يؤدي شرب البيرة والكحول بانتظام إلى شيخوخة الجلد بسرعة، ويصبح جافًا وباهتًا، ويزيد من خطر ظهور حب الشباب، ويجعل البشرة عرضة للأشعة فوق البنفسجية.
قال الصيدلاني دو شوان هوا، من مركز المعلومات الطبية في مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه، إن الكحول والبيرة يتسببان في فقدان الجسم للماء بسرعة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وبهتانه، وتثبيط جهاز المناعة، وزيادة التفاعلات الالتهابية، وتشكيل حب الشباب الالتهابي. كما أن هذا المشروب يجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس، مما يسرع عملية شيخوخة الجلد.
الجفاف : يصاب الجلد بالجفاف الشديد ويفقد مظهره الشبابي بعد شرب البيرة والكحول بسبب زيادة إفراز الماء من الجسم. الأعراض الفورية هي الجفاف وفقدان المرونة وتشقق الشفاه.
الاحمرار : أحد ردود الفعل التي تحدث عند شرب الكثير من البيرة أو الكحول هو احمرار الجلد أو الطفح الجلدي. وهذا مظهر من مظاهر توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم بالقرب من سطح الجلد. ويؤدي الكحول أيضًا إلى زيادة خطر تمزق الشعيرات الدموية، مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء وبقع تشبه شبكة العنكبوت.
حب الشباب، الاحمرار : الكحول المتراكم يسبب تسمم الكبد. لا يتمكن الكبد من التخلص من السموم في الوقت المناسب، مما يؤدي إلى تفاقم التفاعلات الالتهابية، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والاحمرار.
الشيخوخة المبكرة : يمكن أن يؤدي تناول البيرة والكحول إلى خفض مستويات الفيتامينات، وخاصة الفيتامينات A و C، مما يؤدي إلى تعطيل إنتاج الكولاجين. يؤثر نقص الكولاجين على البنية الأساسية للجلد، مما يؤدي إلى ظهور علامات شيخوخة الجلد مثل التجاعيد، وتجاعيد العين، والبقع الداكنة، والكلف، والنمش.
يمكن أن يؤدي تناول البيرة والكحول إلى جفاف الجلد والتأثير على إنتاج الكولاجين. الصورة: فريبيك
الهالات السوداء تحت العينين : تؤثر البيرة والكحول على هرمون الناقل العصبي الدوبامين، مما يسبب الأرق وقلة النوم. تؤدي نوعية النوم السيئة إلى زيادة هرمون الكورتيزول - أحد أسباب انهيار الكولاجين، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لتماسكه ومرونته. ومن النتائج الأخرى ظهور الهالات السوداء حول العينين.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد : الكحول يجعل الجلد حساسًا للعوامل البيئية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يصبح الجلد أكثر عرضة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية، وتنخفض مستويات مضادات الأكسدة ويتأثر الحمض النووي.
وللحفاظ على صحة البشرة، يقول الصيدلاني شوان هوا، إنه يجب على الجميع الحد من كمية الكحول المستهلكة واستخدام واقي الشمس لحماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. قومي بإجراء خطوات العناية اليومية بالبشرة وإزالة المكياج وترطيبها.
قم ببناء نظام غذائي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية للمساعدة في تحسين البشرة من الداخل. وأضافت الصيدلانية هوا أن العناصر الغذائية الطبيعية مثل الكولاجين، ومستخلص زهرة الكرز ساكورا، والغلوتاثيون، والرمان الأحمر، والسرخس الأمريكي الجنوبي p.leucotomos، والفاوانيا البيضاء... يمكن أن تساعد في تغذية البشرة الصحية والمشرقة، وتقليل التجاعيد ومنع حب الشباب.
الخميس
| يطرح القراء هنا أسئلة حول التغذية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها |
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)