التمارين الرياضية الهوائية

طبيب يكشف عن أفضل التمارين الرياضية لصحتك

Báo Thanh niên

16/10/2024

اكتشف كيف تساعد التمارين الرياضية في حماية القلب وفقدان الوزن

Báo Thanh niên

22/08/2024

لا أحب المشي، هل ركوب الدراجة كل يوم مفيد؟

Báo Thanh niên

01/07/2024

ما مقدار التمارين الرياضية التي أحتاجها يوميًا لخفض نسبة الكوليسترول في الدم؟

Báo Thanh niên

03/03/2024

ما الذي يجب الإنتباه إليه عند المشي في الطقس البارد؟

Báo Thanh niên

17/12/2023

الحد الأدنى لعدد الخطوات التي يجب عليك المشيها للحفاظ على صحتك في الشتاء

Báo Thanh niên

17/12/2023

مدرب يوضح كيفية ممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية بسرعة

Báo Thanh niên

24/11/2023

كن حذرا من أنك تمارس الرياضة كثيرا

Báo Thanh niên

11/11/2023

كم دقيقة يجب عليك ممارسة الرياضة في المرة الواحدة؟

Báo Thanh niên

11/11/2023

مجموعة تمارين تساعد على تقوية القلب والرئتين والوقاية من مرض السكري

Báo Thanh niên

26/06/2023

سر قوام امرأة تبلغ من العمر 60 عامًا وعمرها 22 عامًا

VnExpress

20/06/2023