استغلالاً للرغبة في خسارة الوزن بسرعة، خاصة بعد رأس السنة القمرية الجديدة، تقوم العديد من الأماكن بإطلاق منتجات وعلاجات لخسارة الوزن تحمل علامة "السرعة المعجزة".
منتجات إنقاص الوزن السريعة تباع على نطاق واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، مما يشكل مخاطر صحية محتملة - صورة: TH caught
من أقراص إنقاص الوزن الفوارة، والحبوب، والأدوية، إلى تقنيات إنقاص الوزن من الجيل الجديد التي تساعد على "التخلص" من الدهون الزائدة بسرعة دون ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي، يضطر العديد من المرضى إلى دخول المستشفى بسبب الفشل الكلوي وفشل الكبد.
الحقيقة وراء طريقة إنقاص الوزن المعجزة
فقدان الوزن بدون حمية أو ممارسة الرياضة؟ من أجل الوصول إلى العملاء الذين يريدون إنقاص الوزن، تم إطلاق العديد من المنتجات مثل: أقراص الاستحلاب، والقهوة، والأقراص الفوارة، والحبوب... والتي يقال إنها تتمتع بتأثيرات معجزة في إنقاص الوزن ويتم نشرها على جميع مواقع التواصل الاجتماعي. ومن الجدير بالذكر أن أسعار هذه المنتجات رخيصة جدًا، حيث تتراوح من بضع عشرات الآلاف من الدونغ إلى بضع مئات الآلاف من الدونغ.
في صفحة تسمى "أقراص فوارة لإنقاص الوزن" يتم بيع "أقراص إنقاص الوزن السريعة والفعالة للغاية والتي تدمر الأنسجة الدهنية الصلبة" مع الإعلان "خسارة 8-10 كجم في شهر واحد بسهولة تناول الحلوى دون اتباع نظام غذائي". أسفل المقال صورة لأربع أكياس دواء تحتوي على أنواع مختلفة من الكبسولات الزرقاء والبرتقالية والأصفر والأرجوانية من أصل غير معروف، تستخدم لتناولها في الصباح والظهيرة والمساء.
ويبيع موقع آخر يسمى "حبوب إنقاص الوزن" زجاجات حبوب مكتوبة بلغة أجنبية على شكل كبسولات تحتوي على حوالي 40 حبة. وفقا للإعلان، هذه الحبوب مخصصة للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن ولكن لا يريدون ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي.
تناول حبة واحدة يوميًا بشكل مستمر يمكن أن ينقص 10 كجم شهريًا. "هذا دواء يُحمل باليد، وأدوية إنقاص الوزن التي تُباع في المنزل ليست فعالة" - هذا ما أعلنت عنه الصفحة، ثم عرضت سعر 330 ألف دونج/صندوق، مع توصيله إلى منزلك.
في المجموعة "خسارة الوزن السريع 5 كجم/12 يومًا" التي تجذب أكثر من 56000 عضوًا، هناك يوميًا العشرات من المقالات التي تشارك طرق فقدان الوزن بالأدوية وشاي إنقاص الوزن وقهوة إنقاص الوزن...
يتفاخر الكثير من الناس باستخدام نوع من حلوى الأناناس لإنقاص الوزن والتي تحتوي على خلاصة الأناناس وأوراق اللوتس والقرع المر وشاي الفانج والجينسنغ والكاكاو. لكن هذه الحلوى سبق وأن حذرت منها إدارة سلامة الغذاء (وزارة الصحة) وسحبتها بسبب احتوائها على مادتين محظورتين هما السيبوترامين والفينولفثالين.
يضطر العديد من المرضى إلى البقاء في المستشفى بسبب فشل الكبد والكلى بسبب تناول حبوب إنقاص الوزن. استقبل مستشفى باخ ماي في وقت سابق مريضًا في كوانج نينه كان عليه إزالة المريء والمعدة بالكامل بسبب تناول حبوب إنقاص الوزن.
تم تعريف هذا المريض بدواء فعال للغاية لفقدان الوزن من خلال صديق. ولكن عند استخدام العبوة الرابعة شعر المريض بضيق في التنفس وبرد وعطش؛ انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم ودخول المستشفى في غيبوبة طارئة، وأظهرت نتائج التصوير المقطعي المحوسب تلفًا في الدماغ.
وبحسب نتائج الفحص الجنائي لمعهد الطب الشرعي، فإن منتج إنقاص الوزن الذي استخدمته المريضة يحتوي على مادة السيبوترامين، وهي مادة سامة حظرت وزارة الصحة استخدامها في الأدوية والأغذية الوظيفية، بسبب آثارها الخطيرة على صحة المستخدمين.
