Когда вы принимаете антибиотики, они убивают как полезные, так и вредные бактерии. По данным медицинского сайта Medical News Today (Великобритания), слишком большое снижение количества полезных бактерий может привести к диарее.
Вареные и приготовленные на пару яйца больше подходят людям с болями в желудке.
При диарее очень важно пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, следует избегать жирной пищи, острой пищи и специй, которые могут повлиять на желудок и кишечник.
Яйца — очень популярный питательный продукт во многих странах. При приготовлении яиц для людей с заболеваниями желудка и кишечника следует избегать жарки или использования масла. Вместо этого пациентам следует употреблять мягкие, нежирные яйца, сваренные или приготовленные на пару.
Вареные и приготовленные на пару яйца отлично подходят для людей, страдающих от желудочного вируса и испытывающих симптомы рвоты. Поскольку этот метод приготовления легче для переваривания, яичные белки также легче усваиваются, поскольку они не жирные. Также следует избегать продуктов с высоким содержанием жира, таких как масло или сыр, поскольку они могут вызвать расстройство желудка.
Одно большое яйцо содержит около 78 калорий, 6 граммов белка, витамины A, D, E и холин, а также множество других питательных веществ. Благодаря своей богатой питательной ценности яйца помогут обеспечить полноценное питание людям, страдающим от болей в желудке, особенно если боль мешает им нормально питаться.
Одно большое яйцо содержит около 78 калорий, 6 граммов белка, витамины A, D, E и холин, а также множество других питательных веществ.
Кроме того, людям, страдающим запорами, не следует употреблять яйца. Это связано с тем, что яйца также относятся к продуктам, способным вызывать запоры, особенно при чрезмерном употреблении.
Независимо от того, вызвана ли боль в животе вирусом, бактериями или пищевой непереносимостью, симптомы обычно проходят в течение нескольких дней. Определенные продукты могут помочь облегчить спазмы желудка, вздутие живота и диарею. Эти продукты — бананы, белый рис, яблочное пюре и тосты.
Бананы и яблочное пюре — это растительная пища, но не все растения полезны для желудка. Если у вас болит живот, вам следует избегать кислых продуктов, таких как лимоны, апельсины, грейпфруты, виноград, ананасы и персики.
Мало того, следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, жареной пищи и обработанных пищевых продуктов. Если вы испытываете тошноту и рвоту, попробуйте выпить имбирный чай. По данным Medical News Today, питательные вещества в имбире помогут облегчить эти неприятные симптомы.
Ссылка на источник
Comment (0)