20 دقيقة لا تنسى في الحياة
كان ذلك لمدة 20 دقيقة انتظرها المشجعون الفيتناميون بفارغ الصبر لمعرفة ما إذا كانت الفتاة الذهبية لألعاب القوى الفيتنامية، نجوين ثي أونه، ستتمتع بالقدر الكافي من القدرة على التحمل للمنافسة في نهائي 1500 متر ثم الاستمرار في المنافسة في نهائي سباق 3000 متر حواجز. ثم انفجر الجميع فرحا بالنصر.
نجوين ثي أونه تصنع المعجزة في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا 32
وقالت نجوين ثي أوانه إنه عندما أعلنت اللجنة المنظمة عن تغيير جدول المنافسة في اللحظة الأخيرة، ناقشت هي والمدرب تران فان سي وطاقم التدريب بالإضافة إلى قادة القسم ودرسوا وتوصلوا إلى قرار المنافسة، وقبول مواجهة التحدي. بصراحة، عندما قررتُ المشاركة في سباقين متتاليين، شعرتُ بالقلق والضغط بشأن كيفية توزيع صحتي وقوتي البدنية وذهنيتي على أكمل وجه. كانت هذه أول مرة أواجه فيها هذا، لذا لم أكن أعرف ما سيحدث لي. لذا كان الضغط مفهومًا. عادةً، أستطيع إنجاز الكثير من الأشياء في 20 دقيقة. كنتُ أخطط أيضًا لتناول الطعام والشراب والحصول على جلسة تدليك بعد إنهاء سباق 1500 متر النهائي، لكن تلك الدقائق العشرين مرت بسرعة كبيرة لدرجة أنني لم أستطع فعل أي شيء سوى الانتقال إلى غرفة الانتظار للمنافسة في سباق 3000 متر حواجز،" كشفت نغوين ثي أونه.
حظي المدرب تران فان سي وفريقه أمس بترحيب حار عندما عادوا إلى مطار تان سون نهات (مدينة هو تشي منه) بعد الفوز بأربع ميداليات ذهبية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثانية والثلاثين.
في غضون ذلك، قال المدرب تران فان سي: "قبل ثلاثة أشهر من دورة ألعاب جنوب شرق آسيا، تلقينا جدولًا مناسبًا نسبيًا للمنافسة لأوانه، فسجلنا للمشاركة في أربع فعاليات. وعندما عُقد الاجتماع الاحترافي، عدّلت اللجنة المنظمة الجدول ليكون أكثر ملاءمة من السابق، حيث كان التنافس في فترة ما بعد الظهر. ومع ذلك، عندما كنا نستعد للمنافسة بعد ظهر يوم 8 مايو (اليوم الأول)، تلقينا ظهرًا جدولًا جديدًا ينص على التنافس في فعاليتين: 1500 متر و3000 متر حواجز، بفارق 20 دقيقة فقط، وهو ما فاجأ الجميع. ووفقًا للوائح، إذا انسحبت أوانه من المنافسة في سباقي 1500 متر أو 3000 متر حواجز، فلن يُسمح لها بالمنافسة في الفعالية التالية، لذلك قررنا السماح لأوانه بالمنافسة في فعاليتين متجاورتين. بعد هذا القرار، بدا أنني وأوانه قللنا من التواصل مع الكثير من الناس، وقلصنا استخدامنا لوسائل التواصل الاجتماعي لتجنب المشاكل النفسية. لم يكن المعلم والطالب يعرفان سوى كيفية النزول إلى الملعب لتشجيع بعضهما البعض. لنبدأ مرحلةً تلو الأخرى. ستُنهي مسافة الـ 5000 متر، ثم الـ 1500 متر، ثم سنحسب المسافة التالية.
المدرب تران فان سي
منظمة إن جي أو سي دونغ
وردت نجوين ثي أونه في كمبوديا قبل أن تعود إلى وطنها بعد ظهر يوم 13 مايو.
منظمة إن جي أو سي دونغ
فيما يتعلق بكيفية تعافي نغوين ثي أوانه وتنافسها الجيد في مسافتين متقاربتين، كشف المدرب تران فان سي: "لدينا أسرارنا الخاصة في هذه المهنة. لم يسبق لأوانه أن تنافست بهذا الشكل، ولكن خلال التدريب في نغي آن استعدادًا لدورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثانية والثلاثين، خصصتُ لها تمارين أكثر صرامة، مثل استراحة بين السباقين لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق فقط. وبفضل ذلك، ازدادت بنيتها البدنية وقدرتها على التحمل."
غزو آفاق جديدة
بعد دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثانية والثلاثين، تخطط نجوين ثي أواني للعودة إلى منزلها للراحة مع عائلتها لأنها كانت بعيدة عن المنزل للتدريب والمنافسة منذ تيت. بعد ذلك، ستعود الفتاة الذهبية لألعاب القوى الفيتنامية إلى التدريبات للتحضير لبطولة آسيا في الهواء الطلق في يوليو في تايلاند، وبطولة العالم في بودابست (المجر) في أغسطس وخاصة دورة الألعاب الآسيوية التاسعة عشرة في سبتمبر 2023 في الصين. في الفترة المقبلة، سنجعل التمارين أكثر صعوبةً وأعلى مستوىً، وسنُقلل وقت الراحة، حتى تتمكن نجوين ثي أوان من تحقيق هدفٍ كبير في بطولة آسياد. وفي هذا المجال، أتوقع أن تُحقق أوان إنجازًا كبيرًا في سباقي 1500 متر و3000 متر حواجز، وهما سباقان رئيسيان، وفقًا للمدرب تران فان سي.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)