4 потенциальных риска при использовании пищевых добавок для детей

Не регулируется как лекарственный препарат

Пищевые добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами так, как регулируются лекарственные препараты. Правила производства пищевых добавок, как правило, менее строгие, чем правила производства лекарственных препаратов.

Это означает, что их безопасность и эффективность, возможно, не были полностью проверены, особенно у детей, поскольку в этой возрастной группе было проведено очень мало испытаний.

Иллюстрация фото. (Источник фото: Интернет)

Риск передозировки

Одним из наиболее распространенных рисков приема добавок является то, что ваш ребенок получит слишком много витаминов, а на самом деле многие продукты питания вашего ребенка содержат витамины.

Например, сухие завтраки обогащены минералами и питательными веществами. Дети, которые едят эти продукты и принимают добавки, рискуют получить слишком много витаминов, которые могут быть токсичными и нарушать обмен веществ и усвоение других питательных веществ.

Опасные лекарственные взаимодействия

Если ваш ребенок принимает лекарства для лечения какого-либо заболевания, добавка может взаимодействовать с лекарством, вызывая побочные эффекты. Например, многие люди принимают добавки витамина С для повышения сопротивляемости детей.

Однако, если дети принимают антибиотики для лечения заболевания, особенно бета-лактамные антибиотики, их не следует применять одновременно с витамином С, поскольку это снижает эффективность препарата. Поэтому необходимо сообщить врачу, если вы принимаете какие-либо пищевые добавки.

Пищевые добавки не являются заменой здорового питания.

Какой бы хорошей ни была добавка, она не может заменить диету. Еда — лучший источник питания. Более разумно и научно обосновано получать достаточное количество питательных веществ из натуральных продуктов, поэтому уделяйте внимание достаточному питанию детей в течение дня.

Формировать у детей привычки в еде, не привередничая, поддерживая разнообразный, комплексный и сбалансированный рацион; Увеличьте потребление овощей, фруктов, орехов, сои, молочных продуктов, рыбы, яиц и других продуктов; Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара. Это самый научный и естественный способ заботы о здоровье детей.

Если вашему ребенку необходимо принимать какие-либо витаминные или минеральные добавки, проконсультируйтесь с педиатром или диетологом перед их приемом.

Источник: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html