Правильное использование меда, листьев периллы, плюща, имбиря и чеснока может разжижить мокроту, очистить дыхательные пути и уменьшить кашель.
Мокрота появляется из-за респираторных инфекций, таких как пневмония, легкие инфекции, туберкулез, рак легких, бронхит, синусит и фарингит. Причиной могут быть вирусы, бактерии, грибки. Чтобы эффективно удалить мокроту, необходимо знать причину ее появления. Помимо приема лекарств, использование увлажнителя воздуха, отдых и выбор хороших напитков также способствуют уменьшению количества мокроты.
Вода увеличивает влажность слизи, что облегчает ее отхождение. Пациентам следует пить больше воды, чем обычно, можно пить травяной чай, соки. Также полезно использовать назальный спрей.
Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и используется для облегчения кашля и заложенности носа. Употребление меда два раза в день помогает снять воспаление, облегчить симптомы воспаления дыхательных путей и уменьшить количество мокроты.
Полезно использовать мед в чистом виде, смешивать с теплой водой или добавлять в травяные чаи. Родители могут смешивать мед с апельсиновым соком или фруктовым соком и давать пить детям старше года. Не давайте мед детям до года из-за высокого риска отравления.
Имбирь широко используется в качестве лекарственного средства и пряности в кулинарии. Имбирь помогает устранить заложенность носа и действует как натуральное отхаркивающее средство. Людям с мокротой при кашле можно растолочь имбирь и прокипятить его в течение нескольких минут, пить имбирную воду или имбирный чай в течение дня.
Однако при чрезмерном употреблении имбирь может вызвать расстройство пищеварения, изжогу и тошноту. Людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления имбиря, поскольку он может привести к более быстрому снижению кровяного давления.
Чеснок имеет множество применений и популярен во многих семьях. Он содержит аллицин, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, который помогает разжижать мокроту. Люди, страдающие кашлем, могут раздавить чеснок, смешать его с медом и пить по ложке три раза в день или есть сырой чеснок и добавлять его в жареные или тушеные блюда. Людям, принимающим антикоагулянты, не следует употреблять чеснок.
Имбирь и чеснок можно употреблять в виде напитка или добавлять в чай для разжижения мокроты. Фото: Ань Чи
Лимонный базилик (листья периллы) — трава, разжижающая мокроту, используемая во многих лекарствах от кашля и мокроты. Взрослые могут сорвать 3–4 листа лимонного базилика, вымыть их, измельчить и смешать с 1–2 крупинками соли, а затем выпить в чистом виде. Родители используют около 10 листьев лимонного базилика, пропаренных с лимоном, медом и сахарным песком, чтобы приготовить натуральную микстуру от кашля для детей.
Солодка обладает способностью разжижать слизь, уменьшая боль в горле. Добавьте половину чайной ложки солодки в стакан воды и кипятите в течение 10 минут, затем используйте. Полощите горло половиной чайной ложки солодки, смешанной с теплой водой, каждый день, чтобы ускорить разжижение мокроты.
Мята перечная содержит ментол, который облегчает симптомы инфекции, снимая мышечные спазмы в дыхательных путях. Добавьте каплю масла перечной мяты в горячую воду и используйте ее для паровой ингаляции или пейте мятный чай, сосите мятные леденцы.
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают и снимают раздражение дыхательных путей.
Листья плюща обладают отхаркивающими свойствами, помогая открыть дыхательные пути и стимулируя секрецию жидкости для выведения мокроты.
Ань Чи (по данным Healthline )
| Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)