بعد سنوات طويلة من العمل في مجال علم نفس الطفل، وجدت ميشيل بوربا، خبيرة تربية الأبناء ومؤلفة الكتب الأمريكية الشهيرة، أن المثابرة هي المهارة الأكثر فعالية في مساعدة الأطفال على تحقيق النجاح في الحياة.
وعلى نحو مماثل، خلصت أبحاث أنجيلا داكوورث، أستاذة علم النفس في جامعة بنسلفانيا (الولايات المتحدة الأمريكية)، إلى أن المثابرة هي عامل رئيسي في تحديد نجاح الشخص أكثر من الذكاء أو الموهبة.
إن قدرة الطفل على المثابرة هي أحد العوامل الرئيسية للنجاح. توضيح
أجرت الأستاذة العديد من الدراسات في علم النفس المتعلقة بالنجاح، بما في ذلك الملاحظات والتحليلات من حياتها الخاصة. وفي عام 2013، فازت بجائزة ماك آرثر للخدمة المتميزة عن بحثها. وفي العام نفسه، ألقت محاضرة ناجحة على برنامج TED، وأصدرت كتابًا عن المثابرة - العامل الرئيسي الذي يحدد النجاح.
وتعتقد البروفيسورة داكوورث أن الفرص الخارجية أو الموهبة الفطرية شيء، ولكن كيفية استغلالها، ومدى مثابرتك، ومدى جديتك في العمل هي قصة أخرى. إن أغلب الأشخاص الناجحين في هذا العالم لا يعتمدون فقط على الذكاء الفطري. إنهم يذهبون إلى أبعد من غيرهم ببساطة لأنهم قضوا وقتًا أطول وتدربوا بشكل أكثر ثباتًا من غيرهم.
إن المثال الأكثر وضوحاً الذي يقدمه داكورث هو الأكاديمية العسكرية للولايات المتحدة، المعروفة أيضاً باسم ويست بوينت ـ وهي المكان الذي يدرب المواطنين النخبة، والقادة المتميزين الذين يتمتعون بكامل المهارات والصفات. نادراً ما تطبق برامج التدريب الأكثر صرامة وقسوة، والتي تتطلب المثابرة والعمل الجاد. العمل على تعزيز قدرة الطلاب ونجاحهم.
وفي حديثها مع موقع Business Insider، قالت الأستاذة أيضًا: "إن جاذبية عامل "X"، أو عامل "العبقرية"، لا تزال مطلوبة باستمرار ومحبوبة من الجميع. ولكن إذا كنت تفكر بهذه الطريقة فقط، فأنت تحد من قدراتك. ربما لم تجعلني ممارستي للعزف على البيانو لمدة تزيد عن 10 سنوات أتقن العزف على البيانو. ولكن على الأقل تمكنت من المثابرة لأكون أفضل مما كنت عليه قبل 10 سنوات. بعبارة أخرى، من المهم أن تكون لديك موهبة فطرية، ولكن الممارسة المستمرة فقط هي التي يمكن أن تساعدك. "قدرتك الفطرية لها تأثير كبير على حياتك."
وتصنف أيضًا عالمة النفس الدكتورة ليزا دامور، مؤلفة كتاب Untangled، قدرة الطفل على المثابرة كأحد عوامل النجاح. لا يمكنك حماية طفلك من كل ما هو سيء في الحياة، ولكن يمكنك تحسين ذلك من خلال تعليمه المثابرة.
يقترح الخبراء طرقًا يمكن للوالدين من خلالها مساعدة الأطفال على بناء المثابرة.
1. القضاء على العوامل التي تثبط عزيمة الأطفال
هناك أربعة عوامل تثبط عزيمة الأطفال:
التعب: احمِ قدرة طفلك على التركيز من خلال الالتزام بروتين نوم منتظم. قم بإيقاف تشغيل الأجهزة قبل ساعة من موعد النوم وإبقائها خارج غرفة نوم طفلك.
القلق: يمكن أن يكون الضغط لتحقيق النجاح ساحقًا بالنسبة للأطفال. أظهر لأطفالك أن حبك لا يعتمد على إنجازاتهم.
قم بتقييم طفلك على أساس الإنجاز: غرس عقلية النمو حتى يفهم طفلك أن النجاح ليس ثابتًا. امدح طفلك على جهوده، وليس على النتائج.
