اشرب كميات كبيرة من الماء، والمضمضة بالماء المالح، وشرب الشاي الدافئ للمساعدة في تقليل أعراض التهاب الحلق وبحة الصوت بعد شرب الكحول.
قال دكتور هو فان هو، من مركز الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى تام آنه العام بمدينة هوشي منه، إن جفاف الحلق والتهاب الحلق وبحة الصوت تحدث غالبًا بعد شرب الكحول بسبب العديد من الأسباب مثل الجفاف. يؤدي شرب الكحول بكميات تفوق قدرة الجسم على التحمل إلى الشعور بالعطش، ويقلل من وظائف الجهاز المناعي، ويجعلك عرضة للإصابة بالعدوى مثل نزلات البرد، والتعب، والصداع، والتهاب الحلق.
يؤثر هذا المشروب أيضًا على بطانة المعدة، حيث يقلل من حمض المعدة، مما يؤدي إلى ارتجاع المريء. في هذا الوقت، يرتفع الحمض إلى الحلق والحنجرة، مما يسبب حرقة المعدة، وبحة في الصوت، وجفاف الحلق.
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية حادة للكحول من أعراض احمرار الجلد واحتقان الغشاء المخاطي للأنف والجيوب الأنفية والحلق. إن شرب البيرة الباردة مع الثلج والتحدث بصوت عالٍ وكثيرًا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى بحة الصوت والتهاب الحلق.
لتقليل التهاب الحلق وبحة الصوت بعد شرب الكحول، وخاصة أثناء تيت، ينصح الدكتور هو بتطبيق بعض التدابير التالية.
اشرب كميات كبيرة من الماء أو المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم والمعادن الأساسية بعد شرب الكحول لتجديد الأملاح في الجسم وتقليل التهاب الحلق وبحة الصوت.
قد يؤدي شرب الكثير من الكحول إلى الجفاف، مما قد يجعل حلقك جافًا وألمًا. الصورة: فريبيك
يمكن أن يساعد المضمضة بالماء الدافئ المالح بعد شرب الكحول أو البيرة على تقليل الالتهاب وتسكين الألم مؤقتًا وتهدئة الحلق.
شرب الشاي الدافئ مثل شاي الأعشاب أو شاي الزنجبيل أو ماء الليمون الدافئ مع العسل، والتي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن يسيطر على التهيج ويقلل من التهاب الحلق.
يمكن تطبيق البخار عند التهاب الحلق وبحة الصوت بعد شرب الكحول. تنفس الهواء الدافئ لتقليل التهيج. يمكنك إضافة القليل من الزيت العطري إلى جهاز التبخير لزيادة التأثير المريح والممتع.
يمكن أن تساعد أقراص الاستحلاب التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف آلام التهاب الحلق مؤقتًا. تحتوي هذه الأدوية عادة على المنثول أو البنزوكائين، الذي يخدر الحلق ويخفف الألم. تعمل أقراص الاستحلاب أيضًا على تحفيز إنتاج اللعاب، مما يحافظ على رطوبة الحلق.
ويوصي الدكتور هوو بالحد من استهلاك الكحول، وشربه باعتدال، والتوقف عنه في الوقت المناسب لضمان الصحة والسلامة. حدد من استخدام الثلج عند شرب البيرة، ولا تصرخ بصوت مرتفع، ولا تدخن وتجنب استنشاق دخان السجائر. احصل على الراحة وتناول الأطعمة المغذية لتقليل التهاب الحلق وبحة الصوت.
روثي
| يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها |
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)