왜 더운 날씨나 추운 날씨에 코피가 쉽게 날까요?

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덥고 건조한 공기는 혈관을 파열시켜 코피, 즉 비출혈을 일으킬 수 있습니다. 특히 노인, 어린이, 부비동염 환자 등 면역체계가 약한 사람들에게 그렇습니다.

코피는 흔한 증상으로, 대부분 증상이 경미하여 집에서 치료할 수 있습니다. 조교수 하노이 의과대학 병원 이비인후과 Pham Thi Bich Dao 박사는 날씨, 벽난로, 에어컨이 설치된 방, 난로 등에서 나오는 덥고 건조한 공기가 비강 점막의 수분을 빨아들인다고 설명했습니다. 점막에 작은 균열이 생기면 가려움증과 불편함이 생기고 이로 인해 출혈이 발생합니다. 겨울에는 바이러스와 박테리아가 번성하여 면역 체계가 약해지기 때문에 코피가 더 흔합니다.

여름에는 수영장 물을 청소하는 데 사용되는 화학 물질에 수영객이 알레르기 반응을 일으켜 자극, 코막힘, 류마티스성 비염 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 고혈압이 있는 노인이 에어컨이 있는 방에 머무르면 혈압이 갑자기 상승할 수 있습니다. 실내 온도와 실외 온도의 차이로 인해 코의 혈관이 쉽게 터져 출혈이 발생할 수도 있습니다.

다오 박사에 따르면 대부분의 코피는 몇 분밖에 지속되지 않는다고 합니다. 코피가 났을 때 대처법은 앉아서 약간 앞으로 몸을 기울인 다음 콧구멍을 막고 3~5분 동안 가볍게 쥐어짜는 것입니다. 출혈이 계속되면 같은 방법을 반복하지만 5분 후에 다시 시작하고, 그래도 효과가 없으면 10분 후에 다시 시도하세요. 혈관을 수축시키고 혈류를 줄이려면 코등에 얼음을 올려놓으세요.

코를 세 번 연속으로 꼬집은 후에도 출혈이 멈추지 않으면 환자를 의료기관으로 데려가야 합니다. 절대로 코를 세게 풀거나 코에 솜을 넣지 마세요.

질병을 예방하려면 집을 깨끗하고 통풍이 잘 되도록 유지하세요. 가장 더운 시간대(오전 11시부터 오후 2시)에는 야외 활동을 제한하세요. 외출 시에는 자외선 차단제, 선글라스, 모자를 착용하여 햇빛 노출을 최소화해야 합니다. 비강 점막의 모세혈관을 자극하는 알코올 섭취를 제한하세요.

어린이의 경우, 코피를 예방하려면 물과 과일 주스를 많이 마셔야 합니다. 아이들은 햇볕이 강한 날씨에 지나치게 활동적이어서는 안 되고, 햇볕 아래서 밖에서 놀거나 맨발로 다녀서는 안 됩니다. 녹색 야채 섭취를 늘리고, 맵고 뜨거운 음식은 제한하세요. 노인은 햇빛 아래서 너무 많이 돌아다니지 말고, 휴식을 취해야 합니다.

잦은 코피와 가정 치료는 도움이 되지 않습니다. 암, 악안면 외상, 부비동염 등 다른 위험한 질병을 예방하기 위해 이비인후과 의사의 진찰을 받아야 합니다.

민 안

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