لحماية الصحة خلال رأس السنة القمرية الجديدة، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، يمكن للأشخاص الرجوع إلى الطرق والنصائح للتعامل عندما تظهر عليهم أعراض المرض أدناه.
وفقًا للطبيبة المتخصصة 2 نجوين ثي دييم هونغ، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه - الفرع 3، من المرجح أن تزداد بعض الأمراض سوءًا أثناء وبعد تيت بسبب نمط الحياة والتغذية المضطربة. على وجه التحديد:
ارتفاع سكر الدم
الأعراض: الجوع السريع، العطش، التبول المتكرر في الليل، التعب؛ وقد يكون مصحوبًا بأعراض عدم وضوح الرؤية، وخدر في الأطراف، والأرق، وضيق التنفس، والقلق...
العلاج: شرب كميات كبيرة من الماء لإخراج السكر الزائد من الدم عن طريق البول. لا ينبغي للمرضى الذين يعانون من فشل كلوي أو فشل قلبي تطبيق هذه الطريقة.
اشرب كوبًا إضافيًا من الشاي الأخضر (يمكنك إضافة 2-3 شرائح من الزنجبيل) كل يوم.
اشرب كوبًا إضافيًا من الشاي الأخضر (يمكن إضافة 2-3 شرائح من الزنجبيل) كل يوم
المشي لمدة 30-60 دقيقة لتعزيز استخدام الجلوكوز.
قم بتعديل نظامك الغذائي ومراقبة نسبة السكر في الدم في المنزل. قم بزيارة مرفق طبي مبكرًا إذا لم تكن حالتك تحت السيطرة أو ظهرت عليها علامات ارتفاع.
ارتفاع ضغط الدم
إذا كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 140 ملم زئبق ولكن أقل من 160 ملم زئبق: يمكن للمرضى مراقبة ضغط الدم في المنزل، والحد من الحركة، والراحة بشكل أساسي، والاستمرار في تناول أدوية ضغط الدم خلال اليوم وفقًا للوصفة الطبية. الحد من تناول الأطعمة المالحة، عدم التدخين، تجنب القلق... للحفاظ على استقرار ضغط الدم. إذا استمرت الأعراض غير الطبيعية، يجب عليك العودة لإجراء فحص سريع حتى يتمكن طبيبك من تعديل الدواء الخاص بك وفقًا لذلك.
إذا كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 160 ملم زئبق: يحتاج المرضى إلى استخدام أدوية خفض ضغط الدم المتوفرة في المنزل والتي تم استشارتها مع الطبيب مسبقًا. خلال هذه الفترة، يحتاج المريض إلى الراحة ومراقبة ضغط الدم. في حالة استمرار ارتفاع ضغط الدم أو عدم وجود أدوية فورية للسيطرة على ضغط الدم، يجب نقل المريض إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن.
إذا كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 ملم زئبق و/أو ضغط الدم الانبساطي أعلى من 120 ملم زئبق، مصحوبًا بعلامات صداع شديد أو اضطرابات بصرية أو ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو علامات عصبية غير طبيعية...، فيجب اتخاذ الإجراءات الطبية على الفور. نقل المريض إلى أقرب مركز طبي. أثناء انتظار المساعدة الطارئة، دع المريض يجلس أو يستلقي في وضع مريح، مع جعل الرأس أعلى من القلب، وعادةً في وضع نصف الجلوس ونصف الاستلقاء؛ وفي الوقت نفسه، قم بفك الملابس، والأحزمة، والربطات...
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مراقبة ضغط الدم لديهم بانتظام.
الذبحة الصدرية
الأعراض: يشعر المريض بضيق في الصدر كما لو أن هناك شيء يضغط أو يعصر خلف القص أو على جانب القلب.
ينتشر الألم إلى كلا الكتفين، ثم إلى جانبي الفك السفلي حتى الجزء الداخلي من الذراع الأيسر، وصولاً إلى الرقبة.
في الحالات غير النمطية، يظهر الألم في الجانب الأيمن، في منطقة الشرسوف، والذي يتم الخلط بينه أحيانًا وألم حاد في المعدة. وقد يكون هناك أيضًا ألم في لوحي الكتف والمعصمين والرقبة.
أشعر بالقلق والذعر والخوف.
يستمر الألم من بضع ثوانٍ إلى 10 أو 15 دقيقة. في العادة يختفي الألم بسرعة كبيرة ويستطيع المريض المشي بشكل طبيعي، ولكن إذا بذل مجهودا زائدا يعود الألم مرة أخرى.
العلاج: عند الشعور بالألم، يحتاج المريض إلى إيقاف كل الحركة والاستلقاء ساكنًا أو الجلوس في وضع نصف الجلوس، وتجنب الحركة، وغالبًا ما يكون مجرد الراحة بهذه الطريقة كافيًا لتخفيف الألم. إذا استمر الألم لأكثر من 20 دقيقة، فكن منتبهًا، فقد تكون مصابًا بنوبة قلبية وتحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى على الفور.
"خلال فترة تيت، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي الحفاظ على نظام غذائي منتظم وممارسة التمارين الرياضية والراحة، وخاصة الالتزام بنظام الدواء الذي يصفه لهم الطبيب. وأشار الدكتور دييم هونغ إلى أنه "إذا كنت ذاهباً في رحلة طويلة أو إجازة، فأنت بحاجة إلى تحضير الدواء وتناوله بشكل كامل لمنع أي حوادث محتملة".
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm
تعليق (0)