كيفية تخفيف التهاب الحلق بعد شرب الكحول

[إعلان 1]

اشرب الكثير من الماء، والمضمضة بالماء المالح، وشرب الشاي الدافئ للمساعدة في تقليل أعراض التهاب الحلق وبحة الصوت بعد شرب الكحول.

ماجستير قال الدكتور هو فان هوو، من مركز الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه، إن جفاف الحلق والتهاب الحلق وبحة الصوت تحدث غالبًا بعد شرب الكحول بسبب العديد من الأسباب مثل الجفاف. يؤدي شرب الكحول بما يفوق قدرة الجسم على التحمل إلى الشعور بالعطش، ويقلل من وظائف الجهاز المناعي، ويجعلك عرضة للإصابة بالعدوى مثل نزلات البرد، والتعب، والصداع، والتهاب الحلق.

يؤثر هذا المشروب أيضًا على بطانة المعدة، حيث يقلل من حمض المعدة، مما يؤدي إلى ارتجاع المريء. في هذا الوقت يرتفع الحمض إلى الحلق والحنجرة، مما يسبب حرقة المعدة، وبحة في الصوت، وجفاف الحلق.

يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية حادة تجاه الكحول من أعراض احمرار الجلد واحتقان الأنف والجيوب الأنفية والحلق. إن شرب البيرة الباردة مع الثلج والتحدث بصوت عالٍ وكثيرًا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى بحة الصوت والتهاب الحلق.

لتقليل التهاب الحلق وبحة الصوت بعد شرب الكحول، وخاصة خلال تيت، يوصي الدكتور هو بتطبيق بعض التدابير التالية.

اشرب كميات كبيرة من الماء أو المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم والمعادن الأساسية بعد شرب الكحول لتجديد الأملاح في الجسم وتقليل التهاب الحلق وبحة الصوت.

قد يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى الجفاف، مما قد يجعل حلقك جافًا وألمًا. الصورة: فريبيك — قد يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى الجفاف، مما قد يجعل حلقك جافًا وألمًا. الصورة: *فريبيك*

يمكن أن يساعد المضمضة بالماء الدافئ والملح بعد شرب الكحول أو البيرة على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم مؤقتًا وتهدئة الحلق.

شرب الشاي الدافئ مثل شاي الأعشاب أو شاي الزنجبيل أو ماء الليمون الدافئ مع العسل، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات، يمكن أن تسيطر على التهيج وتقلل من التهاب الحلق.

يمكن تطبيق البخار عند التهاب الحلق وبحة الصوت بعد شرب الكحول. تنفس الهواء الدافئ لتقليل التهيج. يمكنك إضافة القليل من الزيت العطري إلى جهاز البخار لزيادة التأثير المريح والممتع.

يمكن أن تساعد معينات الحلق المتاحة دون وصفة طبية على تخفيف آلام التهاب الحلق مؤقتًا. تحتوي هذه الأدوية غالبًا على المنثول أو البنزوكايين، الذي يخدر الحلق ويخفف الألم. كما تعمل الأقراص على تحفيز إنتاج اللعاب، مما يحافظ على رطوبة الحلق.

ويوصي الدكتور هوو بالحد من استهلاك الكحول، وشربه باعتدال، والتوقف عنه في الوقت المناسب لضمان الصحة والسلامة. قم بالحد من استخدام الثلج عند شرب البيرة، ولا تصرخ بصوت عالٍ، ولا تدخن وتجنب استنشاق دخان السجائر. الراحة وتناول الطعام المغذي لتقليل التهاب الحلق وبحة الصوت.

روثي

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الأذن والأنف والحنجرة ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر