بشرتك سوف تبكي إذا كنت لا تزال تقوم بالعناية بالبشرة بهذه الطريقة في صيف عام 2025.

الطقس على وشك الدخول في الموسم الأكثر حرارة في العام ومع هذه الحرارة، يغير العديد من الأشخاص عادات العناية بالبشرة في اتجاه... البساطة إلى حد المبالغة في التقليل من الأشياء. يعتقد الكثير من الناس: "لقد اعتنيت ببشرتي بما فيه الكفاية طوال العام، والآن بما أن الطقس حار، يتعين علي أن أترك بشرتي 'تتنفس'". ونتيجة لذلك، فإنهم يتخطون استخدام المرطبات، ويحدون من استخدام واقي الشمس خوفًا من انسداد بشرتهم، ويغسلون وجوههم بسرعة ويتركون بشرتهم "لتوازن نفسها".

قد يبدو هذا معقولاً، لكن في الواقع هذا لا يساعد البشرة على أن تصبح أكثر صحة، بل يجعل البشرة تنتج المزيد من الزيت، وتفقد الماء بسهولة، وتتضرر بشكل أسرع. إذا كنت تفكر بهذه الطريقة أيضًا، فقد حان الوقت للتفكير مرة أخرى!

البساطة لا تعني الإهمال

إن العناية بالبشرة بطريقة بسيطة (المعروفة أيضًا باسم العناية بالبشرة الصناعية) ليست خاطئة في الواقع. لكن المشكلة هي أن العديد من الناس يسيئون فهم البساطة في الجمال. البساطة لا تعني فقط غسل وجهك بسرعة وتخطي الترطيب أو كريم الوقاية من الشمس. يجب أن يحتوي روتين العناية بالبشرة البسيط والفعال على 3 خطوات أساسية على الأقل: التنظيف والترطيب والحماية من الشمس. فقط قم بإزالة أي من هذه العوامل وسوف يظهر بشرتك قريبًا بأنها تصبح دهنية أو جافة أو تظهر بها البثور باستمرار.

تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الترطيب، وهذه قاعدة ثابتة.

من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا هو أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب. في الطقس الحار، تفرز البشرة المزيد من الزيوت، ولكن هذا لا يعني أنها لا تحتاج إلى الترطيب. الحقيقة هي أنه عندما يصاب الجلد بالجفاف، يتعين على الغدد الدهنية أن تعمل بجهد أكبر للتعويض، مما يجعل البشرة أكثر دهنية. لذلك، إذا ركزت فقط على التحكم في الزيوت دون ترطيبها، فإن بشرتك ستقع في حلقة مفرغة: كلما زادت سيطرتك على الزيوت، كلما أفرزت بشرتك المزيد من الزيوت.

بدلاً من تخطي خطوة الترطيب، اختاري المنتجات ذات الملمس الخفيف مثل الجل أو المستحضر لتوفير القدر الكافي من الرطوبة دون انسداد الجلد. ستساعد المكونات مثل حمض الهيالورونيك (HA) والجلسرين والنياسيناميد أو السكوالين البشرة على الحفاظ على الرطوبة اللازمة دون أن تجعل الوجه يشعر بالثقل.

لا تتخطي خطوة الحماية من الشمس أبدًا.

يجعل فصل الصيف الكثير من الناس يخافون من استخدام واقي الشمس خوفا من اختناق بشرتهم. لكن في الواقع، عدم استخدام واقي الشمس هو السبب وراء شيخوخة الجلد بسرعة، وفقدان الماء وإنتاج المزيد من الزيوت. الخيار الأمثل في الطقس الحار هو واقي الشمس على شكل جل أو حليب أو خلاصة، والذي يمكن امتصاصه بسرعة دون التسبب في اللزوجة. تأكدي أيضًا من إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين إلى ثلاث ساعات إذا كنت تقضين وقتًا طويلاً في الخارج.

باختصار، تحتاج بشرة الصيف أيضًا إلى عناية كاملة ومعقولة، وليس مجرد ترك البشرة تتنفس هو أمر جيد. مهما كان الطقس حارًا، فإن بشرتك لا تزال بحاجة إلى التنظيف والترطيب، وخاصة البشرة الدهنية. إذا واصلت قطع الخطوات خوفًا من انسداد بشرتك، فأنت بذلك تتسبب في إتلاف بشرتك بشكل أسرع.