أصدرت وزارة الصحة للتو رسالة رسمية إلى إدارات الصحة في المحافظات والمدن تطلب من الوحدات ذات الصلة نشر تدابير عاجلة للاستجابة لمخاطر الحرارة والجفاف ونقص المياه وتسرب المياه المالحة.
صورة توضيحية.
وبحسب توقعات المركز المركزي للتنبؤات الهيدرولوجية، فإنه في عام 2023، وبسبب تأثير ظاهرة النينيو، ستحدث موجات حر وجفاف ونقص خطير في المياه. بدأت تظهر في الوقت الحالي موجة حر شديدة في العديد من مناطق البلاد، مما أثر بشكل خطير على صحة المواطنين والعمال.
أصدرت وزارة الصحة للتو إرسالية رسمية إلى إدارة الصحة في المحافظات والمدن تطلب توجيه الوحدات ذات الصلة لتعزيز الدعاية والنشر والتوجيه وتنفيذ وثائق التوجيه للعاملين الصحيين على مستوى القاعدة الشعبية والأشخاص والعمال في المنطقة لتنفيذ الإرسالية الرسمية رقم 397 / CD-TTg بتاريخ 13 مايو 2023 لرئيس الوزراء.
من أجل التواصل الفعال، قامت إدارة إدارة البيئة الصحية (وزارة الصحة) بإعداد وثائق: "إرشادات الرعاية الصحية أثناء الطقس الحار للمجتمع والعمال"؛ تعليمات لمعالجة المياه المنزلية باستخدام تدابير بسيطة.
تهدف هذه الوثائق إلى مساعدة الناس على اكتساب المعرفة الأساسية في تنفيذ التدابير اللازمة للتعامل مع بعض المشاكل الصحية الشائعة ومنعها خلال الموسم الحار، فضلاً عن معرفة كيفية تطبيق تدابير معالجة المياه البسيطة لضمان جودة المياه النظيفة للاستخدام المنزلي وضمان النظافة البيئية خلال موسم الجفاف عندما يكون هناك نقص في المياه.
وبحسب وزارة الصحة، قد تحدث خلال فصل الصيف بعض المشاكل الصحية الشائعة، مثل ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.
السبب الرئيسي هو التعرض لفترات طويلة أو العمل في بيئات حارة وعالية الحرارة أو يمكن أن يكون أيضًا بسبب التغيرات المفاجئة في درجة حرارة البيئة.
وتشمل بعض الفئات المعرضة للخطر: كبار السن والأطفال والنساء الحوامل؛ الأشخاص الذين يعملون أو يمارسون الرياضة بكثافة عالية في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس لفترات طويلة أو في بيئات حارة: العمال الزراعيون، والعاملون في أفران الطوب، ومصاهر الصلب...؛ الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة: ارتفاع ضغط الدم، مرض الانسداد الرئوي المزمن، الربو، مرض السكري.
تعتمد أعراض المشاكل الصحية الشائعة أثناء الطقس الحار على مدة التعرض للحرارة ودرجة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
على مستوى خفيف، يشعر المريض بالتعب، والعطش، والدوار، والدوار، وزيادة معدل ضربات القلب، وزيادة معدل التنفس، وخفقان القلب، وتشنجات.
في الحالات الشديدة يعاني المريض من صداع شديد، صعوبة متزايدة في التنفس، غثيان أو قيء، ضعف أو شلل في أحد جانبي الجسم، تشنجات، إغماء أو غيبوبة، انهيار القلب والأوعية الدموية (سرعة ضربات القلب، انخفاض ضغط الدم، ...) وقد يموت.
عند التعرض لمشاكل صحية بسبب الحرارة، واعتمادًا على شدة الأعراض، فمن الضروري تطبيق تدابير العلاج المناسبة بسرعة على النحو التالي:
في الحالات الخفيفة، يجب نقل المصاب على الفور إلى مكان بارد وجيد التهوية؛ قم بفك أو إزالة بعض الملابس الخارجية للضحية. ثم قم بمسح جسم الضحية بمنشفة باردة أو صب الماء البارد على جسم الضحية وتجفيفه. ضع المناشف المبللة بالماء البارد أو أكياس الثلج على مناطق مثل الإبطين والفخذ وجوانب الرقبة للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم بسرعة.
إذا كان المصاب قادرًا على الشرب، أعطه رشفات صغيرة من الماء البارد. من الأفضل شرب الماء المضاف إليه الملح والمعادن مثل أوريسول المخلوطة بالجرعة الصحيحة وفقًا للتعليمات. إذا كان المصاب يعاني من تشنج، قم بتدليك منطقة العضلات المتشنجة بلطف.
احرص على عدم السماح لعدد كبير من الأشخاص بالتجمع حول الضحية. بعد حوالي 10-15 دقيقة سوف تقل الأعراض تدريجيا.
شديدة: إذا كان لدى الضحية أعراض شديدة، اتصل بالرقم 115 على الفور أو خذ الضحية بسرعة إلى أقرب منشأة طبية. ملحوظة: أثناء النقل، قم بوضع كمادات باردة على المصاب بشكل منتظم.
توصي وزارة الصحة المواطنين بالحد من الخروج لأشعة الشمس في الأيام الحارة، خاصة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً. لا ينبغي للأشخاص المتواجدين في غرفة ذات تكييف هواء منخفض أن يخرجوا إلى الشمس فجأة، بل يجب أن يمنحوا أجسامهم الوقت للتكيف مع البيئة الخارجية من خلال زيادة درجة حرارة تكييف الهواء في الغرفة أو الجلوس في الظل قبل الخروج. ارتدِ ملابس فاتحة اللون وباردة وتمتص العرق.
الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الخضراء، ويجب تناول الحساء في الوجبات اليومية. على وجه الخصوص، يجب عليك شرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا. ينبغي شرب الماء عدة مرات في اليوم، ولا ينبغي شرب كمية كبيرة من الماء مرة واحدة. ممارسة التمارين الرياضية لتحسين قدرتك على المقاومة والتحمل لظروف الطقس الحار.
بالنسبة لأولئك الذين يتعين عليهم العمل في الطقس الحار، فمن الضروري ترتيب ساعات العمل خلال الأوقات الباردة مثل الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر. تحديد وقت العمل في البيئات ذات درجات الحرارة العالية.
إذا كان عليك العمل، فلا تعمل لفترة طويلة في بيئات حارة وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة. يجب عليك الراحة بشكل دوري في مكان بارد لمدة 15-20 دقيقة بعد حوالي 45 دقيقة إلى ساعة من العمل.
- التقليل من مساحة تعرض الجسم لأشعة الشمس، وخاصة منطقة الرقبة والأكتاف. استخدم معدات الحماية الشخصية المناسبة عند العمل في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس مثل الملابس الواقية والقبعات والطاقيات والنظارات. ارتدِ ملابس فضفاضة وباردة وتمتص العرق. يمكن استخدام واقيات الشمس الإضافية.
لا تستخدم المشروبات الكحولية. اشرب الماء بانتظام أثناء ساعات العمل. من الضروري بشكل خاص شرب المزيد من الماء المضاف إليه الملح والمعادن، مثل أوريسول، لمن يتعرقون كثيرًا أثناء العمل. عند شرب الماء، اتبع تعليمات الشركة المصنعة.
اتخاذ التدابير اللازمة لتبريد مكان العمل مثل استخدام المظلات والألواح العاكسة للحرارة ومواد العزل وأنظمة رش المياه والضباب وتركيب أنظمة تكييف الهواء وأنظمة مراوح التهوية المناسبة.
وفقًا لـ nhandan.vn
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)