ملاحظات حول العلاقات مع الأشخاص المصابين بعرق النسا

[إعلان 1]

عرق النسا هو مرض شائع يصيب العظام والمفاصل ولا يسبب الكثير من الصعوبات في الحياة اليومية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الحياة الجنسية للمريض.

قال الدكتور كيم ثانه تري، قسم أمراض الأعصاب في العمود الفقري بمستشفى تام آنه العام، إن عرق النسا لا يؤثر على الوظيفة الفسيولوجية ولكنه يسبب الألم ويؤثر بشكل خاص على المنطقة من الخصر إلى الأسفل. هذه هي المنطقة الأكثر نشاطا أثناء ممارسة الجنس. لذلك، إذا مارس المريض الجماع بشدة شديدة وفي وضع خاطئ، فقد يؤدي ذلك إلى ألم شديد. مع مرور الوقت، يمكن لأعراض الشلل والألم وضعف العضلات في المنطقة التي يتم فيها ضغط العصب الوركي أن تتسبب في فقدان المريض للاهتمام وصعوبة التركيز أثناء ممارسة الجنس، وتقليل جودة "الحب" بشكل خطير.

يمكن أن يؤدي ألم عرق النسا إلى تقليل جودة الحياة الجنسية للشخص. الصورة: فريبيك — يمكن أن يؤدي ألم عرق النسا إلى تقليل جودة الحياة الجنسية للشخص. الصورة: *فريبيك*

عند الإصابة بعرق النسا، للحصول على حياة جنسية أكثر إشباعًا، يجب على المريض:

تحدث مع شريكك: يجب على المرضى مشاركة حالتهم مع شريكهم. ومن هناك، يمكن لكليهما مناقشة كيفية العثور على الحل الأفضل للحياة الجنسية.

تكرار الجماع بشكل معتدل : يجب على الأشخاص المصابين بعرق النسا ممارسة الجماع حوالي 1-3 مرات في الأسبوع، على مستوى لطيف.

- اختيار الوضعيات المناسبة: يجب على الأشخاص المصابين بعرق النسا تجنب الوضعيات التي تتطلب الكثير من القوة في الظهر للحد من الألم والانزعاج.

حافظ على استرخاء عقلك : يجب على المرضى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، والحد من التوتر، وتجنب ممارسة الجنس أثناء معاناتهم من الألم الحاد.

الدكتور ثانه تري في عملية جراحية لعلاج اعتلال الأعصاب الشوكية. الصورة: مستشفى تام آنه العام — الدكتور ثانه تري في عملية جراحية لعلاج اعتلال الأعصاب الشوكية. الصورة: *مستشفى تام آنه العام*

وفقا للدكتور ثانه تري، فإن أفضل طريقة لمنع عرق النسا من التأثير على حياتك الجنسية هي علاج المرض. اعتمادًا على شدتها، سيتم وصف طرق علاج مختلفة للمريض مثل:

كمادات ساخنة أو باردة: عندما يقوم مرضى عرق النسا بوضع كمادات ساخنة، فإن درجات الحرارة المرتفعة ستقلل من توتر العضلات وتشنجاتها؛ يزيد من نطاق حركة المفاصل، ويوسع الأوعية الدموية، ويحسن تدفق الدم والأكسجين... وعلى العكس من ذلك، تساعد الكمادات الباردة على تقليل تشنجات العضلات، وتقليل الالتهاب والتورم، وتضييق الأوعية الدموية، وتسبب تأثير مخدر... وبالتالي تقليل الألم بشكل فعال.

الأدوية : يمكن وصف الأدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية لعلاج عرق النسا، بما في ذلك: الأدوية المضادة للالتهابات، ومسكنات الألم، ومضادات الاختلاج...

يمكن أن تؤدي تمارين التمدد اللطيفة إلى تحسين آلام عرق النسا بشكل ملحوظ. يجب على المرضى استشارة المتخصصين الطبيين للعثور على التمارين المناسبة وأدائها بشكل صحيح.

العلاج الطبيعي : تمارين لتقوية العمود الفقري وعضلات أسفل الظهر والبطن والأرداف والوركين؛ شد الأوتار والعضلات القاسية وغير المرنة؛ تحسين الصحة العامة....

تُستخدم حقن الستيرويد القطني بغرض تسكين الألم، حتى يتمكن المريض من المشاركة بسهولة في تمارين العلاج الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الطريقة أيضًا في تشخيص سبب الألم، وبالتالي تحديد الأعصاب التالفة واعتماد طرق العلاج المناسبة.

يتم اللجوء إلى الجراحة عندما تستمر أعراض الألم والخدر والضعف في الساقين أو تتطور بشكل حاد على الرغم من العلاجات الطبية السابقة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتم وصف الجراحة للمرضى إذا كانوا يعانون من مشاكل مثل: متلازمة ذيل الفرس، عرق النسا الذي يؤثر على كلتا الساقين...

بالإضافة إلى ممارسة الجنس، يسبب عرق النسا أيضًا العديد من الصعوبات في الحياة اليومية. لذلك، يجب على المرضى مراجعة الطبيب للحصول على المشورة والعلاج في الوقت المناسب.

في هونغ

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر