ความผิดพลาดจากการแปรงฟันก่อนทานอาหารเช้า

ในการเปิดการประชุม รองรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข นาย Tran Van Thuan ประเมินว่า อุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพใบหน้าและขากรรไกรของเวียดนามมีการอัปเดตเทคนิคใหม่และขั้นสูงอย่างต่อเนื่องในสาขาเฉพาะทางต่างๆ มากมาย นี่เป็นอีกหนึ่งในไม่กี่อุตสาหกรรมที่ไม่เพียงแต่ประสบความสำเร็จในการป้องกันไม่ให้คนไข้เดินทางไปต่างประเทศ แต่ยังดึงดูดชาวเวียดนามและชาวต่างชาติมายังเวียดนามเพื่อรับการรักษาพยาบาลอีกด้วย สาเหตุประการหนึ่งคือคุณภาพการรักษาไม่ด้อยไปกว่าประเทศอื่นๆ ในภูมิภาคและในโลก ขณะที่ค่าใช้จ่ายเพียง 30 – 40% เท่านั้น

เพื่อปกป้องฟันให้ดีที่สุด ทุกคนควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

ในส่วนของโรคช่องปากที่พบบ่อย รองศาสตราจารย์ นพ.ทราน กาว บิ่ญ ประธานสมาคมทันตแพทยศาสตร์และศัลยกรรมขากรรไกรแห่งเวียดนาม ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกลางทันตแพทยศาสตร์และศัลยกรรมขากรรไกร (ฮานอย) กล่าวว่าอัตราการเกิดโรคช่องปาก เช่น ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์ในคนเวียดนามนั้นสูงมาก จากการศึกษาพบว่าคนเวียดนาม 90% มีโรคทางทันตกรรม ในขณะที่เปอร์เซ็นต์ของคนที่ตรวจสุขภาพช่องปากประจำปีนั้นต่ำมาก คือเพียงประมาณ 7% เท่านั้น คนส่วนใหญ่ไปพบแพทย์เมื่อมีอาการบวม ปวด และอักเสบ ดังนั้นการรักษาจึงมักมีราคาแพงและซับซ้อน

ที่น่าสังเกตคือเด็กถึงร้อยละ 85 มีฟันผุในฟันน้ำนม ฟันผุถาวรก็เพิ่มมากขึ้นตามอายุเช่นกัน ในผู้ใหญ่มากกว่าร้อยละ 80 มีโรคเหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบ โรคเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียฟันก่อนวัยอันควร

รองศาสตราจารย์ ดร. ตรัน กาว บิ่ญ กล่าวเสริมว่า คนส่วนใหญ่มักมีนิสัยตื่นนอน แปรงฟัน แล้วรับประทานอาหารเช้าทันทีหลังจากนั้น อย่างไรก็ตามเพื่อช่วยให้ฟันแข็งแรงขึ้น ควรมีช่วงเวลาห่างระหว่างการแปรงฟันแต่ละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้รออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังแปรงฟันก่อนรับประทานอาหาร สาเหตุก็เพราะยาสีฟันมีโซเดียมฟลูออไรด์ (เรียกอีกอย่างว่าฟลูออรีน) ซึ่งช่วยปกป้องฟันและทำให้แข็งแรงขึ้น หากรับประทานอาหารทันทีหลังแปรงฟัน ฟลูออไรด์จะถูกขับออกมาไม่ตกค้างอยู่ในน้ำลาย และไม่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ฟันเพื่อปกป้องเคลือบฟันได้

เพื่อปกป้องฟันให้ดีที่สุด ทุกคนควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง แปรงฟันอย่างน้อยครั้งละ 2 นาที งดรับประทานอาหารประมาณ 2 ชั่วโมงหลังการแปรงฟัน ควรตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำปีละ 2 ครั้ง

ที่มา: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm