كيفية الوقاية بشكل فعال

[إعلان 1]

يجب على الكبار الهروب من "المنطقة الآمنة"

وبحسب بحث أجراه صندوق الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف)، فإن واحداً من كل خمسة أطفال ومراهقين يتعرضون للتنمر عبر الإنترنت، وثلاثة أرباعهم لا يعرفون إلى أين يتجهون للحصول على المساعدة. قال الأستاذ نجوين تو آنه، المتخصص في علم نفس الأطفال والمراهقين ومؤسس مشروع Happy Parenting، إن هذا معدل مرتفع إلى حد ما ومثير للقلق، ناهيك عن حالات التنمر ولكن دون الوعي وبالتالي عدم الإبلاغ.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 1. — يجب على الآباء الانتباه عندما يظهر أطفالهم أعراض نفسية وعقلية غير طبيعية.

"خلال مرحلة الطفولة والمراهقة، يمكن أن يؤدي التعرض للتنمر عبر الإنترنت أو ارتكابه إلى مشاكل نفسية خطيرة وطويلة الأمد. على سبيل المثال، يمكن أن يعاني الأطفال من الاكتئاب والقلق والسلوكيات المزعجة في الحياة الواقعية، وعدم القدرة على الحفاظ على علاقات اجتماعية صحية، مما يؤثر على أدائهم الأكاديمي وتكوين أنفسهم وإدراكهم بالطريقة الصحيحة"، كما قال المعلم تو آنه.

لحماية الاطفال من الحوادث

وفيما يتعلق بالتنمر عبر الإنترنت، تعتقد السيدة تو آنه أنه يجب تثقيف الجميع حول قانون الأمن السيبراني لعام 2019، إلى جانب السلوكيات المتحضرة والإيجابية ومهارات الحماية الذاتية على شبكات التواصل الاجتماعي. "لأن الأطفال لا يستطيعون تعلم هذه الأشياء بأنفسهم دون تعليم وتوجيه وممارسة، سواء من الأسرة أو المدرسة، من خلال أشكال عديدة مختلفة، مثل شكل مهارات الحياة"، أوضحت المعلمة.

وأشارت السيدة تو آنه أيضًا إلى أن ما يحدث عبر الإنترنت سري للغاية، وإذا لم يشارك الأطفال ما يحدث، فسيكون من الصعب على البالغين معرفته. ولهذا السبب، ينصح هذا الأب لطفلين صغيرين البالغين بالخروج من "منطقة الراحة" الخاصة بهم للبقاء على اطلاع بمخاوف أطفالهم، وفهم أن حظر استخدام شبكات التواصل الاجتماعي غالبًا ما يؤدي فقط إلى عواقب سلبية في سلوك الأطفال مثل التسلل أو الاختباء أو الكذب.

"يجب على الآباء والمعلمين الانتباه إلى أي تغييرات في سلوك الأطفال والروتين اليومي والسلوك للتعرف على الشذوذ وتقديم الدعم عند الضرورة. وفي الوقت نفسه، مراقبة استخدام الأطفال للإنترنت بشكل صحيح، مثل إعداد ميزات لحظر المحتوى والمواقع الضارة، وتعليم الأطفال مواجهة المحتوى المفيد والعكس من المحتوى غير المفيد، حتى الهراء. بعد ذلك، سيشارك الأطفال بشكل استباقي ويبحثون عنا عندما يواجهون صعوبات، بغض النظر عن البيئة"، اختتم المعلم تو آنه.

أضف "اللقاحات الرقمية" و"الأسوار الافتراضية"

وفقًا للدكتور نجوين فينه كوانج، المتخصص في الإدارة التعليمية، ومدير منظمة Mr.Q الدولية للتعليم المهني، هناك 5 عوامل مهمة تساهم في زيادة سلوكيات التنمر عبر الإنترنت، بما في ذلك شعبية التكنولوجيا والشبكات الاجتماعية؛ الإخفاء والفضاء الافتراضي؛ فقدان السيطرة على المعلومات بمجرد نشر المحتوى؛ الافتقار إلى الوعي والتثقيف؛ المشاكل النفسية والاجتماعية

وقال السيد كوانج: "إن التنمر عبر الإنترنت يمثل تحديًا كبيرًا ليس فقط في فيتنام ولكن أيضًا في العديد من البلدان مثل المملكة المتحدة والولايات المتحدة".

وبحسب الدكتور كوانج، فإن التنمر عبر الإنترنت يمكن أن يتخذ أشكالاً عدة شائعة مثل مشاركة معلومات سيئة، وحتى معلومات مزيفة باستخدام التكنولوجيا؛ التحرش عبر الرسائل النصية؛ الإهانات على مواقع التواصل الاجتماعي؛ التنمر من خلال الألعاب عبر الإنترنت، والبريد الإلكتروني، والمدونات...

ولمكافحة هذه المشكلة، يوصي الدكتور كوانج بأن يتلقى الأطفال "لقاحات رقمية" من خلال برامج تعليمية منتظمة في المدرسة والمنزل حول العنف عبر الإنترنت وتدابير الحماية والاستجابة المناسبة. وفي الوقت نفسه، من أجل إنشاء "الأجسام المضادة" الحقيقية، يحتاج الأطفال أيضًا إلى تعلم كيفية استخدام الشبكات الاجتماعية بشكل استباقي ومدروس ومن وجهات نظر متعددة، بدلاً من مجرد نشر الصور أو التعليق بشكل غير واعٍ، مما يؤدي إلى صراعات غير ضرورية.

منع التنمر الإلكتروني دون التخلي عن الوصول إلى الإنترنت

يشعر العديد من الأشخاص الذين يقعون ضحايا للتنمر الإلكتروني بالخوف الشديد لدرجة أنهم يغلقون جميع حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي وحتى لا يجرؤون على استخدام الإنترنت لفترة من الوقت. وفقا لليونيسف، فإن الوصول إلى الإنترنت له فوائد عديدة. ومع ذلك، وكما هو الحال مع العديد من الأشياء في الحياة، فإن الأمر ينطوي على مخاطر يجب أن تكون على دراية بها وحماية نفسك منها.

"عندما تتعرض للتنمر الإلكتروني، قد ترغب في حذف بعض التطبيقات أو قطع الاتصال بالإنترنت لفترة من الوقت لتمنح نفسك الوقت للتعافي. لكن إيقاف تشغيل الإنترنت ليس حلاً طويل الأمد. لم ترتكب أي خطأ، فلماذا تعاني؟ قد يؤدي إيقاف تشغيل الإنترنت إلى إرسال إشارة خاطئة إلى المتنمرين، مما يشجع سلوكهم غير المقبول. نريد جميعًا أن تتوقف التنمر الإلكتروني، وهذا أحد الأسباب التي تجعل الإبلاغ عن التنمر الإلكتروني أمرًا مهمًا للغاية. نحتاج إلى التفكير فيما نشاركه أو نقوله والذي قد يؤذي الآخرين. نحتاج إلى أن نكون لطفاء مع بعضنا البعض عبر الإنترنت وفي الحياة الواقعية. الأمر يعتمد علينا جميعًا"، توصي اليونيسف.

وأكد كوانج أن هناك حاجة أيضا إلى بناء "أسوار افتراضية"، أو بيئات آمنة على الإنترنت للأطفال. وعلى وجه التحديد، يمكن لفريق الأمن السيبراني ونظام جدار الحماية الوطني تطوير أدوات التحكم السلوكية، وحظر الكلمات الرئيسية الحساسة... لتقليل المحتوى الضار. وتحتاج السلطات التنظيمية أيضًا إلى توفير إطار سياسي واضح ولوائح حول كيفية التعامل مع التنمر عبر الإنترنت، وتشجيع المعلمين وموظفي المدارس على التدخل الفوري عندما تكون المعلومات ذات الصلة متاحة.

"في التعامل مع التنمر، يجب أن يكون ذلك سريعًا وفي الوقت المناسب دائمًا. وهذا يتطلب قنوات اتصال وثيقة، خاصة بين الأطراف الثلاثة: الأسرة والمدرسة والطالب، وهو ما لا يزال مفقودًا في العديد من الأماكن. عندما يواجه الأطفال التنمر عبر الإنترنت، من الواضح أن الآباء والمعلمين لا يعرفون بوضوح، ولكن يجب أن نسأل أنفسنا ما إذا كان الأطفال لا يأتون إلينا طلبًا للمساعدة،" أثار الدكتور كوانج هذه القضية.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 3. — أصبحت ظاهرة التنمر الإلكتروني أكثر شيوعًا بين الطلاب.

وفيما يتعلق برأي بعض الآباء في منع أبنائهم من استخدام الهواتف ومواقع التواصل الاجتماعي، رأى الدكتور نجوين فينه كوانج أن هذا القرار غير فعال. وبحسب قوله، إذا قام الآباء بإزالة التكنولوجيا من حياة أبنائهم، فإن ذلك لا يختلف عن حرمان أبنائهم من فرص التنمية المستقبلية. واقترح الدكتور كوانج "السماح للأطفال بالتعامل مع الأمور بطريقة خاضعة للإشراف، بل وخلق الظروف لهم لمراقبة أنفسهم بشكل نشط بدلاً من فرض ما يجب عليهم فعله".

لا تنتظر حدوث العواقب حتى تتخذ الإجراء المناسب.

وفقا لطبيب النفس فونغ نجوين توان ثين (مستشفى الأطفال، مدينة هوشي منه)، يجب على البالغين ألا ينتظروا حتى تحدث العواقب قبل التعامل معها لأنه حينها، بغض النظر عن مستوى العواقب، فإن أطفالهم سوف يتعرضون للأذى. كما لا يستطيع الآباء التحكم أو تصفية بيئة الإنترنت بأكملها لضمان السلامة المطلقة لأطفالهم. ومن ثم، هناك حاجة إلى برامج تعليمية لتنمية المهارات حتى يعرف الأطفال كيفية حماية أنفسهم عند استخدام الإنترنت.

وقال السيد ثين "يتعين على الآباء توجيه أطفالهم حول كيفية اختيار المعلومات التي يتلقونها، والحد من المعلومات الشخصية عند مشاركتها، وكيفية الاستجابة عند التعرض للتنمر... حتى يتمكنوا من استخدام الإنترنت بأمان وفعالية. وللقيام بذلك، يحتاج الآباء إلى الوقت للتفاعل والتحدث والمشاركة مع أطفالهم. وعند بناء علاقة أسرية جيدة، يمكن للأطفال بسهولة مشاركة المشاكل التي يواجهونها حتى يتمكن الآباء من المساعدة على الفور عند الحاجة".

وفي الوقت نفسه، وفقًا لطبيب نفسي في مستشفى الأطفال بالمدينة، عندما تكتشف أن طفلك يعاني من أعراض نفسية غير طبيعية، فأنت بحاجة إلى اصطحابه إلى مستشفى أو عيادة أو مركز نفسي للتدخل.

[إعلان رقم 2]
رابط المصدر