중국, 기공을 이용해 '슈퍼 조종사' 양성하려 해

중국의 한 과학 보고서에 따르면, 기공을 연습한 조종사들은 대조군에 비해 건강과 지구력이 더 뛰어났다고 합니다.

중국 조종사들이 광동성에서 JL-10 훈련기를 비행하다

Interesting Engineering은 12월 13일 중국이 조종사를 훈련하는 데 고대 방식을 사용하고 있다고 보도했는데, 이는 만약 전투에 스텔스 전투기를 투입해야 할 경우 뛰어난 능력을 갖출 수 있도록 돕기 위한 것이라고 합니다.

이에 따라 8절금화기공은 항공모함의 전투기 편대 조종사를 포함한 전국의 최고 전투기 조종사 50명으로 구성된 그룹에 의해 수행되고 있습니다.

그들은 이런 훈련 방법을 사용해 신체의 중요한 에너지원인 기를 활용하고, 근육 성장을 증진시킵니다.

최근 중국 재활의학지에 발표된 보고서에 따르면, 기공을 연습한 사람들은 등과 허리 근육을 포함한 주요 근육군의 두께가 평균 15% 증가하는 것으로 나타났습니다.

그들의 훈련은 드론을 다루는 것과 같은 상황을 다루는 등 강도가 높습니다.

사우스차이나모닝포스트 에 따르면, 미래의 첨단 공중전 요구에 부응하기 위해, 이들의 일일 훈련 강도는 미국 조종사들의 수준을 능가하며, 이로 인해 이들의 신체적 지구력에는 전례 없는 도전이 기다리고 있다.

기공은 느리고 정확한 신체 움직임과 조절된 호흡, 정신 집중을 통해 균형, 유연성, 근력 및 전반적인 건강을 개선하는 중국의 전통적 심신 훈련 및 명상 형태입니다.

팔절금화는 중국에서 개발된 중국 기공 운동 중 하나로 800년 이상의 역사를 가지고 있습니다. 이 방법은 대칭적인 신체 자세와 움직임, 정신과 호흡 운동 사이의 상호 작용을 조화로운 방식으로 반영합니다. 주된 목적은 신체 내 에너지를 방출하여 많은 건강상의 이점을 얻는 것입니다.

이전 연구에 따르면 팔절단법을 연습하면 삶의 질, 수면의 질, 균형, 악력, 몸통 유연성, 혈압 및 심박수에 도움이 된다는 것이 확인되었습니다.

보고서는 많은 조종사가 훈련 전에 목, 어깨, 허리 통증을 겪었다고 밝혔다. 하지만 기공을 연습한 뒤 증상이 눈에 띄게 완화됐습니다.

운동 내성도 대조군에 비해 약 20% 감소한 반면, 허리 근력은 3분의 1 증가했습니다. 장시간 앉아 있는 자세를 유지해야 하는 조종사라면 혹독한 비행 조건에서도 척추 안정성을 높이는 것이 필수입니다.

출처: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm