Пенсионеры имеют более низкий риск сердечных заболеваний

Существует ряд факторов, которые могут повысить риск развития этого заболевания, включая курение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет, а также отсутствие физической активности.

Исследования также показывают, что стресс может увеличить риск возникновения проблем с сердцем.

Однако новые исследования показали, что отдых или работа также могут влиять на риск сердечных заболеваний.

Пенсионеры имеют более низкий риск сердечных заболеваний

Пенсионеры имеют более низкий риск сердечных заболеваний

По данным исследования, проведенного Киотским университетом в Японии, пенсионеры имеют более низкий риск сердечных заболеваний, чем работающие люди, сообщает The Japan Times.

Начиная с 1990-х годов группа отслеживала состояние здоровья в общей сложности 106 922 человек в возрасте от 50 до 70 лет в 35 странах, включая Японию и другие страны Азии, а также страны Европы и США, в среднем в течение почти семи лет.

Результаты показали, что риск развития заболеваний сердца у пенсионеров на 2,2 пункта ниже, чем у работающих людей.

Уровень адекватной физической активности среди пенсионеров на 3 пункта выше, чем среди работающих людей.

У людей, ранее работавших в офисах, после выхода на пенсию снизились показатели сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, а уровень физической активности увеличился.

Между тем, работники физического труда, как правило, страдают ожирением после выхода на пенсию.

В исследование не вошли участники, которые рано вышли на пенсию из-за плохого состояния здоровья.

Одним из факторов, который может помочь снизить риск сердечных заболеваний у пенсионеров, является увеличение физической активности после выхода на пенсию.

Благодаря большему количеству упражнений после выхода на пенсию

Доцент Корю Сато из Медицинской школы Киотского университета сказал, что одним из факторов, способствующих снижению риска сердечных заболеваний у пенсионеров, может быть увеличение физических нагрузок после выхода на пенсию.

По словам г-на Сато, работающим людям важно осознанно выделять время на занятия спортом, сообщает The Japan Times.

Авторы пишут: Это новое исследование показывает, что выход на пенсию в среднем снижает риск сердечных заболеваний.

Однако связь между выходом на пенсию и сердечно-сосудистыми заболеваниями и факторами риска, по-видимому, неоднородна из-за индивидуальных различий в характеристиках.

Некоторые наблюдения также подчеркивают, что секрет долголетия заключается в добровольной работе без давления до самой старости, что создает комфорт и настроение, а также отличается от работы до пенсии.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-nguoi-nghi-huu-co-nguy-co-mac-benh-tim-thap-hon-185230603152625386.htm