ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: اكتشاف مدهش حول كيفية مساعدة مضغ الطعام في خفض مستويات السكر في الدم؛ 4 عناصر أساسية لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية عند الخروج ؛ هل يمكن أن تكون مضاعفات التهاب المفاصل قاتلة؟
4 علامات في العين تحذر من ارتفاع مستوى الكوليسترول لا يجب تجاهلها
تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والعديد من المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى. إذا ارتفع مستوى الكوليسترول بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور عدد من العلامات والمشاكل الصحية في العين.
ارتفاع الكوليسترول هو اضطراب دهني يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى مستويات تتجاوز المستويات الطبيعية. عندما يكون مستوى الكوليسترول مرتفعًا ولفترات طويلة، تتأثر العين وتظهر أعراض غير طبيعية.
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على العينين.
إذا كانت نسبة الكوليسترول في الدم مرتفعة للغاية، فقد تتعرض العين للمشاكل التالية:
طفح جلدي أصفر على الجفن. في الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية جدًا من الكوليسترول، تعد الأورام الصفراوية واحدة من أكثر التشوهات العينية شيوعًا. سيظهر على المريض آفات جلدية صفراء وأورام على الجفون. تحدث هذه الحالة نتيجة تراكم مستويات عالية من الكوليسترول تحت الجلد. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالزانثلازما من أمراض أخرى مثل مرض السكري أو خلل الغدة الدرقية.
انسداد الوريد الشبكي. وهي حالة تصبح فيها الأوعية الدموية المؤدية إلى شبكية العين مسدودة. من المرجح أن يحدث انسداد الوريد الشبكي لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذه المقالة على صفحة الصحة بتاريخ 20 مايو .
اكتشاف مدهش حول كيفية مساعدة مضغ الطعام في خفض مستويات السكر في الدم
تستكشف دراسة جديدة، نشرت في المجلة العلمية PLOS One ، لأول مرة العلاقة بين مضغ الطعام ومستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
توصل العلماء إلى أن مضغ الطعام جيداً يساعد على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري .
مضغ الطعام يؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني
وقامت الدراسة، التي أجريت بشكل مشترك من قبل كلية طب الأسنان بجامعة بافالو في نيويورك (الولايات المتحدة الأمريكية) ومستشفى حميدية شيشلي إتفال للتعليم والبحث في إسطنبول (تركيا)، بتحليل بيانات 94 مريضًا مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني في عيادة في إسطنبول. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين . الجزء القادم من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 20 مايو.
4 عناصر أساسية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية يجب أن تكون بحوزتك عند الخروج
تحدث معظم حالات سرطان الجلد بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية. لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، من الضروري تغطية وحماية بشرتك عند الخروج في الشمس.
على الرغم من أن ضوء الشمس يحتوي على أشعة فوق بنفسجية، إلا أنه لا ينصح بتجنب ضوء الشمس تمامًا. مع أشعة الشمس في الصباح الباكر، فإن حمامات الشمس لمدة 10 دقائق تقريبًا يوميًا تساعد الجلد على إنتاج فيتامين د، وهذا مفيد للصحة.
إن ارتداء النظارات الشمسية يحمي عينيك والجلد المحيط بعينيك من الأشعة فوق البنفسجية.
تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى ما بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً. خلال فصول السنة، تكون الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس في الربيع والصيف أقوى عادةً منها في الخريف والشتاء. كلما ابتعدنا عن خط الاستواء، قلت الأشعة فوق البنفسجية.
إذا كان عليك الخروج في الطقس الحار، لحماية بشرتك، عليك إحضار العناصر التالية:
سترة ذات أكمام طويلة. عند الخروج في الشمس، من المهم ارتداء السراويل الطويلة أو القمصان ذات الأكمام الطويلة أو السترات. ستوفر الملابس المصنوعة من قماش القميص أعلى حماية من الأشعة فوق البنفسجية. الأقمشة ذات الألوان الفاتحة توفر حماية أفضل من الأقمشة ذات الألوان الداكنة. تمنع الأقمشة السميكة والجافة الأشعة فوق البنفسجية بشكل أفضل من الأقمشة الرقيقة والرطبة.
واقي الشمس. واقي الشمس هو منتج عندما يتم وضعه على الجلد فإنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، يجب على الناس أن يلاحظوا أنه حتى عند استخدام واقي الشمس، فإن بعض الأشعة فوق البنفسجية لا تزال قادرة على اختراق الجلد. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)