61% لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب وحوالي 65% لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. يرتبط نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 59% وزيادة خطر فقدان السمع بنسبة 56%.

الصحة العقلية مهمة جدًا، ويمكن أن تؤثر على الدماغ. يرتبط الاكتئاب بزيادة خطر الإصابة بالخرف في سن مبكرة بمقدار ثلاثة أضعاف.

يزيد الاستعداد الوراثي من احتمالية الإصابة بالخرف قبل سن 65 عامًا بنسبة 27-87%، وهو عامل خطر غير قابل للتعديل.

يمكن للناس التحكم في عوامل الخطر هذه عن طريق الامتناع عن شرب الكحول، ومعالجة الاكتئاب، وزيادة النشاط الاجتماعي. الوقاية من السكتة الدماغية، والسيطرة على أمراض القلب والسكري وضغط الدم، والحفاظ على النشاط البدني، وتجنب المنشطات، والمشاركة في الأنشطة الترفيهية الصحية لمنع الخرف المبكر. كما أن إدارة وعلاج فقدان السمع ونقص فيتامين د يساعدان أيضًا على تحسين الذاكرة.

قطة ماي (وفقًا لمجلة Everyday Health )

يطرح القراء هنا أسئلة حول الأمراض العصبية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر