Регулярное употребление пива и алкоголя приводит к быстрому старению кожи, ее сухости и тусклости, увеличивает риск появления прыщей и делает кожу уязвимой для ультрафиолетовых лучей.
Фармацевт До Суан Хоа из Медицинского информационного центра больницы общего профиля Там Ань в городе Хошимин сказал, что алкоголь и пиво заставляют организм быстро терять воду, что приводит к сухой и тусклой коже, угнетению иммунной системы, усилению воспалительных реакций и образованию воспалительных угрей. Этот напиток также делает кожу чувствительной к солнечному свету, ускоряя процесс старения кожи.
Обезвоживание : После употребления пива и алкоголя кожа становится сильно обезвоженной и теряет молодой вид из-за повышенного выделения воды организмом. Непосредственными симптомами являются сухость, потеря эластичности и потрескавшиеся губы.
Покраснение : одной из реакций, возникающих при употреблении большого количества пива или алкоголя, является покраснение кожи или сыпь. Это проявление вазодилатации, приводящее к усилению притока крови к поверхности кожи. Алкоголь также увеличивает риск разрыва капилляров, что приводит к появлению красных пятен и паутинных разводов.
Угри, покраснения : накопленный алкоголь отравляет печень. Печень не может вовремя выводить токсины, что приводит к обострению воспалительных реакций, появлению прыщей и покраснений.
Преждевременное старение : пиво и алкоголь могут снижать уровень витаминов, особенно витаминов А и С, нарушая выработку коллагена. Дефицит коллагена влияет на внутреннюю структуру кожи, что приводит к появлению признаков старения кожи, таких как морщины, «гусиные лапки», темные пятна, мелазма и веснушки.
Пиво и алкоголь могут высушивать кожу и влиять на выработку коллагена. Фото: Freepik
Темные круги под глазами : пиво и алкоголь влияют на нейромедиаторный гормон дофамин, вызывая бессонницу и плохой сон. Плохое качество сна приводит к повышению уровня гормона кортизола — одной из причин распада коллагена, в результате чего кожа теряет упругость и эластичность. Еще одним последствием является появление темных кругов вокруг глаз.
Повышенный риск рака кожи : Алкоголь делает кожу чувствительной к факторам окружающей среды, увеличивая риск развития рака. Кожа становится более уязвимой к ультрафиолетовому излучению, снижается уровень антиоксидантов и страдает ДНК.
По словам фармацевта Сюань Хоа, для сохранения здоровья кожи каждому человеку следует ограничить употребление алкоголя и использовать солнцезащитный крем для защиты кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей. Выполняйте ежедневный уход за кожей, удаление макияжа и увлажнение.
Составьте рацион питания, богатый витаминами и питательными веществами, чтобы улучшить состояние кожи изнутри. Фармацевт Хоа добавил, что натуральные питательные вещества, такие как коллаген, экстракт цветков сакуры, L-глутатион, красный гранат, южноамериканский папоротник p.leucotomos, белый пион... могут помочь питать здоровую, яркую кожу, уменьшать морщины и предотвращать появление прыщей.
Чтв
| Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)