إن تحديد توقعات أعلى قليلاً من مستوى قدرة طفلك يمكن أن يخلق الإثارة والجهد، ولكن التوقعات المرتفعة للغاية يمكن أن تسبب القلق، في حين أن التوقعات المنخفضة للغاية يمكن أن تؤدي إلى الملل
2. كن دائمًا موجودًا ولكن لا تفعل ذلك نيابةً عنهم
ومن فوائد المثابرة أنها تساعد الأطفال على التعامل مع المشاكل عندما لا تكون هناك مساعدتهم، كما هو الحال في المدرسة. يتعلم الأطفال أكثر عندما يتم تمكينهم ويضطرون إلى اكتشاف شيء ما بأنفسهم.
ومع ذلك، فإن السماح للأطفال بأخذ زمام المبادرة لا يعني الاستسلام. يجب عليك أن تتولى دور مراقبة الأطفال ودعمهم وتشجيعهم. إذا لم تكن متواجدًا على الفور، اسأل طفلك أثناء العشاء أو قبل النوم، ونصحه بكيفية التصرف بشكل أفضل في المرة القادمة.
هدفك ليس أن تكون درعًا، أو أن تقوم بالعمل نيابةً عنك، أو أن تصلح الأمور إذا فعل طفلك شيئًا خاطئًا. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يتعلم كيفية صنع السلطة، يمكنك إعداد كرسي للطفل الأطول، ونقل الأدوات من الأعلى إلى متناول الطفل... بدلاً من القيام بذلك نيابة عنه.
3. كن قدوة
دع أطفالك يرون أنك تحاول دائمًا بذل قصارى جهدك ولا تستسلم أبدًا حتى عندما تصبح الأمور صعبة. قبل أن يبدأ الأطفال في القيام بمهمة أو عمل ما، شجعهم وحفزهم بقول: " سأثابر حتى أنجح". كن دائمًا قدوة لأطفالك، هذه هي طريقة التدريس التي يطبقها العديد من الآباء.
من فوائد المثابرة أنها تساعد الأطفال على مواجهة المشاكل عندما لا تكون موجودًا لمساعدتهم. توضيح
4. علّم طفلك أن الأخطاء هي فرص للنمو.
تذكير طفلك بأن الأخطاء ليست دائما سلبية، لكنها في بعض الأحيان تكون فرصا له للتطور بشكل أفضل. تقبل أخطاء طفلك، قائلاً: "لا بأس، المهم أنك حاولت".
ويجب عليك أيضًا الاعتراف بأخطائك. سيساعد هذا طفلك على إدراك أن الجميع يرتكبون أخطاء وأن النجاح يحدث عندما لا تدع الفشل يحدد هويتك.
5. تشجيع الإبداع
وفقا لطبيبة النفس الدكتورة كارول دويك، عندما تعلم الأطفال أن الذكاء يمكن أن يتوسع وينمو، فإنهم سيكونون أكثر تحفيزًا في المدرسة وسيحاولون القيام بعمل أفضل.
عندما يصر الأطفال على حل مشكلة ما، فإنهم يكتشفون طرقًا جديدة للقيام بالأشياء. لتدريب الإبداع عند الطفل ينصح العلماء الأبوين بتنظيم بعض الألعاب البسيطة المرتبطة بالحياة. على سبيل المثال، عندما تنكسر لعبة ما، اطلب من طفلك أن يصنع لعبة مماثلة باستخدام مكعبات الليغو أو الصناديق الكرتونية...
6. ابحث عن النشاط المناسب
امنح طفلك الفرصة لاكتشاف اهتماماته، وأهوائه، أو مواهبه الطبيعية. لا تجبر أطفالك على اتباع رغباتك، لأن هذا سيجعلهم يشعرون بالإحباط ويخلق لديهم عقلية الرغبة في الاستسلام.
إذا كان طفلك يحب الرسم، اسأله إذا كان يرغب في أخذ دورة فنية في عطلة نهاية الأسبوع؟ إذا كان طفلك يحب الرياضة فلا تترددي في اصطحابه إلى صالة الألعاب الرياضية. حاول إثارة اهتمام الطفل قدر الإمكان. ومع ذلك، يجب عليك الاهتمام بتوجيه الاهتمامات التي تتناسب مع عمر طفلك.
