ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: أحدث اكتشاف لجامعة هارفارد حول كيفية تناول الطعام لزيادة متوسط العمر المتوقع بنسبة 25٪؛ خبير: تناول هذا الحساء يوميا مفيد جدا لمرضى السكري ..
أبحاث رائدة في علاج ارتفاع ضغط الدم
في دراسة جديدة نشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية ، أثبت العلماء أن دواءً جديدًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع في ستة أشهر، بحقنة واحدة فقط دون الحاجة إلى تناول أدوية عن طريق الفم.
دواء جديد قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع خلال ستة أشهر، بحقنة واحدة فقط
الدواء الجديد، المسمى "زيلبيسيران"، والذي طورته شركة "ألنيلام" الأمريكية، يتم إعطاؤه على شكل حقنة.
ويعمل الدواء عن طريق تعطيل الجين المسؤول عن إنتاج هرمون الأنجيوتنسينوجين، وهو هرمون يعمل على تضييق الأوعية الدموية، وبالتالي خفض ضغط الدم المرتفع خلال 6 أشهر. وهذا خبر جيد حقًا للعديد من الأشخاص الذين يتعين عليهم تناول حبوب منع الحمل كل يوم ولكنهم ينسونها بسهولة.
وأجرت الدراسة، التي قادها الدكتور أكشاي ديساي، أخصائي أمراض القلب ومدير برنامج اعتلال عضلة القلب وقصور القلب في مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن، التجارب السريرية للمرحلة الأولى في أربعة مواقع في المملكة المتحدة.
وشملت التجربة الأولية 80 شخصا تلقوا حقنة واحدة من زيليبيسيران تحت الجلد، في حين تلقى 32 شخصا حقنة وهمية لا تحتوي على أي مكون نشط. وكانت النتائج مثيرة للإعجاب، حيث شهد الأشخاص الذين تناولوا الدواء انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم الانقباضي، والذي استمر لمدة تصل إلى ستة أشهر. المحتوى التالي لهذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 26 يوليو .
أحدث اكتشاف لجامعة هارفارد حول كيفية تناول الطعام يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بنسبة 25٪
أظهرت دراسة بحثية جديدة تم تقديمها في المؤتمر السنوي الرائد للجمعية الأمريكية للتغذية - التغذية 2023، والذي يقام في الفترة من 22 إلى 25 يوليو في بوسطن (الولايات المتحدة الأمريكية)، أن اتباع نظام غذائي صديق للبيئة يمكن أن يساعد في زيادة متوسط العمر المتوقع بنسبة 25%.
وبناءً على ذلك، فإن تناول المزيد من الأطعمة الصديقة للبيئة يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول وبصحة أفضل.
النظام الغذائي الصديق للبيئة قد يزيد متوسط العمر بنسبة 25%
وتضيف الأبحاث إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تثبت أن الأطعمة الصديقة للبيئة توفر فوائد مزدوجة لكل من صحة الإنسان والصحة البيئية.
تتضمن هذه الأطعمة الصحية للقلب الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات غير النشوية والمكسرات والدهون غير المشبعة. وعلى العكس من ذلك، فإن الأطعمة مثل البيض واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة يمكن أن تكون ضارة بالبيئة وصحة الإنسان.
قام باحثون من كلية تي إتش تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد (الولايات المتحدة الأمريكية) بتحليل الحالة الصحية لأكثر من 100 ألف شخص، وتم متابعتهم لأكثر من 30 عامًا، من عام 1986 إلى عام 2018.
خلال فترة الدراسة، توفي أكثر من 47 ألف شخص.
وجدت النتائج أن أولئك الذين التزموا بشكل أفضل بالنظام الغذائي الصديق للبيئة كان لديهم خطر أقل للوفاة من جميع الأسباب بنسبة 25% من أولئك الذين التزموا أقل. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذا المقال على صفحة الصحة بتاريخ 26 يوليو .
خبير: تناول هذا الحساء يوميا مفيد جدا لمرضى السكر
هناك ورقة لها خصائص شبيهة بالأنسولين في خفض مستويات السكر في الدم، ويجب على مرضى السكري طبخها في الحساء وتناولها يوميًا، كما يقول الدكتور في موهان، رئيس قسم السكري في مركز الدكتور في موهان التخصصي للسكري. موهان، تشيناي (الهند)، تم الكشف عنها.
يقول الدكتور في موهان إن بعض النباتات تحتوي على مركبات طبيعية تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم. ومن بينها، أوراق المورينجا فعالة في خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ومرضى ما قبل السكري .
أوراق المورينجا فعالة في خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ومرضى ما قبل السكري
ومع ذلك، عند تسخينها إلى 98 درجة مئوية، يتم فقدان هذا التأثير. لهذا السبب يجب عدم الإفراط في طهي أوراق المورينجا. يساعد هذا أيضًا على الاحتفاظ بالألياف، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويبطئ عملية الهضم، ويتحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات مباشرة.
وأظهرت الدراسات أن المورينجا غنية بالألياف والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً في تحسين مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، والوقاية من مرض السكري وأمراض القلب والسرطان.
تعمل أوراق المورينجا على زيادة إنتاج الأنسولين، وتحسين حساسية الجلوكوز وامتصاصه بواسطة العضلات والكبد، وتقليل كمية الجلوكوز التي يمتصها الأمعاء الدقيقة.
والسبب وراء هذا التأثير الذي تتمتع به المورينجا هو احتوائها على مادة إيزوثيوسيانات، التي تساعد على تأخير ظهور مرض السكري. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)