การดื่มน้ำมะพร้าวช่วยให้คลอดบุตรได้ง่ายหรือไม่?

หลายๆ คนบอกว่าน้ำมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับทั้งแม่และลูก ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ดื่มมากๆ จะมีการคลอดบุตรที่ง่ายขึ้น นั่นจริงหรอ? (ซวง ฮานาม อายุ 29 ปี)

ตอบ:

น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินเอ อี แคลเซียม โพแทสเซียม และคลอไรด์ ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพและเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามปริมาณน้ำตาลในน้ำมะพร้าวก็ค่อนข้างสูง การดื่มอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดน้ำคร่ำมากเกินไป น้ำคร่ำมากเกินไป และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ การดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงมีประจำเดือนในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยให้ผู้หญิงลดอาการปวดท้องและลดการขาดน้ำได้

อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะพิสูจน์ว่าการดื่มน้ำมะพร้าวเป็นจำนวนมากหรือใช้น้ำประเภทอื่นจะช่วยให้คลอดบุตรได้ง่ายขึ้น ยังไม่มีงานวิจัยใดยืนยันว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยให้เด็กมีผิวขาวและน้ำคร่ำสะอาดอย่างที่ลือกัน

อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์สามารถปฏิบัติตามเคล็ดลับต่างๆ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ในไตรมาสที่ 3 เพื่อทำให้ฝีเย็บนิ่มและขยายตัวได้ดีในระหว่างการคลอดบุตร ซึ่งจะช่วยให้การคลอดบุตรเป็นไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น สตรีมีครรภ์สามารถรับการนวด ฝึกโยคะ หรือเดินเล่นเพื่อช่วยในกระบวนการคลอดบุตรได้

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักไม่ฟังวิธีกระตุ้นการคลอดแบบปากต่อปากซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก เมื่อมีอาการเจ็บครรภ์ สตรีมีครรภ์จะรีบส่งโรงพยาบาลเพื่อให้คลอดบุตรอย่างปลอดภัย

อาจารย์ หมอ พัน ชี ทานห์
แผนกตรวจ โรงพยาบาลศูนย์การคลอดบุตรกลาง

ลิงค์ที่มา