การขาดธาตุเหล็กเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยและใครๆ ก็สามารถเป็นได้ ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ถูกสุขภาพ สตรีมีครรภ์ และเด็ก มีความเสี่ยงสูงต่อการขาดธาตุเหล็ก ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)
การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ เนื่องจากปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองลดลง ส่งผลให้หลอดเลือดในสมองบวม
อาการเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณทั่วไปของการขาดธาตุเหล็ก การขาดธาตุเหล็กทำให้เกิดโรคโลหิตจาง ซึ่งมักทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้าจนไม่มีพลังงานเพียงพอในการทำกิจวัตรประจำวัน
นอกจากนี้การขาดธาตุเหล็กยังทำให้เกิดอาการต่างๆ ต่อไปนี้ด้วย:
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
การขาดธาตุเหล็กในระยะยาวจะทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนในเลือดลดลง ส่งผลให้หัวใจต้องสูบฉีดเลือดเพิ่มมากขึ้นเพื่อชดเชยระดับออกซิเจนที่ต่ำ หัวใจจึงเต้นเร็วขึ้นจนเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ - หากไม่ได้รับการรักษาภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจโตได้
อาการปวดศีรษะรุนแรง
การขาดธาตุเหล็กยังทำให้สมองได้รับออกซิเจนน้อยลงอีกด้วย ส่งผลให้หลอดเลือดในสมองบวมจนเกิดอาการปวดศีรษะ หลายๆ คนยังบ่นถึงอาการวิงเวียนศีรษะและมึนงงด้วย
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่าอาการปวดศีรษะเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนโดปามีนและเอสโตรเจนในร่างกาย อาการปวดมักจะเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ และอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และการมองเห็นบกพร่อง
แผลในปาก
การขาดธาตุเหล็กทำให้เกิดโรคโลหิตจางและนำไปสู่ภาวะที่ไม่พึงประสงค์อีกอย่างหนึ่งคือแผลในปาก แผลเหล่านี้หากโตใหญ่ขึ้นจะทำให้เกิดความเจ็บปวดและอาจถึงขั้นมีเลือดออกได้ อาการอื่น ๆ ที่ปรากฏในช่องปาก ได้แก่ ลิ้นบวม อักเสบ ซีด และเรียบอย่างประหลาด ปากแห้ง และมีรอยแตกสีแดงที่มุมปาก
เสียงหูอื้อ
การขาดธาตุเหล็กในระยะยาวยังทำให้เกิดอาการแปลกๆ อีกอย่างหนึ่ง นั่นก็คือ หูอื้อ เพราะเมื่อเกิดภาวะโลหิตจาง หัวใจจะทำงานหนักขึ้นเพื่อชดเชยการขาดออกซิเจน เลือดจะถูกสูบฉีดระหว่างหัวใจและสมองเพิ่มมากขึ้น กระบวนการนี้ทำให้เลือดไหลผ่านหูชั้นกลางมากขึ้นและทำให้เกิดอาการหูอื้อ ตามรายงานของ Medical News Today
ที่มา: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-ky-la-khi-co-the-thieu-chat-sat-185240523202523798.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)