Людям с сопутствующими заболеваниями необходимо уделять особое внимание своему здоровью в условиях высокого уровня загрязнения воздуха.

Утром 10 февраля индекс качества воздуха (AQI) в Ханое колебался в пределах 85–152, что соответствует умеренному или плохому уровню, что стало сказываться на здоровье людей, особенно тех, у кого есть сопутствующие заболевания.

Утром 10 февраля индекс качества воздуха (AQI) в Ханое колебался в пределах 85–152, что соответствует умеренному или плохому уровню, что стало сказываться на здоровье людей, особенно тех, у кого есть сопутствующие заболевания.

Информация, опубликованная на веб-сайте Департамента природных ресурсов и окружающей среды Ханоя, показывает, что некоторые районы имеют высокие индексы AQI, например, район Университета науки и технологий (152), район Минькхай (148) и коммуна Ванха (133).

Загрязнение воздуха не только снижает качество жизни, но и вызывает серьезные проблемы со здоровьем.

Эксперты по охране окружающей среды предупреждают, что загрязнение воздуха может оказывать негативное воздействие на здоровье человека, особенно на уязвимые группы, такие как люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, синуситом, астмой или респираторными заболеваниями. У здоровых людей, которые длительное время подвергаются воздействию загрязненного воздуха, могут возникнуть такие симптомы, как боль в глазах, кашель или боль в горле.

Загрязнение воздуха не только снижает качество жизни, но и вызывает серьезные проблемы со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), загрязнение воздуха ежегодно становится причиной около 7 миллионов смертей во всем мире, в основном из-за респираторных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких. Во Вьетнаме число смертей по этим причинам также вызывает беспокойство.

Исследования также показывают, что длительное воздействие мелкой пыли и загрязняющих веществ в воздухе может увеличить риск рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, загрязненный воздух также негативно влияет на нервную систему, увеличивая риск таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и депрессия.

В частности, у детей, живущих в загрязненной среде, могут наблюдаться нарушения познавательных способностей и интеллектуального развития. Беременным матерям также следует проявлять осторожность, поскольку загрязнение воздуха может повлиять на развитие плода, вызывая такие проблемы со здоровьем, как преждевременные роды или низкий вес при рождении.

Столкнувшись с серьезной ситуацией с загрязнением воздуха в Ханое, г-н Хоанг Минь Дык, директор Департамента профилактической медицины (Министерство здравоохранения), дал рекомендации по мерам защиты общественного здоровья. Людям необходимо регулярно отслеживать индекс AQI на информационных страницах Министерства природных ресурсов и охраны окружающей среды, а также местных департаментов и агентств, чтобы иметь возможность своевременно принимать меры реагирования.

Если индекс качества воздуха составляет 51–100 (умеренный), люди с нормальным уровнем кислорода могут продолжать заниматься активным отдыхом, однако людям с повышенной чувствительностью следует сократить время пребывания на открытом воздухе и избегать физических нагрузок.

Когда индекс качества воздуха достигает 101–150 (плохой), обычным людям следует ограничить пребывание на открытом воздухе и избегать районов с высоким индексом загрязнения. Людям с повышенной чувствительностью следует сократить пребывание на открытом воздухе и перейти к щадящим видам деятельности в помещении.

Когда индекс качества воздуха достигает 151–200 (плохой порог), людям следует ограничить интенсивные физические нагрузки на открытом воздухе, отдать приоритет использованию общественного транспорта и избегать длительного воздействия загрязненного воздуха.

В случае, если индекс AQI достигнет очень низкого (201–300) или опасного (301–500) уровня, людям следует полностью избегать активного отдыха на открытом воздухе, переключиться на занятия в помещении и носить высококачественные маски, такие как N95, при выходе на улицу.

Чтобы уменьшить загрязнение воздуха в повседневной жизни, людям следует ограничить использование печей на сотовом угле, дров или сжигание соломы. Вместо этого используйте электрические, газовые или индукционные плиты, которые помогают снизить токсичные выбросы. Посадка деревьев вокруг дома также является эффективным решением для очистки воздуха и предотвращения образования пыли. Домохозяйствам также необходимо регулярно убираться в своих домах, чтобы свести к минимуму количество пыли и грязи.

Кроме того, людям, имеющим привычку курить сигареты или табак, следует отказаться от курения, чтобы защитить свое здоровье и здоровье окружающих. Некурящим также следует избегать воздействия сигаретного дыма, особенно в закрытых помещениях.

К группам людей, уязвимым к загрязнению воздуха, относятся дети, беременные женщины, пожилые люди, а также люди с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Эксперты рекомендуют этой группе людей избегать воздействия источников загрязнения, таких как транспортные средства, строительные площадки или места, где для приготовления пищи используется древесный уголь. При появлении таких симптомов, как кашель, стеснение в груди, боль в горле или затрудненное дыхание, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для своевременного обследования и лечения.

Качество воздуха в Ханое напрямую влияет на здоровье населения. Людям необходимо активно следить за загрязнением окружающей среды и принимать меры по защите здоровья, особенно тем, у кого есть сопутствующие заболевания.

Ограничение длительного воздействия загрязненного воздуха, ношение масок и сокращение времени пребывания на открытом воздухе являются эффективными способами защиты здоровья в текущей ситуации с загрязнением.

Источник: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html