ผลกระทบที่ไม่คาดคิดของใบฝรั่งต่อโรคเบาหวาน

ไม่เพียงเท่านั้น ใบฝรั่งยังใช้เป็นยาแผนโบราณอีกด้วย ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับประโยชน์มากมายจากการรับประทานใบฝรั่ง ใบฝรั่งช่วยควบคุมระดับอินซูลินได้ด้วยส่วนผสมเช่นฟลาโวนอยด์ แทนนิน และโพลีฟีนอลที่มีคุณสมบัติป้องกันเบาหวาน ตามรายงานของ India TV News

ด้านล่างนี้ผู้เชี่ยวชาญจะแสดงวิธีการใช้ใบฝรั่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ชาใบฝรั่งช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร?

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 1. — งานวิจัยระบุว่าการดื่มชาใบฝรั่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร

ชาใบฝรั่งได้รับการศึกษาวิจัยถึงความสามารถในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิทยาศาสตร์ Foods พบว่าสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยการยับยั้งเอนไซม์บางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต การศึกษาวิจัยอีกกรณีหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัย Nutrition and Metabolism พบว่าชาใบฝรั่งช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด

ผลการศึกษาพบว่าการดื่มชาใบฝรั่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร ผลจะคงอยู่ได้นานถึง 2 ชั่วโมง และผู้ป่วยเบาหวานที่ดื่มชาใบฝรั่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้มากกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ ตามรายงานของ India TV News

อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ชาใบฝรั่งเพื่อการรักษา

วิธีใช้ใบฝรั่งรักษาโรคเบาหวาน

Tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với bệnh tiểu đường- Ảnh 2. — ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับประโยชน์มากมายจากการรับประทานใบฝรั่ง

นางสาวทีปตี คาทูจา นักโภชนาการจากโรงพยาบาลฟอร์ติส เมืองคุร์เคาน์ ประเทศอินเดีย กล่าวว่า ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดื่มชาใบฝรั่งได้ การดื่มชานี้จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ใบฝรั่งมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงร่างกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยปรับปรุงระดับอินซูลิน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรดื่มชาใบฝรั่งหลังอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามก็สามารถรับประทานในตอนเช้าได้เช่นกัน

ตามที่ India TV News รายงาน วิธีการผสมมีดังนี้:

นำใบฝรั่งสด 5-10 ใบไปล้างด้วยน้ำไหล เทน้ำ 1.5 ถ้วย (350 มล.) ลงในหม้อแล้วต้มด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่ใบฝรั่งลงไปต้มประมาณ 5 นาที เพื่อให้ง่ายต่อการดื่มสามารถเติมใบชาธรรมดา ½ ช้อนชา หลังจากต้มประมาณ 10 นาที เติมน้ำแล้วกรอง

หากไม่อยากชงแบบชาก็สามารถล้างใบฝรั่ง 2-3 ใบแล้วเคี้ยวตอนท้องว่างตอนเช้าได้ นี่จะเป็นประโยชน์กับผู้ป่วยเบาหวาน นอกจากนี้ใบฝรั่งยังสามารถนำมารับประทานได้โดยการตากแห้งแล้วบดเป็นผงได้อีกด้วย

นอกจากนี้ใบฝรั่งยังมีประโยชน์สำคัญอีกประการหนึ่งคือ ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลที่สะสม

การดื่มชาใบฝรั่งตอนท้องว่างตอนเช้ายังช่วยลดไขมันหน้าท้องและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย

ที่มา: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm