Польза граната для диабетиков

Гранаты содержат полифенольные антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, что полезно для контроля заболеваний при диабете 2 типа.

Гранаты содержат антиоксиданты и обладают противовоспалительными свойствами. Гранатовый сок полезен для людей, страдающих воспалениями, диабетом и другими проблемами со здоровьем. Этот фрукт также может улучшить пищеварение и память, помочь предотвратить рак и снизить резистентность к инсулину. Витамин С в гранатах действует как антиоксидант, что может быть полезно людям с диабетом 2 типа. Другие соединения также могут снижать уровень сахара в крови натощак.

Согласно исследованию Иорданского университета науки и технологий, компоненты граната (кожура, семена, цветы) и гранатовый сок могут снижать окислительный стресс и перекисное окисление липидов — метаболические процессы, связанные с диабетом 2 типа. Этот эффект возникает из-за того, что химические компоненты граната напрямую нейтрализуют образующиеся активные формы кислорода, повышая активность некоторых антиоксидантных ферментов.

Гранатовая кислота, метанольный экстракт из семян и экстракт кожуры граната могут снизить уровень сахара в крови натощак. Другие соединения в гранатах, такие как пуникалагин; Эллаговая, галловая, олеаноловая, урсоловая и алловая кислоты обладают противодиабетическим действием. Сахарная часть этого фруктового сока содержит полифенольные антиоксиданты (танины и антоцианы), которые уменьшают воспаление, что полезно для контроля заболеваний при диабете 2 типа.

Кожура, семена и цветы граната полезны для диабетиков. Фото: Freepik — Кожура, семена и цветы граната полезны для диабетиков. Фото: *Freepik*

Исследования Сиднейского университета (Австралия) показали, что использование метанолового экстракта из цветков граната (500 мг в день) в течение 6 недель может подавить рост концентрации глюкозы и улучшить чувствительность к инсулину. Это говорит о том, что экстракт цветков граната может обладать антидиабетической активностью.

Экстракт цветков граната содержит галловую кислоту, которая обладает свойствами активатора PPAR. PPAR-альфа участвует в регуляции поглощения и окисления жирных кислот, воспаления и сосудистой функции. PPAR-гамма участвует в поглощении и хранении жирных кислот, гомеостазе глюкозы и воспалении. Таким образом, PPAR являются ключевыми регуляторами метаболизма липидов и глюкозы. Исследователи пришли к выводу, что двойные активирующие свойства PPAR-альфа/-гамма цветков граната обладают потенциалом для лечения диабета и связанных с ним осложнений. Эта активация также помогает уменьшить воспаление и улучшить гипергликемию, что полезно для контроля диабета.

Исследования компании Rimonest Company Limited (Израиль) также показывают, что цветки, семена и сок граната содержат вещества, обладающие гипогликемической активностью. Цветки и сок граната могут связывать гамма-гамма-активирующие рецепторы пролифератора пероксисом и выработку оксида азота, что может помочь предотвратить осложнения диабета. Соединения в гранате, включая олеаноловую, урсоловую и галловую кислоты, также обладают противодиабетическим действием.

Диабетики могут пить гранатовый сок для контроля уровня сахара в крови и лечения заболеваний. По данным Министерства сельского хозяйства США, средний гранат весом 280 граммов содержит около 39 граммов сахара, которые пациенты все равно могут употреблять, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах допустимой нормы. Диабетикам следует проконсультироваться с врачом перед применением любых добавок с экстрактом граната.

Mai Cat (по данным Medical News Today )

Ссылка на источник