Предложите несколько способов эффективного использования солнцезащитного крема

Выбор солнцезащитного крема с очень высоким SPF и нанесение его только один раз в день недостаточны для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, особенно под жарким летним солнцем.

Chuyên gia gợi ý một số cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Чтобы защитить кожу, используйте солнцезащитный крем каждый день. (Источник: Shutterstock)

Чем выше SPF, тем лучше.

Рейтинги SPF основаны на эффективности теста при нанесении двух миллиграммов солнцезащитного крема на ^{квадратный} сантиметр кожи. 1 SPF эквивалентен 10 минутам. Если солнцезащитный крем имеет SPF 15, он будет защищать кожу около 150 минут.

Некоторые люди считают, что выбор солнцезащитного крема с более высоким SPF защитит кожу эффективнее. Однако это не совсем так. Даже многие средства с высоким SPF могут иметь густую текстуру, которая может закупоривать поры или оставлять на коже ощущение жирности.

Эксперты рекомендуют выбирать солнцезащитные средства в зависимости от характера вашей деятельности в течение дня.

Для ежедневного использования следует отдавать предпочтение солнцезащитному крему с SPF 30-50. Если вы ходите на пляж или много времени проводите на свежем воздухе, выбирайте средство с более высоким SPF.

Нанесите слишком мало крема

Слишком мало солнцезащитного крема не может сформировать защитный слой от ультрафиолетовых лучей. Для лица вам понадобится количество крема, эквивалентное монете или дозатору длиной с два пальца. Помимо лица, необходимо использовать солнцезащитный крем на шее, груди и руках.

Если вы чувствуете, что при нанесении большого количества солнцезащитного крема за один раз кожа становится стянутой и ее трудно равномерно распределить, вы можете нанести его дважды с интервалом примерно в 20 минут, чтобы солнцезащитный крем полностью впитался в кожу.

Одного нанесения солнцезащитного крема недостаточно для защиты кожи в течение всего дня, особенно если вы проводите много времени на открытом воздухе. Поэтому большинство экспертов рекомендуют повторно наносить солнцезащитный крем каждые 3 часа, чтобы обеспечить максимальную защиту кожи.

Если вы работаете в офисе или находитесь в помещении, где мало солнечного света, вы можете уменьшить частоту нанесения средства, применяя его один раз утром и один раз в начале дня.

Необходимо удалить макияж после нанесения солнцезащитного крема

По данным ETToday , если вы не пользуетесь косметикой, просто нанесите солнцезащитный крем, вам не обязательно использовать средства для снятия макияжа, просто тщательно очистите кожу с помощью очищающего средства для лица.

Затем смочите ватный диск тоником или лосьоном и аккуратно протрите им поверхность кожи, чтобы лучше очистить ее и обеспечить необходимое увлажнение кожи, а также сбалансировать pH.

Однако если вам приходится наносить солнцезащитный крем много раз в день, лучше всего смывать макияж, чтобы косметика не оставалась на коже и не закупоривала поры.

Источник