Причины сердечных приступов в ванной

«Одна из опасностей заключается в том, что пациент с сердечным заболеванием может упасть в обморок в ванной, и никто об этом не узнает». Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!

Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Врачи указывают лучшее время дня для употребления воды для почек; Откройте для себя еще больше удивительных преимуществ нескольких чашек кофе в день ; Неожиданные эффекты от употребления семян чиа на завтрак? ...

Почему следует помнить о риске сердечного приступа в ванной?

В ванной комнате может случиться сердечный приступ. Одна из опасностей заключается в том, что пациент может упасть в обморок прямо в ванной, и никто об этом не узнает. Причин такой ситуации много.

Определенные действия в ванной комнате могут увеличить риск сердечного приступа.

Сердечные приступы могут произойти в ванной по следующим причинам:

Давление при сидении на унитазе. На самом деле, сидение на унитазе и дефекация оказывают определенную нагрузку на сердце. Такая деятельность создает нагрузку на блуждающий нерв, что, в свою очередь, замедляет частоту сердечных сокращений. У людей с заболеваниями сердца такое давление может способствовать повышению риска сердечного приступа.

Во время купания. Купание в слишком холодной или слишком горячей воде может повлиять на частоту сердечных сокращений. Эксперты утверждают, что температура тела меняется, когда вы принимаете ванну. Если температура воды слишком сильно отличается от температуры тела, это может вызвать сильное давление на артерии и капилляры. Это увеличивает риск сердечного приступа.

Передозировка. В редких случаях передозировка может вызвать внезапный сердечный приступ или остановку сердца. У многих людей есть привычка принимать лекарства, а затем принимать ванну. Оба эти средства могут стимулировать сердечную деятельность и увеличивать риск сердечного приступа. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 21 декабря.

Неожиданные эффекты от употребления семян чиа на завтрак?

Питательный завтрак с большим количеством клетчатки не только помогает вам дольше чувствовать сытость, уравновешивает энергию вашего организма, но и регулирует работу кишечника. Даже небольшого количества семян чиа на завтрак достаточно для улучшения здоровья кишечника.

Чтобы пищеварительная система функционировала правильно, взрослому человеку необходимо потреблять 25–30 граммов клетчатки. На завтрак для этого приема пищи достаточно около 10 граммов клетчатки. Всего 2 столовые ложки семян чиа могут обеспечить организм 10 граммами клетчатки.

Употребление семян чиа на завтрак может помочь улучшить пищеварение и контролировать уровень сахара в крови.

Особенность семян чиа в том, что они содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Эта клетчатка увеличивает объем стула и помогает ему удерживать воду, тем самым предотвращая запоры. Питательные вещества в семенах чиа также помогают снизить уровень холестерина, контролировать уровень сахара в крови и снижать риск возникновения некоторых видов рака.

Семена чиа являются хорошим растительным источником кальция, железа, магния, селена, тиамина и ниацина. В частности, альфа-линоленовая кислота в семенах чиа — это омега-3 жирная кислота, которая поддерживает здоровье сердца. Кроме того, семена чиа содержат 17 граммов растительного белка на 100 граммов.

Исследование, опубликованное в журнале Food Science and Nutrition, показало, что омега-3, клетчатка и белок в семенах чиа могут помочь снизить уровень триглицеридов и повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. Между тем, клетчатка, ненасыщенные жиры и фенольные соединения в семенах чиа при попадании в кишечник замедляют всасывание крахмала в кровь, тем самым помогая контролировать уровень сахара в крови. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 21 декабря.

Откройте для себя еще больше удивительных преимуществ нескольких чашек кофе в день

Многие люди с мерцательной аритмией (нерегулярным сердечным ритмом) избегают кофе. Однако новое исследование может изменить мнение этой группы людей.

Однако в новом исследовании, недавно опубликованном в журнале AHA Американской кардиологической ассоциации, ведущий автор, профессор, доктор Юрг Х. Бир из Цюрихского университета (Швейцария), призвал людей с мерцательной аритмией «наслаждаться кофе, он может быть даже полезен для вас», как сообщается на новостном сайте Американской кардиологической ассоциации Heart.org.

Регулярное употребление кофе улучшает когнитивные способности

Регулярное употребление кофе полезно для когнитивных функций у здоровых людей, утверждает соавтор исследования доктор Массимо Барбагалло, врач-ординатор отделения нейрореанимации Университетской клиники Цюриха. Между тем, мерцательная аритмия увеличивает риск развития деменции. Поэтому возникает вопрос, может ли кофе помочь снизить риск снижения когнитивных функций у людей с мерцательной аритмией.

В исследовании приняли участие 2413 швейцарских пациентов с мерцательной аритмией, средний возраст которых составил 73 года.

Участники сообщили о своем потреблении кофе по следующим показателям: менее 1 чашки в день, 1 чашка в день, 2–3 чашки в день, 4–5 чашек в день и более 5 чашек в день.

Результаты показали, что у людей с мерцательной аритмией, которые пили больше кофе, наблюдалось улучшение когнитивных способностей по сравнению с теми, кто пил меньше 1 чашки кофе или вообще не пил его. В целом употребление большего количества кофе повышает результаты когнитивных тестов. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguyen-nhan-dan-den-dau-tim-trong-phong-tam-185241220235655212.htm