Новое исследование выявило пользу кофе и чая для людей с высоким кровяным давлением

Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Scientific Reports , умеренное употребление кофе и чая каждый день может помочь людям с высоким кровяным давлением снизить риск развития деменции, сообщает медицинский сайт News Medical.

Люди с высоким кровяным давлением, выпивающие 0,5–1 чашку кофе в день, имеют самый низкий риск развития деменции.

Чтобы изучить связь между потреблением кофе и чая и риском развития деменции у людей с высоким кровяным давлением, группа ученых из Школы общественного здравоохранения Нинсяского медицинского университета (Китай) провела исследование, в котором приняли участие 453 913 человек, средний возраст которых составил около 72 лет, из которых более 54% имели высокое кровяное давление. Наблюдение за участниками велось более 15 лет.

Исследователи обнаружили, что у людей с высоким кровяным давлением уровень слабоумия выше, чем у людей без высокого кровяного давления.

Результаты показали, что люди с высоким кровяным давлением, выпивающие от 0,5 до 1 чашки кофе в день, имеют самый низкий риск развития деменции, по данным News Medical.

Высокое кровяное давление может увеличить риск развития деменции, особенно болезни Альцгеймера.

Что касается употребления чая, то у людей с высоким кровяным давлением, выпивавших 4–5 чашек чая в день (8 унций на чашку), был самый низкий риск по сравнению с группой, которая не пила чай.

Кроме того, если они пили и кофе, и чай, умеренное употребление алкоголя также снижало риск.

Результаты также показали, что как для людей с высоким кровяным давлением, так и для людей без него кофеинированный кофе оказал более выраженный эффект, чем кофе без кофеина.

Количество потребляемого кофеина также оказывает большое влияние, при этом умеренное потребление кофеина оказывает наибольший эффект.

Исследователи пришли к выводу: употребление кофе и чая помогает снизить риск развития деменции у всех людей. Однако наибольших результатов добиваются люди с высоким кровяным давлением, выпивающие 0,5–1 чашку кофе или 4–5 чашек чая в день. Этот эффект менее выражен у людей без повышенного кровяного давления.

Источник: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm