По данным Всемирной организации здравоохранения за 2019 год, средняя продолжительность жизни женщин в мире составляет 74,2 года, а мужчин — 69,8 года. Ожидаемая продолжительность здоровой жизни у женщин также выше. Большинство людей, доживающих до 100 лет и старше, — женщины.
Средняя продолжительность жизни женщин всегда выше, чем у мужчин.
Хромосомы, гормоны и здоровье сердца
Женщины несут две хромосомы XX и имеют мелкое строение тела, в то время как у мужчин только одна хромосома X и Y, поэтому они подвержены заболеваниям. Это означает, что у женщин сохраняется две копии каждого имеющегося у них гена, тогда как у мужчин сохраняется только одна копия. Если с возрастом один ген дает сбой или дает сбои, у женщины есть другой ген, к которому она может обратиться. У мужчин этого нет, поэтому они подвержены более высокому риску таких заболеваний, как рак.
В Великобритании, по оценкам, у мужчин на 40% больше шансов умереть от рака и на 16% больше шансов заболеть этим заболеванием, чем у женщин. Более высокий уровень эстрогена (женского полового гормона) и наличие второй Х-хромосомы означают, что у женщин больше жира под кожей, а у мужчин больше жира вокруг органов (висцеральный жир). Висцеральный жир является фактором риска сердечных заболеваний.
По словам Ранкера, причина, по которой мужчины подвергаются высокому риску смерти, связана с гриппом и подверженностью осложнениям от серьезных респираторных заболеваний. Во многом это связано с тем, что эстроген у женщин обладает способностью укреплять иммунную систему, в то время как тестостерон у мужчин подавляет иммунитет. Доказано, что тестостерон увеличивает риск сердечных заболеваний, инфекций и рака.
Женщины всегда знают, как заботиться о своем здоровье и красоте.
Выживаемость самок частично обусловлена структурой хромосом. Ученые полагают, что женщины обычно живут дольше мужчин, поскольку их двойная Х-хромосома защищает их от болезней, поскольку с возрастом клетки начинают давать сбои.
Размер тела
Мужчины, как правило, выше ростом и имеют больше клеток в организме. Чем больше клеток, тем больше вероятность возникновения вредной мутации.
Кроме того, менструальный цикл женщины может иметь неожиданные преимущества. Для этого необходим режим упражнений, который помогает исключить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гипотеза «сердца бегущей женщины» предполагает, что учащенное сердцебиение у женщин во второй половине менструального цикла так же полезно, как и умеренные физические нагрузки.
Психическое здоровье
Хотя мужчины страдают от депрессии не чаще женщин, статистика в Великобритании показывает, что мужчины чаще совершают самоубийства. Уровень самоубийств среди мужчин составляет 15 на 100 000 населения. Среди женщин этот показатель составляет 5 человек. Уровень самоубийств среди мужчин в возрасте от 45 до 49 лет составляет 24 на 100 000 человек.
Даже уровень самоубийств среди мужчин выше, чем среди женщин.
Конечно, испытывать стресс способны как мужчины, так и женщины. Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает адреналин, который увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает артериальное давление. Однако стресс чаще приводит к формированию нездоровых привычек у мужчин, чем у женщин, например, к чрезмерному употреблению алкоголя и курению. У женщин больше шансов развить здоровые механизмы преодоления стресса, чем у мужчин. Например, женщины чаще обращаются за услугами по поддержанию психического здоровья или занимаются йогой.
Мужчины, особенно молодые, чаще склонны к поведению, которое приводит к серьезным заболеваниям и смерти. Они варьируются от нездорового поведения, такого как курение, и поведения после чрезмерного употребления алкоголя до дорожно-транспортных происшествий из-за опасного вождения. Фактически, 73% всех смертей в результате дорожно-транспортных происшествий составляют молодые люди.
Кроме того, именно женщины воспитывают детей. Здоровое тело матери важно для выживания ее детей. Женский организм эволюционировал таким образом, чтобы выдерживать и восстанавливаться после физических травм, связанных с беременностью и родами, а также с трудностями грудного вскармливания. Благодаря материнскому складу ума женщины достаточно спокойны, чтобы справляться с более стимулирующими ситуациями, чем мужчины. А для женщин эта сила может означать более долгую и здоровую жизнь.
Тует Ань (Источник: Синтез)
Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный
Гнев
Источник
Комментарий (0)