المخاطر الناجمة عن المواد المحظورة
أكد الأستاذ المساعد نجوين آنه توان - نائب مدير معهد جراحة الجهاز الهضمي، رئيس قسم علوم الجهاز الهضمي في المستشفى العسكري المركزي 108 - أن استخدام أي نوع من أنواع وسائل إنقاص الوزن قد يكون ضارًا بالصحة. لذلك، قبل الاستخدام، يجب التعرف جيدًا على هذا المنتج واستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لضمان السلامة الصحية.
وبحسب السيد توان، فإن منتجات إنقاص الوزن تحتوي في كثير من الأحيان على مادة سيبوترامين - وهي مادة تم حظرها في العديد من البلدان، ولكن لا يزال هناك العديد من المنتجات ذات المنشأ غير المعروف والتي لم يتم اختبار جودتها والتي تحتوي على سيبوترامين أو مواد ضارة أخرى.
"السيبوترامين هو دواء لإنقاص الوزن، يعمل على تثبيط الشعور بالجوع وزيادة الشعور بالشبع بعد تناول الطعام. إن استخدام السيبوترامين قد يسبب العديد من الآثار الضارة على الصحة إذا تم استخدامه بكمية خاطئة أو لفترة طويلة. ومن بين الآثار الضارة للسيبوترامين: ارتفاع ضغط الدم، والأرق، والقلق، وسرعة ضربات القلب، والصداع، والتشنجات، والغثيان، والقيء الخفيف، والإمساك... ومضاعفات خطيرة أخرى"، كما قال السيد توان.
تؤكد الدكتورة داو تي هاو - أخصائية التغذية في المستشفى العسكري المركزي 108 - أنه لا يوجد علاج يساعدنا على فقدان الوزن بسرعة، حيث تحتوي حبوب إنقاص الوزن على مكونات تجعل أمعائنا تمتص كمية من الماء أكبر من المعتاد.
"إن تناول الدواء كل يوم يخلق شعوراً بالشبع، ولكن هذا الشعور زائف. في الواقع، فإن تناول حبوب إنقاص الوزن يثبط الجهاز العصبي ويسبب فقدان الشهية. وإذا تم استخدامه لفترة طويلة، فقد يصبح الشخص مدمناً"، كما قال الدكتور هاو.
قال الدكتور سي كي آي هونغ تان فو - المحاضر في قسم الطب التقليدي بجامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه - إن العديد من منتجات إزالة السموم من الكبد تباع أيضًا على أنها حبوب إنقاص الوزن. ومع ذلك، لا توجد بيانات سريرية تثبت فعالية هذه العوامل المزيلة للسموم.
في الواقع، يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تضر الكبد عن طريق مضاعفة الضرر الناجم عن الأدوية، لذلك يجب توخي الحذر. يعتمد فقدان الوزن على العديد من العوامل، بما في ذلك إجمالي السعرات الحرارية، ونوعية الطعام، ومستوى النشاط البدني، ونمط الحياة بشكل عام.
كيفية خسارة الوزن بطريقة علمية وآمنة؟
إن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي، بدلاً من تناول وجبتين كبيرتين، تقسيم وجباتك إلى ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة، مما يوفر طاقة ثابتة للجسم.
بالإضافة إلى ذلك، من الضروري التحكم في كميات الطعام، وتقليل كميات الطعام بشكل معقول، وتجنب الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمنخفضة القيمة الغذائية. زيادة النشاط البدني: دمج نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزن صحي. وأخيرا، احصل على قسط كاف من النوم وقم بإدارة التوتر. اشرب كمية كافية من الماء.
ينبغي أن يكون فقدان الوزن بطيئًا وثابتًا.
وفقا للأستاذ المساعد لام فينه نين، رئيس قسم التغذية وعلم الأنظمة الغذائية بمستشفى جامعة الطب والصيدلة (HCMC)، فإن وجبات تيت غالبًا ما تكون غنية بالنشويات (بان تشونغ، بان تيت...)، والكربوهيدرات البسيطة (الكعك والحلوى...)، والدهون (اللحوم المطهية مع بيض البط، والأطعمة المقلية، واللحوم الهلامية، بان تشونغ، حشوات بان تيت...)، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بسهولة.
بسبب زيادة الوزن السريعة، يلجأ العديد من الأشخاص إلى طرق إنقاص الوزن بعد رأس السنة القمرية. لكن اختيار الأساليب يجب أن يكون علميا ويضمن السلامة الصحية.
إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة يمكن أن يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات، والجفاف، وانخفاض التمثيل الغذائي، ونقص العناصر الغذائية، وحصى المرارة، والعديد من المخاطر الصحية الأخرى. يجب أن يكون فقدان الوزن بطيئًا وثابتًا (حوالي 0.5-1 كجم / أسبوع).
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm
تعليق (0)