Моя мама часто покупает крупинки соли, чтобы смешать их с соленой водой и полоскать горло. Моя мама считает, что соленая вода полезна, она помогает убивать бактерии, а физиологический раствор слишком слаб и не оказывает никакого эффекта.
Стоит ли готовить соленую воду самостоятельно для регулярного полоскания горла? (Ли Лан, 35 лет, Бинь Дуонг)
Отвечать:
Соль в основном содержит хлорид натрия (NaCl), который помогает ограничить рост и уничтожить многие виды бактерий и вирусов. Регулярное полоскание горла соленой водой может предотвратить многие респираторные заболевания, уменьшить боль в горле, сбалансировать pH слизистой оболочки и слизистый слой на поверхности слизистой оболочки горла. Поддержание чистоты носа и горла может создать «блок», препятствующий проникновению многих вредных веществ в нижние дыхательные пути.
Соленую воду для полоскания горла можно приготовить дома в соотношении примерно 1/2 чайной ложки соли на 250 мл чистой воды. Вода может быть фильтрованной или кипяченой и охлажденной. Соль должна быть чистой. Некоторые люди считают, что полоскание горла соленой водой полезно, так как помогает убивать бактерии; Неверно, что физиологический раствор слишком разбавлен и не оказывает никакого эффекта.
Привычка ежедневно подсчитывать количество соли, размешивать ее в воде и полоскать ею горло вредна для здоровья. Если соль слишком соленая, она может повредить слизистую оболочку горла, нарушить баланс pH в этой области, а длительное использование может легко вызвать сухость и раздражение. Людям с нарушениями электролитного баланса и повышенным артериальным давлением (часто встречается у пожилых людей) следует проявлять осторожность при приготовлении соленой воды для полоскания горла в домашних условиях. Если соленая вода для полоскания горла слишком разбавлена, она не окажет антисептического эффекта.
Соль для полоскания горла должна быть чистой. Фото: Freepik
Семьям лучше выбирать готовый солевой раствор, который можно приобрести в аптеке. Поскольку домашний солевой раствор может быть нечистым, сложно добиться необходимой концентрации, например, 0,9% солевого раствора хлорида натрия. 0,9% раствор хлорида натрия также известен как изотонический солевой раствор, то есть 100 мл раствора содержат 0,9 г соли; эквивалентно концентрации жидкостей человеческого организма, включая кровь, слезы... в состоянии нормальной физиологической активности. Физиологический раствор изготавливается на фармацевтических предприятиях, обеспечивающих условия производства, в том числе стерильность, поэтому он безопасен для здоровья.
В настоящее время в аптеках продаются некоторые виды медицинского солевого раствора в форме таблеток и инструкции по его приготовлению в домашних условиях. Если ваша мама не использует бутылочку готового физиологического раствора, вы также можете купить ей этот домашний солевой раствор для большей пользы для здоровья. Соленой воды следует разводить столько, сколько нужно для одного полоскания, и использовать ее сразу после смешивания. Если вы решили смешать больше, перелейте смесь в банку с крышкой и храните в прохладном месте, не оставляйте более чем на 3 дня. Ваша мама может полоскать горло соленой водой примерно 2–3 раза, но не полощите слишком часто, чтобы не повредить область горла.
MSc.MD.CKI Нгуен Тхи Тхук Нху
ЛОР-центр, больница общего профиля Там Ань, Хошимин
Ссылка на источник
Комментарий (0)