7. تقسيم المهام
إن تعليم طفلك تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة سيساعده على الشعور بمزيد من الثقة عند إكمال المهمة. إذا كان طفلك مثقلًا بالواجبات المنزلية، فاطلب منه أن يسرد الواجبات على ورقة لاصقة بحسب الصعوبة أو الطول. ثم قم بكل مهمة على حدة.
8. إنشاء مظهر واقعي
لا يمكنك تعليم المثابرة دون إعلام الأطفال بما لديهم بالفعل. هذا لا يعني أن تقول لطفلك بشكل مباشر: "ليس لديك موهبة الرسم، افعل شيئًا آخر".
وبدلًا من ذلك، يمكنك أن تشرح لطفلك مفهوم "الموهبة" أو "الفطرية"، وبالتالي توجيهه تدريجيًا إلى وجهة نظر أكثر واقعية لاختيار مجال آخر. لا يكون للاستمرار معنى إلا عند السعي لتحقيق شيء ممكن وذو صلة.
9. رعاية أفكارك
النجاح يأتي دائمًا من العمل الجاد والتدريب، وليس من الحظ أو المال أو الجينات. لذلك، حاول توجيه أطفالك للاعتقاد بأن النتائج الجيدة تأتي نتيجة للجهد، وتجنب السماح لهم بسماع عبارات مثل "الأمر كله يتعلق بالحظ" أو "الأمر كله يتعلق بالحظ".
إن توجيه طفلك منذ سن مبكرة سيساعده على تقليل نيته في الاستسلام والعمل بجدية أكبر. بدلاً من مجرد الجلوس بشكل سلبي ولكنك لا تزال تنتظر نتائج جيدة لتأتي إليك.
10. احتفل بالانتصارات الصغيرة
إن الفشل المتكرر قد يدمر المثابرة، ولكن أصغر نجاح قد يشجع الأطفال على الاستمرار، لذا ساعدهم على تحديد انتصاراتهم الصغيرة.
على سبيل المثال: في المرة الأخيرة كتبت 6 كلمات بشكل صحيح، وهذه المرة كتبت 8 كلمات بشكل صحيح. عندما تعمل بجد، فإنك تحرز تقدما كبيرا.
11. انظر إلى الجانب المشرق
إن التفاؤل عامل مهم في تنمية المثابرة، خاصة في الحالات التي يفشل فيها الطفل. يجب تذكير الطفل أن الأهم ليس ما فعله خطأً، بل ما سيفعله بعد ذلك.
على سبيل المثال، قد يرغب الطفل بشدة في الانضمام إلى فريق الرقص لتقديم عرض، ولكن لا يتم اختياره. في هذه الحالة، يمكنك تشجيع طفلك على تشجيع أصدقائه، وتعلم الحركات الجيدة لتحسين مهاراته.
12. ساعد الأطفال على التحكم في سلوكهم
وبحسب العديد من الدراسات فإن مساعدة الأطفال على تطوير القدرة على التحكم في سلوكهم منذ سن مبكرة، سيساعدهم على الحصول على رؤية أكثر صحة لجميع القضايا في الحياة. وبالإضافة إلى ذلك، هناك نتائج إيجابية أخرى، بما في ذلك القدرة على كسب المال كشخص بالغ، وتوفير المدخرات، والتمتع بالصحة البدنية.
وفي الوقت نفسه، يساعد التحكم في السلوك الأطفال أيضًا على امتلاك روح مرنة، ومعرفة كيفية مقاومة الإغراءات في المجتمع وبذل المزيد من الجهود في جميع جوانب الحياة.
13. التركيز لفترات طويلة
إذا أراد طفلك التخلي عن مهمة ما، اضبطي مؤقتًا وخصصي له وقتًا يناسب مستوى تركيزه. اشرح أن كل ما عليك فعله هو الطاعة حتى يرن الجرس. وبعد ذلك يمكنك أخذ استراحة وإعادة ضبط المؤقت.
شجع الأطفال على رؤية مقدار ما يمكنهم إكماله قبل أن يرن الجرس لمعرفة ما إذا كانوا ناجحين. مع مرور الوقت، سيصبح التركيز أسهل.
6 جمل يجب على الآباء قولها لأطفالهم كل يوم
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)