لماذا نشعر أن العطلات تمر بسرعة؟

[إعلان 1]

الظاهرة النفسية المعروفة بـ "مفارقة العطلة" هي عندما يشعر الكثير من الناس بأن الوقت يمر بسرعة أكبر بسبب التوقعات والضغوط المتعلقة بإجازة مثالية.

غالبًا ما تمر العطلة الصيفية واليوم الوطني وعطلة تيت في غمضة عين. وهذا ما يجعل الكثير من الناس يشعرون بالندم والتعب أكثر عندما يتعين عليهم العودة إلى المدرسة والعمل. يقول الخبراء إن الإدراك البشري للوقت يجعل العطلات تبدو أقصر من أيام العمل. تُسمى هذه الظاهرة بـ "مفارقة العطلة".

تم صياغة هذا المصطلح من قبل البروفيسور كلوديا هاموند، المحاضرة في علم النفس بجامعة ساسكس بالمملكة المتحدة، للإشارة إلى الشعور بالتنافر بين فترتين زمنيتين متساويتين. قبل وأثناء العطلات، يستخدم الناس منظورًا مستقبليًا لتقييم كل يوم يمر. بعد الإجازة، يستخدمون ميزة الاسترجاع. تختلف هاتان النظرتان بشكل كبير من حيث الزمن.

وفقًا لبحث نُشر في مجلة Scientific American في عام 2016، يميل المنظور التوقعي إلى الحدوث بسرعة كبيرة، خاصة مع الذكريات السعيدة التي تختلف عن الحياة اليومية. قال جوشوا كلابو، الأستاذ المساعد للصحة العامة في جامعة ألاباما في برمنجهام، إن العديد من الأشخاص لديهم عادة "الازدحام" في الأنشطة خلال العطلات. إنهم يقومون بـ"تجميع" الأنشطة الاجتماعية التي تستغرق أسابيع أو أشهر في بضعة أيام فقط. هذه التجارب تجعل الساعات تمر بسرعة.

رجل يقضي إجازته على الشاطئ. الصورة: فريبيك — رجل يقضي إجازته على الشاطئ. الصورة: *فريبيك*

في عام 2012، نشرت مجلة Cognitive Science بحثًا أطلق على هذا المنظور اسم "آلة الزمن العقلية"، والتي تؤثر على كيفية إدراك الناس لسرعة الوقت.

السبب الثاني لمرور العطلات بسرعة هو الضغط النفسي. وبحسب الأستاذ المشارك كلابو، قبل عدة أشهر من عطلة تيت، يروج تجار التجزئة لهذا الموضوع ويتواصلون بشأنه عمدًا، مما يؤدي إلى بناء توقعات العملاء لتحفيز الطلب. في الولايات المتحدة، يعد هذا الأمر شائعًا بشكل خاص قبل عيد الميلاد. تقوم العديد من العلامات التجارية بالعد التنازلي لعدة أشهر، مما يخلق ضغطًا يجعل الناس يشعرون بأن العطلات تمر بسرعة.

كما أن التوقعات المحيطة بالعطلات تجعلنا نشعر بأن الوقت قصير.

نميل إلى المبالغة في توقعاتنا. نريد الاستمتاع، ونريد أن تسير الأمور بسلاسة، ونريد أن تكون مختلفة عن حياتنا اليومية. عندما نضع هذه التوقعات على بضعة أيام محددة، فإنها تمر بسرعة كبيرة، كما يقول الأستاذ المشارك كلابو، مضيفًا أنه إذا استعجلتَ لقضاء عطلة رائعة، فسيحدث كل شيء بسرعة مذهلة.

توك لينه (وفقا ل صخب )

[إعلان 2]
رابط المصدر