Самое трудное в жизни — это выбор жизни или смерти, но одно мы все еще имеем право выбирать — как жить.
Ниже 82-летний мужчина из Китая рассказывает о том, как наслаждаться жизнью, переживая взлеты и падения: «В старости важны три вещи: не беспокоить детей и не быть несчастным».
В этом году мне исполняется 82 года, я по-прежнему в отличном здравии, ничем не болею. С тех пор, как умерла моя жена, я каждый день остаюсь дома один.
Мои дети уже давно женаты и живут своей жизнью, поэтому они не могут часто уделять мне внимание. Сначала я смирилась с этим, но не прошло и двух лет, как я почувствовала себя настолько одинокой, что мне стало очень не по себе.
Затем друг познакомил меня с человеком, который составил мне компанию. Процесс обучения был вполне гармоничным и приятным.
Через три месяца мы стали жить вместе. Но со временем мы все больше чувствовали, что этот человек нам не подходит, поэтому решили мирно прекратить отношения.
С тех пор я больше не думала о том, чтобы жить с кем-то другим. Вместо этого я изменил свой образ жизни.
Я больше не сижу дома целый день, а выхожу развлекаться, путешествовать или рыбачить со старыми друзьями в далеких местах. Во время праздников я остаюсь дома и жду, когда ко мне приедут в гости дети и внуки.
Раньше моим детям было некомфортно оставлять меня жить одну, поэтому они хотели нанять домработницу, которая будет готовить и выполнять работу по дому, но я отказалась.
Теперь мои руки и ноги еще подвижны, я могу делать все, зачем нанимать прислугу? А что, если горничная меня не удовлетворит? Так что лучше сделать это самому, я тоже очень счастлив, занимаясь этими делами, дни тоже проходят осмысленно.
Иллюстрация. Фото: SCMP
У меня нет недостатка в деньгах. Каждый месяц я получаю 5000 донгов (около 17 миллионов донгов) пенсии, мои дети также оплачивают мне дополнительные расходы на проживание. Я тоже не трачу много, мне не нужно ничего покупать, поэтому я откладываю немного денег каждый месяц.
Все мои друзья завидуют мне и говорят, что я живу счастливой жизнью, у меня нет недостатка в деньгах, и я выгляжу молодо, совсем не как 80-летняя старушка. Они также спросили меня, в чем мой секрет сохранения молодости. У меня нет никаких секретов, просто если я делаю несколько правильных вещей, то чувствую себя хорошо, и все становится хорошо.
Во-первых: не слишком полагайтесь на своих детей.
Я думаю, это очень важно. Некоторые люди после выхода на пенсию часто зависят от своих детей, ожидая, что они позаботятся о них. Если дети не поддерживают их, они становятся грустными и раздражительными, что приводит к семейным конфликтам. Что касается меня, я ни о чем не прошу своих детей, потому что знаю, что они находятся под большим давлением, и мне достаточно просто иногда приезжать домой в гости. Я также не буду сидеть дома весь день, стоя перед дверью и ожидая возвращения ребенка.
Я составляю себе расписание: утром просыпаюсь, чтобы заняться спортом, в полдень убираюсь в доме, ухаживаю за растениями, читаю газету или занимаюсь домашними делами, днем иду гулять, затем иду на рынок, чтобы купить продуктов для приготовления еды, после еды смотрю телевизор и занимаюсь каллиграфией...
Я думаю, что пожилые люди должны стремиться учиться, а не думать, что они старые, умственно слабые и ничего не могут вспомнить. Абсолютно не имею таких мыслей. Обучение также помогает мозгу не стареть быстро. Более того, когда пожилые люди заняты, они уже не будут думать о том, чтобы дети возвращались и составляли им компанию.
Второе: Психология – самое важное
Многие пожилые люди часто расстраиваются и негативно относятся к мелочам. Они не знают, где выплеснуть свой гнев, поэтому держат его внутри, что постепенно сказывается на их здоровье. Настроение и здоровье пожилых людей тесно связаны. Если у вас плохое настроение, как может быть хорошее здоровье?
Иллюстрация. Фото: ChinaDaily
Не только молодым людям необходимо сохранять ментальный комфорт, но и пожилым людям следует делать то же самое. Благодаря тому, что я всегда сохраняю беззаботный настрой и не позволяю ничему влиять на мое настроение, мое здоровье по-прежнему в отличном состоянии. Когда я сталкиваюсь с неприятными вещами или неприятными людьми, я не буду продолжать беспокоиться о них. Я научился отпускать прошлое.
Люди не могут вечно жить воспоминаниями. Почему бы не заняться чем-то интересным и полезным? Это время не так полезно, как если бы вы потратили его на занятия спортом, заботу о своем теле, на полезные вещи, которые полезны как для физического, так и для психического здоровья, а также помогают вам жить дольше.
Третье: у хороших людей должны быть деньги на пенсию, они должны быть финансово независимы.
Не думайте, что старикам не нужны деньги, и не полагайтесь только на своих детей. Хотя деньги — это еще не все, но без денег ничего не сделаешь. Мы всегда должны помнить, что у пожилых людей в карманах больше денег, чем у тех, кто о них заботится.
Имея деньги, вы можете делать все, что захотите, ходить куда-либо и покупать все, что захотите. Даже если вы больны, нездоровы или о вас некому позаботиться, вы можете использовать свои собственные деньги, чтобы поехать в дом престарелых или нанять горничную. Это удобно и для вас, и для ваших детей.
Туй Ань
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm
Комментарий (0)