เราจะเอาตัวรอดจาก ‘พายุสื่อ’ ได้อย่างไร?

ในงานนี้ ผู้เขียน Nguyen Tuong Bach ได้เน้นย้ำถึงสถานะปัจจุบันของเทคโนโลยีสื่อที่นำพาผู้คนเข้าสู่โลกของฉากบนหน้าจอ และครอบงำจิตใจของเราทุกวินาที นักเขียนและนักข่าว Tran Le Son Y เชื่อว่ายุคสมัยนี้ดูเหมือนว่าจะเกิดวิกฤตข้อมูลล้นเกิน ในความเป็นจริงแล้ว ผู้คนถูกครอบงำและนำไปสู่ภาวะสับสนและลังเล ซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตมากมาย เพื่อรับมือกับ "พายุ" นี้ เธอบอกว่าเธอจำเป็นต้องสงบสติอารมณ์ ถอยออกมา และสังเกตภาพรวมทั้งหมด ผู้เขียน Nguyen Tuong Bach ยังแนะนำว่าธรรมชาติ การสร้างสรรค์ทางศิลปะ และกิจกรรมกีฬาเป็น "โอกาส" สามประการที่สามารถดึงผู้คนออกจากการเสพติดโซเชียลมีเดียได้

นักเขียนสองคน Tran Le Son Y และ Nguyen Tuong Bach ร่วมแบ่งปันในงาน

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดในการรับมือกับ “พายุสื่อ” คือการมีภาวะสมดุล นักเขียน เหงียน เติง บัค กล่าวว่าความสมดุลคือความกลมกลืนและความพอประมาณ ดังนั้นเมื่อสื่อเรียกร้องความสนใจจากภายนอกมากเกินไป ผู้คนก็จำเป็นต้อง "เสริมสร้าง" ตัวตนภายในของตนให้มากขึ้นกว่าเดิม ตามที่ Tran Le Son Y ได้กล่าวไว้ว่า เมื่อเราสามารถ "คืนดี" กับตัวเองจากความผิดพลาดและข้อบกพร่องในอดีตได้ พลังงานนั้นก็จะแพร่กระจายไปสู่ผู้คนมากขึ้น ทำให้คุณภาพชีวิตของเราและทุกๆ คนดีขึ้นและเบาสบายมากขึ้น

ที่มา: https://thanhnien.vn/lam-sao-song-sot-trong-bao-tap-truyen-thong-185250109214333857.htm