ทำไมคุณไม่ควรเข้านอนขณะที่ผมเปียก?

เพราะต้องทำงานตลอดทั้งวัน แล้วยังต้องเข้าร่วมประชุม ไปโรงเรียน หรือดูแลครอบครัว หลายๆ คนจึงมักอาบน้ำและสระผมค่อนข้างดึก บางทีผมก็แห้งไม่ทันเวลาเข้านอน การเป่าผมด้วยไดร์เป่าผมอาจเป็นอันตรายต่อเส้นผมในระยะยาว ในขณะที่การปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาตินั้นต้องใช้เวลานาน ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

Tại sao không nên để tóc ướt đi ngủ?- Ảnh 1. — การนอนหลับขณะที่ผมเปียกทำให้ผมขาดง่าย

การนอนหลับขณะที่ผมเปียกอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:

มักมีน้ำมูกไหล

บางคนคิดว่าการนอนผมเปียกจะทำให้เป็นหวัดได้ง่าย - อย่างไรก็ตามในทางวิทยาศาสตร์สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง เนื่องจากโรคหวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัส โดยทั่วไปคือไวรัสไรโน

เราจะติดหวัดได้จากการสัมผัสเชื้อไวรัสนี้บนพื้นผิว ละอองฝอย หรือการจับมือกับผู้ติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม การเข้านอนขณะที่ผมเปียกอาจทำให้เกิดน้ำมูกไหลและคัดจมูกได้

การติดเชื้อรา

การเข้านอนขณะที่ผมเปียกจะช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณชุ่มชื้นเป็นเวลานาน นี่คือเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อรา เชื้อราเช่น Malassezia จะทำให้เกิดอาการเช่นรังแคหรือหนังศีรษะอักเสบ

ไม่เพียงแต่หนังศีรษะเท่านั้น แต่เส้นผมที่เปียกก็ทำให้หมอนชื้นด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปลอกหมอนมีความชื้น จะเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราเป็นอย่างยิ่ง หากเชื้อราเติบโตมากเกินไป อาจทำให้หลอดลมเกิดการระคายเคืองและอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินหายใจได้

ผมขาด

ผมเปียกอาจเสียหายได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง การเข้านอนขณะที่ผมเปียกอาจทำให้ผมขาดได้ง่ายเมื่อเราพลิกตัวหรือนอนทับ

เพื่อป้องกันผลกระทบอันเป็นอันตรายเหล่านี้ ผู้คนควรสระผมเร็วเพื่อให้ผมมีเวลาแห้ง หากใกล้ถึงเวลานอนให้ใช้เครื่องเป่าผมได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเป่าผมด้วยอุณหภูมิที่ร้อนเกินไปหรือเป่าผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผมสูญเสียชั้นน้ำมันธรรมชาติที่ปกคลุมผมอยู่ ส่งผลให้ผมสูญเสียความชื้น แห้งเสีย ชี้ฟู แตกหักได้ง่าย

นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงผมเสีย ทุกคนควรใช้ครีมนวดผมหลังสระผม ครีมนวดผมจะสร้างชั้นบางๆ ที่ปกคลุมเกล็ดผมชั้นนอก ซึ่งจะช่วยลดแรงเสียดทานและช่วยให้สางผมพันกันได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่ย้อมผมหรือใช้สารเคมีกับเส้นผม ควรใช้ครีมนวดผมหลังสระผมทุกครั้ง ตามคำแนะนำของ Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm