لماذا تشتهي المرأة الحلويات أثناء الدورة الشهرية؟

[إعلان 1]

غالبًا ما تشتهي النساء الحلويات أثناء فترة الدورة الشهرية، بسبب التغيرات في الأنسولين.

توصلت دراسة نشرت في مجلة Nature Metabolism إلى وجود فروق في حساسية الأنسولين عبر مراحل مختلفة من الدورة الشهرية. بحسب الخبراء فإن زيادة حساسية الأنسولين أثناء الدورة الشهرية تؤدي إلى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

يوضح مارتن هيني، أستاذ الغدد الصماء في مستشفى جامعة أولم والمؤلف الرئيسي للدراسة، أن الدماغ يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي. يمكن أن يؤثر على سلوك الأكل، وخاصة أثناء الدورة الشهرية.

"هذا ليس سيئًا، إنها مشكلة فسيولوجية طبيعية لدى النساء، وقد أخبرني كثيرون عن هذه الحالة"، كما قال.

ولإجراء الدراسة، قام خبراء من جامعة توبنغن في ألمانيا بتقسيم المتطوعين إلى مجموعتين لتحليل نشاط الدماغ. حصلت المجموعة الأولى على رذاذ أنفي من الأنسولين لمحاكاة رحلة الهرمون إلى الدماغ. وتناولت المجموعة المتبقية دواءً وهميًا. دخل المتطوعون إلى الدراسة وهم يمرون بمرحلتين من الدورة الشهرية: الجريبي والأصفري.

تشتهي بعض النساء الحلويات أثناء دورتهن الشهرية. الصورة: تايمز أوف إنديا — تشتهي بعض النساء الحلويات أثناء دورتهن الشهرية. الصورة: *تايمز أوف إنديا*

تحدث المرحلة الجرابية عندما تستعد البويضة للإطلاق، وعادةً ما تبدأ في اليوم الأول من دورتك الشهرية. تبدأ المرحلة الأصفرية بعد إطلاق البويضة وتنتقل إلى الرحم.

اكتشف الباحثون أن الدماغ يصبح أكثر حساسية للأنسولين خلال المرحلة الجرابية وأقل استجابة للهرمون خلال المرحلة الأصفرية.

وأظهرت بعض الأعمال السابقة أيضًا أن الأنسولين بمجرد وصوله إلى المخ يمكن أن يجعل النساء أقل جوعًا ويرغبن في تناول الوجبات الخفيفة أكثر. وفي الوقت نفسه، تؤدي مقاومة الأنسولين إلى زيادة الشهية.

اكتشاف جديد يساعد في تفسير الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية في النصف الثاني من الدورة الشهرية. وهذا يشير أيضًا إلى سبب تعرض العديد من الأشخاص لتقلبات مزاجية قبل الحيض، حيث أن نشاط الأنسولين في الدماغ يمكن أن يؤثر على العواطف.

ثوك لينه (وفقا لصحيفة نيويورك بوست )

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر