ควรทานอะไรถึงจะหายป่วยเร็วๆ นี้?

อาการปากไหม้บางครั้งอาจทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่เจ็บปวดมาก บริเวณในปากที่มักจะเกิดการไหม้บ่อยที่สุดคือลิ้น ในกรณีส่วนใหญ่ การเผาไหม้ อาการไม่สบายจะค่อยๆ ทุเลาลงในอีกไม่กี่วัน ตามรายงานของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

Phỏng miệng: ngậm gì để mau khỏi?- Ảnh 1. — โยเกิร์ตสามารถช่วยเคลือบแผลไหม้ในปากและลดการระคายเคืองจากแผลไหม้ได้

เพื่อช่วยให้อาการแสบร้อนในปากหายเร็วยิ่งขึ้น ผู้คนจำเป็นต้องใช้วิธีดังต่อไปนี้:

น้ำเย็น

ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดคือการทำให้แผลไหม้เย็นลงโดยเร็วที่สุด น้ำเย็น น้ำแข็งใส หรือแม้แต่ไอศกรีมอบเชยก็สามารถช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและปวดได้

นอกจากนี้ ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการใช้ของเย็นมากเกินไป เช่น ก้อนน้ำแข็ง บนบริเวณที่ถูกไฟไหม้ เพราะความเย็นนี้จะไประคายเคืองแผลไหม้ อุณหภูมิที่ดีที่สุดคือเย็น

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งไม่เพียงแต่เป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไหม้เล็กน้อย เช่น อาการไหม้ในปากอีกด้วย น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและการอักเสบซึ่งสามารถบรรเทาอาการไหม้และป้องกันการติดเชื้อได้

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารของ American College of Surgeons พบว่าน้ำผึ้งช่วยให้ระยะเวลาในการสมานแผลสั้นลงและลดอาการปวดจากแผลไฟไหม้ได้ เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณประโยชน์ของน้ำผึ้งนี้ เราเพียงแค่ทาน้ำผึ้งปริมาณเล็กน้อยโดยตรงบนบริเวณที่ถูกไฟไหม้หรือละลายในน้ำอุ่นแล้วบ้วนปาก

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ ขึ้นชื่อในคุณสมบัติในการรักษาอาการบาดเจ็บของผิวหนัง เช่น แผลไหม้หรือรอยถลอก คุณสมบัติในการให้ความเย็นและต้านการอักเสบของว่านหางจระเข้ยังเป็นประโยชน์ต่ออาการไหม้ในปากอีกด้วย

เจลว่านหางจระเข้มักใช้รักษาอาการไหม้ภายนอก อย่างไรก็ตามเรายังสามารถนำมาทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ในปากได้ เพียงทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ปริมาณเล็กน้อยบนบริเวณที่ไหม้ในปากของคุณ

นม โยเกิร์ต

นมและโยเกิร์ตสามารถช่วยเคลือบบริเวณที่ถูกไฟไหม้ โดยสร้างชั้นป้องกันที่ช่วยลดอาการระคายเคืองและความเจ็บปวด อุณหภูมิที่เย็นของสิ่งเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อน วิธีที่ดีคือการอมนมและโยเกิร์ตไว้ในปากสักสองสามวินาทีก่อนกลืน การทำซ้ำหลายๆ ครั้งต่อวันจะช่วยบรรเทาอาการไหม้และลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง ตามที่ Healthline ระบุ

ที่มา: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm